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• 2025.11.4(木)1日引きこもり。障害福祉サービスの利用の事どうしよう。
• 2025.12.3(水)作業所行けなかった。体重の事。気力ない
• 2025.12.2(火)今日も引きこもり。スーパーにも行けなかった。
• 2025.12.1(月)1日引きこもり。少し家庭から離れる？まだ頑張れる？
• 2025.11.30(日)また主人に怒られた。お風呂へ行って新しい整骨院と吉野家へ。
• 2025.11.29(土)顎関節症の痛み辛くてイライラして泣けてくる。
• 2025.11.28(金)半年振りの1人で電車乗っての眼科検診へ。もう嫌。
• 2025.11.27(木)朝から夫婦で病院へ。全て放棄したい…投げ出したい
• 2025.11.26(水)作業所お休みした。でも家事は休めない
• 2025.11.25(火)風呂キャン4日目。精神的ダメージで落ちてる
• 2025.11.24(月)昨日の言い合いはどうなった？！これからどうなるのか
• 2025.11.23(日)顎関節症の痛みが酷くて辛い。主人と言い合いになった。
• 2025.11.22(土)久々電車に乗って主人とデート。ブレスレットプレゼントしてくれた。
• 2025.11.21(金)お風呂へ行ってスーパーへ。心身ともにしんどい
• 2025.11.20(木)顎関節外来の受診行けた。3連休出掛ける？！
• 2025.11.19(水)作業所お休みした。そして予定外のお祝いの食事会になった。
• 結局私は存在価値のない人間なのかもしれない
• 2025.11.18(火)スーパーへ。明日は作業所行きたいからお風呂入りたかった…
• 2025.11.17(月)お風呂へ行ってきた。伯母に電話で愚痴った。そしてあっという間の一年
• 2025.11.16(日)主人のお誕生日会欠席した。風呂キャン4日目。私は間違ってますか？

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