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• 2026.10.27(火)整骨院へ。夕飯の材料は主人が買い物。義理の娘と息子が来た
• 2026.10.26(月)ヘルパーさん&メンクリ。義理の娘が来た。主人がテイクアウト。休ませて
• 2026.10.25(日)夕飯はジョリーパスタへその後ゲームセンターへ。
• 2026.10.24(土)屋上まで登ったのに花火は見れなかった。定食屋さんとスーパー銭湯へ
• 2026.10.23(金)考えてみると引きこもり10日目。義理の息子がご飯にきた。
• 障害者控除の事について。主人の会社には知られたくない。自分で確定申告？！
• 2026.10.22(木)ヘルパーさんの日。義理の娘と息子が食べに来た。本調子ではないよね私？！
• 2026.10.21(水)パパの7回目の命日。弟にメール。主人が夕飯を買ってきてくれた
• 2026.10.20(火)1週間ぶりのシャワー。義理の娘が来た主人に任せた。ショートステイ迷う
• 2026.10.20(火)風呂キャン７日目。主人から入院とショートステイの言葉が出た。
• 眠剤飲んだ。ODせずに寝てしまいたい
• アルプラゾラム2錠飲んだけれどODしたい
• 2026.10.18(日)風呂キャン6日目。もう何もしたくないしどうでもよくなってきた
• 2026.10.17(土)不調、風呂キャン5日目。何もしたくない。一人になって療養したい
• 2026.10.16(金)無気力。夕飯は主人に買ってきてもらった。一人になりたい一人はこわい
• すべてに疲れてきた。どうすればいいの？涙が出てくる
• 2026.10.15(木)ヘルパーさんの日。義理の娘が食べに来た。ショートステイする？！
• 2026.10.14(水)調子良くない。主人が夕飯を買ってきてくれた。義理の娘がご飯に来た。
• 2026.10.13(火)整骨院へ。義理の娘がご飯にきた。弟にメールしたけれど返事なし
• 2026.10.12(月)温浴施設へ。夕飯は主人が買ってきてくれた。義理の娘が食べに来た。

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