不登校がきっかけで超愛され妻＆ママへ
不登校に悩むママの
絶望を笑顔に変えるプロコーチ
井上なおみです。
（2児ママ＆元看護師15年）
＜私のビジョン＞
自〇やうつ病のない社会にすること。
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
人は、なぜ…
イライラすると思いますか？
それは…
怒りという感情💢の
その奥には、
別の感情が隠れているから。
そして、
それが満たされないから、でした。
わかった時は、意外でした
例えば、仕事で帰りが遅くなった。
zoomで参加したいイベントがある。
ご飯、お風呂を済ませて参加したい。
夕飯急いで作る。
が…来客あったり、
子ども達が何かごねたり…
で、進まない
イベント開始時間は迫るのに、
思うように進まない。
段々、焦る（間に合わないかも…不安になる）
イライラ
イライラは、
本当の感情を隠すための蓋です。
だから、
イライラしてる自分を責めないで
イライラしてる＝本気で生きてる証拠
って、私は思います
イライラするほど、
自分を後回しで、他人優先で
たーーくさん我慢して生きてきたってこと。
この内容を読んで下さってるあなたは、
そんな蓋を開ける時、なのかもしれませんね
過去の私も、めちゃイライラして、
そんな自分も嫌で、嫌いになってました。
でも、これってね…もう限界だよのサイン
目の前の現実は、いつだって
あなたの内側を教えてくれてる
（最初は、否定されてるみたいで、
認めたくありませんでしたけどね
）
不登校が目の前で起きたのは、
chanceでしかないです。
人生が本当に変わるきっかけでしかないから。
変わるために、起きてるよ
変われるから、起きてるよ
まずは、
無理して我慢して溜め込んだ感情。
ゴミ箱みたいに、吐き（破棄）出しましょ
ここまで苦しい現実がきたら、
1人ではもう頑張れないから、
身近な人や、他力を頼ってね
皆で、心豊かになろう
私はいつもあなたを応援しています
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
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気軽にお話にきてね
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