美味しかったです♪
今日は仕事で休暇をもらったのでまたまた山梨へｗ
昨日からあるトレーニング器具を作ってみようと思い昨日から構想を練っていて今朝まとまりました。
山梨へ帰ってからホームセンター「オーツル」へ
ここはトレーニング器具を作るうえでだいたいのものが揃います。
今日購入したのは、荷揚げ用ベルト、チェーン、カラビナ２個です。耐荷重などを考えたので６０００円ちょっとかかってしまいました(;^_^A
制作の前に腹ごしらえ。
おいしゅうございました♪
以前アームブラスターを自作した時に、使用した作業用のベルトがあったので、それを活用してディッピング＆ヒップベルトを作りました。
ディッピング用のベルトは皆さんご存知かと思いますが、ヒップベルトというのは以下にリンクを貼っておきますので参考にしてみてください。
「ヒップベルト」
完成したものはこちらです。
実際に付けると
５キロプレートを二枚です。
試しに懸垂とスクワットをやってみました。
スクワットは５０キロなんですが、普通の方ならそんな重量担げばいいじゃんと思うでしょうが肩が悪くてバーが担げないんです。
そこで思い出したのがヒップベルトスクワットでした。
いい仕上がりで満足しています♪
