だから飲んじゃいけないのに | ご機嫌菊龍気楽な毎日

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昨日はタンスの上の扇風機を下ろし、クーラーと併用して暑さを凌ぎながら20時には寝ていました。2時間置位にタイマーをセットしながら、つまり2時間置に目覚めて午前3時頃、胸のムカつきで目覚めました。どうやらヘルニアの所為みたいです。

6時には収まったので、ラジオ体操行って少しウォーキング。帰宅して洗濯物を畳みます。これが一苦労です。何しろ二日で下着、上Tシャツが9枚、下が8枚も有りました。1日何回着替えてるンだ、全く。この暑さが続いたら、着替えが無くなっちゃうよ。

で、朝食。今日は八幡山の稽古があるので、簡単に。

クリスピーチキン梅塩味、ピザサンド、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト、グレープフルーツサワー。


暑いので、汗ですぐ抜けて仕舞うだろうと昨日の残りのサワーに氷を入れて飲んだ。そして10時半、押上へ向かって歩き出す。

何故かやたらに倦怠感が、その後嘔吐感。今朝方の不快感がまた襲って来た。だから飲んじゃァいけないンだよ、こンな暑い時は。仕方ないので、スカイツリーで休憩。八幡山は休む事にした。帰って休もう。明日から又仕事だもン。