また又メニュー写真が溜まってしまいました。29日、誕生日に大食いしてしまって、翌30日は控え目に、朝7時頃焼カリフラワーと茹ポテトを少々、バターロール１個とヨーグルト、珈琲にフルーツを戴きました。それでも食べ過ぎかな？
5月1日午前3時、トマトソースパスタに鶏塩麹スープを戴く。
10時、
麻婆焼そば、オニオンサラダ、鶏つくねとフライボール、ヨーグルト、百梅割３杯
5月2日10時
ミニ冷やし中華、焼売、温泉卵、フライドチキン、ヨーグルト、沢庵、百梅割３杯
5月3日18時30分
ガーリックライス、ツナオニオンサラダ、焼鮭、ゆかり奴、百梅割５杯
メモリーダイエットの為に始めたメニュー撮影なンだけど、最近はただ食べたものを撮っているだけ。以前はカロリー計算して、食べ過ぎ判断してたから、ちゃんと減量出来たのに。そう言えばなンかアプリ入れてたっけ。今日からちゃんとダイエットするゾ((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆ｽﾙｽﾙ