今日も一食 | ご機嫌菊龍気楽な毎日

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日曜の朝も早い。でも、今朝は目が覚めたのは4時だけど、ベッドを下りたのは6時。2時間もグズグズしていたワケだ。

いつものラジオ体操広場が休みなので、チョイ遠くの広場へとウォーキングの開始。スマホのウェザーニュースのマイ天気では、7時に☂️マーク。でも、大丈夫そうなので、堤通りまで歩く。おやっ?ポツポツして来たゾと、投票して帰ろうと投票所へ。この時一番降ってたかな?それでもパラパラなンだけどネ。投票済ませて朝の食材を買うが、まだ歩けそうだ。

更に30分程歩いて、アイスを食べて一休み。また、パラパラして来たので、急いで帰る。

さて、今朝のメニューは、

目玉焼、ハンバーグ、ポテトサラダ、トースト、ヨーグルト、バナナ、アイスコーヒー

夜は仕事だし、いつもより早く家を出なくちゃならないし、銭湯にも行かなくちゃならないので、続けて冷奴で酎ハイを飲ンで、ベッドに横になる。15時半まで休ンで銭湯へ。ンなワケで、今日はこの一食だけだった。