8月18日のカロリー収支 朝 あらびきソーセージドッグ 270・珈琲 8 昼 しらすご飯 340・酎ハイ1杯 夕 バターロールサンド2個 540 夜 山芋月見 ・餃子 ・ゴーヤ ・タコ刺し ・ニラ玉 ビール ・菊正5合