7月18日のカロリー収支 朝 てりやきバーガー 324kcal・ベーコンエッグマフィン 302kcal ちゅるるん春雨サラダ 127kcal・のどごし生ロング2缶 540kcal 夜 チーズケーキ餅 127kcal・トマトきゅうりサンド 221kcal ジューシーホットドッグ 221kcal・マンゴープリン 73kcal (一日 1935kcal)