6月22日のカロリー収支 | ご機嫌菊龍気楽な毎日

ご機嫌菊龍気楽な毎日

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 朝  黒糖ホットケー 220kcal・珈琲 8kcal
 昼  ラーメン 582kcal・チャーハン 420kcal
    (於 曳舟『あづま』)
 夜  権兵衛鍋(豚肉・豆腐・豆苗・もやし・エリンギ) 478kcal・白飯1杯 126kcal
    ホッピーハイ3杯 276kcal
 (合計 2110kcal)
 少し食べ過ぎてしまったのだが、翌日一泊する事になったので、宿泊した宿でもっと恐ろしい事態を迎えてしまった。余りにも食べ過ぎてしまったので、カロリーの計算を躊躇している。