6月23日のカロリー収支 | ご機嫌菊龍気楽な毎日

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 朝  食パン(158kcal)・珈琲(8kcal)
 昼  ザーサイ・焼豚・肉野菜炒め・炒飯・キリンラガービール・澤乃井1合

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 夜  ビール・澤乃井2合 

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 肉類は昼の叉焼と夜の鶏肉だけですから、それ程カロリーは多くないと思いますが、2000を超えているでしょうね。後でゆっくり計算します。