６月13日のカロリー収支

朝　　のどごし生ロング１缶 215kcal・唐揚げ 192kcal
夜　　三陸産若布のチョレギサラダ 57kcal・おむすびおかずセット 335kcal
　　　抹茶ババロア 244kcal
他におから煎餅57kcal、飲料20kcal
合計　1120kcal
ワァ～、今日は少な過ぎ。でも、昼間は殆ど寝ていたから、消費カロリーも少ないはず。
こんなもンで良かったのかも。