【リハビリハイク】猿倉山-御前山-小佐波御前山 往復
一昨日の5月13日（土）は、日帰り低山ハイキングで膝のリハビリの一日としました。
実は、昨年秋以降左膝の痛みが強く、昨年末に診察を受けMRI検査を行なったところ、左膝半月板損傷と言われたため、別のスポーツ整体へ行ったりリハビリやトレーニングを続けてきました。
原因は色々と思い当たりますが、いずれにしてもここで山に登れない身体になりたくない。
そこでリハビリに適当な富山の低山をあまり知らないので、一般募集している「立山山麓トレッキング」に家内と参加してきた訳です。
結果、予報では午後雨になるという中、なんとか雨に遭わずに下山。新緑の低山ハイクを堪能できたのと同時に、何より、標高差 約700m登り降りでも「一度も膝の痛みがなかった！」ということで、㊗️完治かもしれません。嬉
（記録）
09:01 猿倉山駐車場 --> 09:24 猿倉山 --> 10:17 御前山 --> 11:36 小佐波御前山 --> 11:57 広場 -- 展望台往復 -- 12:13 広場(昼食) 12:40 --> 13:23 御前山 --> 14:05 風の城 --> 14:26 猿倉山駐車場
何はともあれ、また山へ行けることになり、とにかく嬉しい限りです。
翌日の筋肉痛はありますが、皆さんと山の神様、そして頑張れる自分に感謝ばかりの一日となりました。
