皆様こんばんは。
国際薬膳学院 学院長の赤堀真澄です。
今年の3月から、千趣会（ベルメゾン）様の温活サイト「冷えとり日和365」内で薬膳コラムを連載させていただいております！
コラムタイトルは
「ステキなあなたのしあわせ養生
暮らしの温活術」
3月号vol.1 身体を温めることの大切さ
5月号vol.2 身体を温める食べ物とは？私にもできる温活薬膳ごはん
7月号 vol.3 漢方薬は食べ物からできている？！
11月号 vol5.女っぷりを上げるアンチエイジング
いよいよ次回は最終回！
また楽しい温活の話題をお届けします。
どうぞお楽しみに！
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