池田市の鍼灸整骨院
藤本鍼灸整骨院の藤本マコトです。
営業マンの方、腰痛になっていませんか？
私は元々、営業マンだったのですが、朝から晩まで車に乗ってお客さん巡りをして、商談をして会社に戻り、上司に色々と突っ込まれ、報告書を書いて家に着いたら日が変わっている、、、
そんな生活を毎日送っていました。
こんなサラリーマン生活でしたが、今考えると「若いからこなせたのかな？」とか「いまの時代だとブラックって言われるのかな？」とか思いますね。
（注）決してブラックではありません。本当に良い会社でした。めちゃめちゃ育てて頂きましたよ。
しかも、営業担当は大阪兵庫に加えて四国４県もあったので、火水木は四国確定です。
橋を渡って車で行きます。
当初は明石海峡大橋がなかったので、45分間フェリーに乗って淡路島に渡り、それから１本道をひたすら走り、やっとこさ大鳴門橋に辿り着くというドライブコースでした。
今は楽ですよねー、明石海峡大橋が出来てからというもの、本州と淡路は５分で渡れます♪
初めて明石大橋を渡った時には、あまりに早く淡路島に渡れたので感動しましたよ♪
ましかし、そんなこんなで、四国に上陸した頃には既に腰が痛くなっています^^;
そこから、私は血管造影用カテーテルの営業でしたので、健康保険鳴門病院、徳島市民病院、徳島大学医学部附属病院、徳島県立中央病院、麻植協同病院、小松島日赤(現：徳島赤十字病院)、県立三好病院、、、
などなどを転々と巡り、当時お世話になっていたカテックス社製のカテーテルを使って頂くために循環器内科などの先生がたと商談したものです。
ちなみにこれ、徳島県だけの話で、香川県、愛媛県、高知県にも沢山の病院があり、転々と巡るわけです、はい。
どれも昨日のことのように思い出せます。
商品の型式から特徴まで、今でもスラスラとソラで言えますねw
それくらい何回も繰り返して話してたんだなーって、今思いましたw
さて、腰痛についてですが、腰痛って精神的なストレスとも大きく関わるんですって。
そういえば私も当時、色んな精神的なストレスを抱えていたんだなって、振り返ると思いますね。
営業マンはなかなか辛い仕事ですよね、ホント。
楽しいんですけどね^^
でも辛いですw
ストレスには肉体的ストレスと精神的ストレスがありますが、いずれもストレスを取り除くのは簡単ではありません。
ストレスを取り除く方法は、ネットで検索すればたくさん出てきます。
ご自身でお調べになられると良いかと思いますが、肉体的ストレスも精神的ストレスも生活スタイルによって決まります。
体の痛みには原因があります。
例えば腰痛ですと、お腹の方に原因があったり、お尻の方に原因があったりしますし、お膝ですとふくらはぎの内側に原因があったり、股関節に原因があったりすることが、検査によって明らかになります。
しかしですよ？
では、その原因は？なぜ悪くなったのでしょう？？
「腰痛の原因はお腹にあった」
では、お腹はなぜ悪くなったんですか？？
それにはですね、姿勢が大きく関与しているんですよね。
具体的には「立つ姿勢」と「座る姿勢」ですね。
良い姿勢について簡単に言いましょう。
人間は哺乳類ですので、元々尻尾がありました。
立つにせよ座るにせよ、この尻尾を高らかに上に向けるような姿勢が、正しい姿勢なのです。
この姿勢では完全に尻尾は押しつぶされていますね。
つまり骨盤が寝ている状態です。
営業のお仕事中に、もし腰が痛くなってきたら「尻尾が高らかに上がっているか？」を意識してみてください。
つまり骨盤を立てます。
すると、さっきまでの腰痛がスーッと消えるかもしれませんよ。
背中にタオルを入れると、骨盤がうまく立ち上がりますよ。
ね^^
（注）腰痛の原因は姿勢だけで解決できるものと、そうでないものがあります。姿勢だけで解決しない場合は、専門家にご相談されることをオススメします。