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オーガニック生活で基礎体温を上げよう!

日本人の基礎体温平均36.8度って知ってましたか?
36.5度以下なら冷え症と知って驚きました。
私の体温は36度から36.4度だから!
マクロビオティックを取り入れ、基礎体温を上げる生活を更新しています。

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