- 奥津 典子さんの本を２冊読みました
マクロビオティックってお金がかかりそうって思って
なかなか購入出来ずに悩んでいましたが
お味噌がなくなったので、これを機会に少しづつ
購入して行こうかな
- マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen/奥津 典子
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- Organic Base マクロビオティックと暮らす/奥津 典子
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その変わり、会社でのランチは絶対お弁当って事が
決定してしまします（笑）
たまに外食する事もあったので、ちょっと気を引き締めて
行きます
白米から雑穀米に替えるだけで、お通じがいいっ
本当にこれだけでも、私はいいんですけど。
あんまり頑張りすぎない感じで、楽しんで勉強していきます
- お弁当からはじめるマクロビオティック---ストックおかずとストックソースでつくる“朝ラク”弁当/今井 洋子
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