オーガニック生活で基礎体温を上げよう！

日本人の基礎体温平均３６．８度って知ってましたか？
３６．５度以下なら冷え症と知って驚きました。
私の体温は３６度から３６．４度だから！
マクロビオティックを取り入れ、基礎体温を上げる生活を更新しています。