みなさま、再度こんばんは！
本日二度目の更新です。
さてさて、７月からナードのアロマアドバイザー講座 を
受講中のＫさんの１０回目の講座でした。
１０回目は「筋肉の痛みを軽減するアロマテラピー」
肩こり用のクリームをつくります。
だいたい肩こりにいい精油というと、
ローズマリーやレモングラス、ウィンターグリーンなどを
選ばれる方も多いかと思うのですが、
それ以外にも血流をよくする、鬱血や老廃物がきれいに
流れていないことが原因だったりすることも。
先日、作ったＨさんのブレンドとは
また違ったブレンドができあがったのでご紹介します～
今回はだいぶ気温も落ち着いてきたので、
シアバターベースのクリームに。
もともと、シアバターは、アフリカなどの日射しの強い地域の人が
強い日射しからお肌を守るために使い始めたもの。
（夏の間はシアバターは固まりにくいので、お休み。やっと復活しました）
とっても優しいあわーい色合いのやさしいクリームになります。
レシピは
バジル１
ジュニパー ３
ニアウリ ３
ローズマリーシネオール ３
５％濃度 １０ｍｌのシアバターでつくりました。
ちょっと意外な組み合わせなのですが、
肩に塗り込むとすっとするようなほっとするクリームです。
同じ肩こり用でも、つくる人によって色んなブレンドができあがる。
これもアロマのブレンドの醍醐味ですね。