【旅・グルメ・美容】だいすきブログ -15ページ目

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23Apr
- Geminiを使ってアレコレやってみる
  Geminiを使ってアレコレやってみる旅行プランを立ててもらう5月に四国地方へ2泊3日旅行をするのですが、全くの未知の世界なのでどこをどう回ったら良いのか検討がつかずそこで活躍したのがGemini(ジェミニ)とPerpiexity(パープレキシティ)どちらも使ったのですがここではGeminiについて書きます「48歳女性、四国地方2泊3日の一人旅。おすすめの観光コースを教えて。」こんなざっくりとしたプロンプトを投げかけるところからスタートしてドンドコ深堀っていくと発着空港、最適な移動方法、観光地、ホテル、飲食店具体的に全部教えてくれますここですごかったのが、私が頑張ってGoogleで探したお鮨屋さんとGemini deep researchで見つけてもらったお鮨屋さんが一致したこと「48歳女性一人で高知市内に夕食で予算10,000以上のお鮨屋さんをGoogle口コミ評価が高い順に教えて。」すると最終的にこのお店を紹介してくれました。鮨久保 · 〒780-0834 高知県高知市堺町３−１ディーバビル 1階★★★★☆ · 寿司店maps.app.goo.glここで大事なのは具体的なプロンプトを投げかけること。でもダンナいわく、「調べたいものがふわっとしてる時は、deep researchするためのプロンプトをGemini2.0(無料版)に作ってもらうのもいいよ。」「高知市内の鮨屋を探しているのだが、deep researchするためのプロンプトを作って。」こんな感じで作ってもらっちゃう。でも具体的に行きたい場所のイメージがある場合には、最初からそのイメージを具体的にdeep researchに入れたほうが早いですがここでひとつ注意点閉店している所まで情報が出てくることがあります。茶道教室で1件、ウチから割と近い所が出てきたので「ラッキー！」と思って電話をかけたら繋がらず…よく調べたら2005年のかなり古い情報でした。それくらいdeep researchは深ぼって調べてくれるってことですね〜英会話の対話相手になってもらうこれは、ある程度英会話ができる人でないと楽しめないということが判明なぜこれに至ったかと言うと、この方のYouTubeチャンネルをみていいね！真似してみよう！と思ったからですただ、私にはChatGPTの音声がしっくり来るものがなくてGeminiでやってみました「中学生レベルで英会話の練習をしたい。ゆっくり話して。」とひとまず英語でお願い。がしかし、話すスピードが私には早くて聞き取り辛い(笑)結果、私には到底及ばないレベル(爆笑)ということがわかりました「私は5歳児です。」って言えばばもっと簡単な英会話になったかしら…？逆に英会話が出来る人が英語を忘れないためにこれを使って練習をするのには向いていると思いました私は基本アナログなので最新のテクノロジーに関してはダンナから情報を得ています【Geminiに関して】(貼り付けただけ♪)Gemini 2.5 Proは2025年3月25日に実験版が、2025年4月9日には一般公開プレビュー版がリリースされました。高度な推論能力: Gemini 2.5 Proなどの最新モデルは、以前のモデルと比較して、論理的推論、分析、コーディングといった複雑なタスクにおいて、目覚ましい性能向上を見せています。まるで人間のように、問題をより深く理解し、段階的に解決策を導き出す「思考」能力が向上しています。長文理解と処理能力: Gemini Advancedでは、100万トークンという非常に大きなコンテキストウィンドウを持ち、最大1500ページものテキストや3万行のコードを同時に処理できます。これにより、これまで以上に複雑な情報も効率的に分析し、深い洞察を得ることが可能です。マルチモーダル機能の進化: テキスト、画像、音声など、複数の種類の情報を統合的に理解し、処理する能力が向上しています。例えば、テキストで指示した内容に合わせて画像を生成したり、画像の内容に基づいてテキストを生成したりすることがより自然かつ高精度に行えるようになっています。動画生成機能の追加: 最新の動画生成モデルVeo 2の一般提供が開始され、テキストから高品質な8秒間の動画を生成できるようになりました。これにより、アイデアをよりダイナミックに表現することが可能になります。リアルタイム対話機能の強化: Live APIのプレビュー版では、より堅牢でスケーラブルなアプリケーションを構築するための、リアルタイムなインタラクション機能が強化されています。ロボット工学への応用: Geminiの高度な推論能力をロボット制御に応用する研究も進んでいます。これにより、人間が自然言語で指示するだけで、複雑な作業をこなせる汎用的なロボットの開発が期待されています。対応言語の拡大: Geminiは40以上の言語に対応しており、今後さらに多くの言語への対応が予定されています。これらの進化により、Geminiはより強力で汎用性の高いAIアシスタントとして、私たちの日常生活や仕事における様々な課題解決を支援してくれると期待されます。…はい、ほとんど意味分かりませんとにかくオールマイティに何でもできるということ。これをどう使いこなすか…これで簡単に本まで書けちゃうというんだからすごい…【Geminiヤバすぎ】セミナー中の30分で、書籍が一冊できた話。 | イケハヤ「イケハヤラジオ〜マーケターの脳内」/ Voicy - 音声プラットフォームキモい原稿はこちら！r.voicy.jp最近またイケハヤさんのVoicyを聞き始めましたアナログアラフィフ何とかうまく使いこなせるようになりたいと思いま〜すそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
21Apr
- 茶道体験、そして入門〜♪
  茶道体験、そして入門〜♪茶道教室は2022年〜約1年ほどお稽古に通っていましたが、そこはウチから片道約50分、混んでいると1時間…ちょっと遠いし月に2回のお稽古だとなかなか身に付かなくて成長している感じがしない…(私の能力と努力が足りないだけ)気持ちが次第に下がり気味に。知人で茶道お点前できる方に相談したら、「私は月に3回通って、やっと3年目で何とかわかる様になってきましたよ。」と。ふむふむ。先生は本当に素晴らしい方でリスペクトしかなかったのですが、他に興味のある事がどんどん出てきて、予定を合わせるのが難しくなってしまい一旦やめましたでもそこから1年、何だかんだで茶道体験に行ったりして、やっぱり茶道っていいな〜って頭の片隅にひっかかってて。茶室の静かで凛とした雰囲気が好き茶道は総合芸術なので学ぶことは無限大茶道を通して色んな事が学べられて知的好奇心がくすぐられる自然に心がワクワク踊っているのを感じられますで、「いつ死ぬかわからないんだから、やるしかないでしょ」と決心。Gemini deep researchでウチから出来るだけ近い所を探してもらって体験に行ってきました　それでも車で30分はかかる所なのですが、これまたすっっっごいお宅でびっくり入り口が凄すぎてどこかの高級旅館かと…そしてこれまたお庭もお茶室もすごい　　もう、一目惚れ　先生のお人柄はチャキチャキしててとっても素敵💓って事で、来月から月3回お稽古に通う事になりました！月3回を3年。まずはこれを目指してやっていこうと思います！初心者はこれがあればひとまずOK茶道入門セット裏千家入門おすすめ 6点セット古袱紗茶道具女子用女性向学校茶道初心者お稽古初心者セット（z）【別倉庫発送】楽天市場4,580円早速、お稽古着も購入♪茶道お稽古着ベストポケット付き男女兼用フリーサイズ (紺色)Amazon（アマゾン）5,600〜7,980円このお稽古着は洋服の上から着用するもので、これがあればお着物を着ていなくても袱紗を付けたり、懐紙や菓子切りを懐中することが出来ます5月からお稽古楽しみです帰りに栃木、茨城でチェーン展開されている和食屋さんで遅めのランチ。冷たいお蕎麦もたんぱく質も食べたくてエビ天、イカ天蕎麦を頼んだのに天ぷらの衣は嫌で外して食べるという…(笑)そんな感じ　くまこのインスタグラムでは、また
20Apr
- 昭和レトロな喫茶店【カフェテラスライオン】行ってみました♪
  昭和レトロな喫茶店【カフェテラスライオン】行ってみました♪インスタでたまたま見かけてやってきましたカフェテラスライオン · 〒320-0012 栃木県宇都宮市山本３丁目１３−１３★★★★☆ · カフェ・喫茶maps.app.goo.glオムライスがおいしそうでザ・喫茶店こちらの予約席へ〜ダンナ「おくさまがこうゆう店を選ぶなんて珍しいですね」私「オムライスがおいしそうでしかも今日のとちぎテレビでU字工事がここを紹介するってインスタで見かけたから気になっちゃってダンナこそオムライス大好きじゃん」ダンナ「だいすきです」【メニュー】1983年オープン42年の歴史クリームソーダとか懐かしい〜メニューが豊富これはリピートしたくなりますねプリンの上に生クリームとかまさにこれ→私「ひとつずつ好きなものを選んでシェアしましょ」ダンナ「」期間限定メニューもカゴメナポリタンスタジアム2025北関東・甲信越エリアゴールド受賞ですって注文はタッチパネルでオムライスのためにお昼ごはんを軽くしたのでガッツリ注文【ハーフローストビーフサラダ】ローストビーフがしっとり柔らかくておいしー玉ねぎドレッシングがまたいい感じダンナは【エビとイカのぷりっチリナポリタン】かなり太めのパスタ。どちらかというと中華っぽい味。私は一番人気の【ライオンオムライス】おいしい〜オムライスとか久しぶりデミグラスソースが甘めなので、これはお子さまからお年寄りの方までおいしく食べられますね私には甘く感じたのでタバスコをかけましたダンナ「デザート食べられますか？」私「イケる」ダンナは【ライオンプリン】昔ながらの固めのプリン卵の風味も固めの舌触りもカラメルも【ザ・王道】って感じでダンナは気に入ったそうです私は【カボチャプリン】カボチャの風味が濃厚〜どちらもおいしかったけど【カボチャプリン】のほうが好みでしたこういうお店もたまにはいいな〜また行きますごちそうさまでした〜そんな感じくまこのインスタグラムではまた
19Apr
- エリンと4月の英会話教室〜♪
  E's英会話スクール宇都宮校(イーズ英会話スクール宇都宮校) · 〒321-0966 栃木県宇都宮市今泉４丁目１２−１★★★★★ · 英語学校maps.app.goo.glエリンと4月の英会話教室〜♪3月もエリンとの英会話教室があったのですが、復習をサボってしまい今月はちゃんと書きますよ〜今日の学び今日は旅行に関してではなく楽しくFreeTalk旅行に関しての英会話の学びが目的でエリンの英会話教室に行き始めましたが、FreeTalkが楽しくて楽しくてお互いに女子ですから、おしゃべりが止まりません今日は珍しくエリンがメガネを掛けていたのでそのことからお話スタート・Did you have allergies before coming to japan?日本に来る前からアレルギーはあったの？・Take care(of yourself).お大事にね。これは何度か教えてもらっているはずなのにとっさに出てこないという…(笑)・I'm glad to hear that!それを聞いてうれしい！3月にエリンにプレゼントしたチョコについてすごく喜んでくれたからこれを言いたかったのですが、I'm glad to の後のhear that.が出てこなかった〜くぅうう〜・I had French cuisine with my husband.私は夫とフレンチコースを食べました。誕生日に軽井沢でランチした時の話から。cuisine がなかなか出てこない〜聞けば、そうそう！！てなるのですがそういえば、「KARUIZAWA」って言いづらい〜って言ってました・(Japanese)Buddist monks can get married and have children.（日本の）お坊さんは、結婚して子どもを持つことができます。ダンナがお坊さんなんだよ〜って言ったら、「お坊さんて結婚できるの？」って。そう海外の方からすると、お坊さんが妻帯していることは珍しく、驚きのようですね。こうゆう文化の違いを学べるのもエリンとの英会話の面白いところですねムースがとろけたよ〜って話から、・It melts in your mouth.口の中でとろける。・We were paked like sardines.私達はぎゅうぎゅう詰めだった。エリンとダンナ様が富士山の山小屋でぎゅうぎゅう詰めになった話から。直訳すると、私達はイワシの缶詰のように詰め込まれていた＝ぎゅうぎゅう詰めだったていう表現になる。なんかかわいい〜おもしろいな〜・wild plants(herbs)山に自生する山菜、道端に生えている草花森林に茂る木々など人の手によって栽培されたり管理されていない植物全般を指すようですね。ここで、【herbs】の発音が「アーブ」のように聞こえておどろいた〜アメリカ英語だと「h」を発音しなくて、イギリス英語だと「h」の音をしっかり発音して「ハーブ」のように聞こえるんですってアメリカ英語だとを「h」をサイレントにすることが多くて、イギリス英語だと「h」を発音することが多い傾向なんですってね〜これはGeminiの無料版で教えてもらいました最近、Geminiを使いまくっています来月、四国地方に2泊3日旅行計画するのにも使いました！お試しで1ヶ月間無料でdeep researchを使えるのですがこれがなかなかすごいディープリサーチは検索結果が出るまで時間がかかるし、どわわわ〜って情報が出てくるから💻使ったほうがいいですね同じくパープレキシキティも使っています♪AIをどう使いこなせるかで時間の使い方＝生き方が変わっていきそうと話が一旦それましたが楽しい楽しい時間になりましたまた来月おねがいしま〜す去年から愛用しまくっているパソコンケース兼スタンド手が疲れない♪【正規代理店】 MOFT ノートPCケース＆スタンド MOFT モフト PCスタンド PCバッグキャリーケース多機能パソコンケース持ち運びクラッチスリーブヴィーガンレザー高級防水折りたたみ角度パソコンスタンド軽量楽天市場8,480円去年まとめて3つ買ってくださった方がいらっしゃいましたありがとうございま〜すそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
18Apr
- 今月のメンテナンスDAY〜♪
  今月のメンテナンスDAY〜♪昨日は「お金がかからない美容法」について熱く語りましたが、髪と爪に関してはある程度お金をかけないと〜と思っているので毎月の大事なお手入れへ〜美容室去年10月にストレートかけてから半年、前髪のうねりが気になり、顔周りの髪の毛をストレートかけてもらいました髪のダメージを少なくするために今回もリタッチと超音波でトリートメントしっとり髪が落ち着きます1000詰替セット】デミフローディアシャンプーグランメロウ 1000ml +トリートメント 1000g 詰め替えレフィルAmazon（アマゾン）7,480円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} お気に入りの【リペアエマルジョン】タオルドライした髪に付けて乾かす♪New フローディアリペアエマルジョン 75g 【送料無料(本州・四国限定)】DEMI FLOWDIA　デミフロウディア楽天市場2,924円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ネイルブルー🩵✖️キラキラがすっごく気に入りましたスタッフさんが、ティファニーブルーみたいですねってここのところまつ毛パーマはお休み中エクステもまつ毛パーマも3週間位経つとバラつきが出てくるのが気になっちゃって自分でビューラーで上げてマスカラ塗ればいいかな〜とこんな感じで今月の美容DAYは終了〜今日の夕食はダンナ作煮豚〜生姜とニンニクが効いてておいしかった〜ごちそうさまでしたそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
17Apr
- おすすめ投稿ネタ発見【お金がかからない美容法】
  おすすめ投稿ネタ発見♪おすすめ投稿ネタでピンときたお題【お金がかからない美容法】これ、去年からめちゃくちゃ実感していることがありますそれは「肌の吹き出物は食生活を改善すれば解決する」中学1年のときからず〜っとニキビに悩まされ続けて、大人になっても吹き出物が…。これは良い化粧品を使えば治るだろうと思ってそこそこお値段のするスキンケア商品をず〜っと使っていたのですが、全く改善されずお勤め辞めてから少しはマシになったのですが、4月〜10月中旬位の湿度の高い時期には吹き出物がでる。で、ここでお家でせっせと食べ続けていたパン牛乳ナッツを去年の5月から止めました。ナッツは健康にいいと思って食べていたのですがそれも止めました。すると…なんと！！！湿度の高い季節になっても吹き出物が出なくなったんですそして今使っているスキンケア商品は、【ファンケル】お手頃すぎる…これ使い始めて半年以上経ちますが吹き出物に関しては、全く問題なしお手頃で最高ですよ〜食事は絶対にする物なので、【食生活を改善する】は、私の中では【お金がかからない】と思っています♪ちなみにシミ・シワ・たるみはお金をかけて改善するしかないと思っていて、実際に美容クリニックでシミ取り、ほくろ取り、ショートスレッドなど施術受けてます話を吹き出物対策の食生活改善に戻しまして、今になると、「私にとって」油分と小麦粉の多い食事をしていたからじゃん！ってわかったのですが、この「私にとって」がポイントいつも書いていますがウチのダンナはどんなに脂分やアルコールを摂取しても不思議と肌荒れを起こしません(その代わり太り過ぎ認定されてますが)私とダンナは違う。人それぞれ顔が違うのと同じ様に体質も肌質も違っている。だから、もしニキビや吹き出物に悩んでいる方がいらっしゃったらなにか食べ過ぎているものはないか、今の自分の食生活を振り返ってみて、身体にいいと思って食べ続けているものでも一旦減らすとか止めてみるのもいいのではないかと思います私は医師ではないのでコレで改善できますよ！とは言い切れませんが、私個人の吹き出物に関してはこんな感じで改善出来ました「肌の吹き出物は食生活を改善すれば解決する」【お金がかからない美容法】でした〜鼻の毛穴の皮脂溜まりがなくなって、小さくなりました♪整肌クレンジングジェル【ファンケル公式】[FANCL クレンジング無添加毛穴クレンジングジェルメイク落とし基礎化粧品スキンケア化粧落としジェルクレンジングヒアルロン酸化粧品角栓美容うるおいコスメ肌荒楽天市場1,870円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}やさしい泡立ち♪ファンケルエイジングケア洗顔クリーム(90g)【ファンケル】楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}今はセブンイレブンで売ってるやつ使ってますけど、これ↑もしっとり洗い上がっていいですよ〜これからの季節はさっぱりタイプブライトニング化粧液＜医薬部外品＞【ファンケル公式】[FANCL 化粧水無添加スキンケアコスメ乾燥肌ビタミンc 保湿フェイスケアシミケアシミ予防ビタミンc誘導体肌荒れケア肌あれ肌ケア敏感肌無添加化粧水メ楽天市場1,870円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}サラッとしていい♪ブライトニング乳液＜医薬部外品＞【ファンケル公式】 [ FANCL 無添加スキンケア乾燥肌基礎化粧品化粧品保湿ビタミンc フェイスケアフェイス顔シミケア保湿乳液ミルク敏感肌ビタミンc誘導体乾燥肌荒れメラ楽天市場1,870円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}乾燥するところにはリペアクリームが最高なのですが、ネットで売ってませんでしたあ、お散歩も【お金がかからない美容法】ですね最近買ったお気に入りのヘアバンドふわもこでかわいい♪【モコモコフィットの触り心地】ヘアバンド洗顔ヘアーバンドメール便送料無料ふんわり伸縮性吸収性タオルバンドヘアターバンレディース髪用お風呂メイク化粧誕生日バレンタインターバンヘアキャップ洗顔用洗顔用ヘアバンドかわいいマイクロファイバー楽天市場そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
16Apr
- 今月買ってよかったもの【登山ギア】
  今月買ってよかったもの【登山ギア】今月はとにかく登山で使えるものを買いました【バックパック】軽井沢プリンスショッピングプラザSALOMONで購入身長154㌢でこれ位のサイズ感とにかく軽いのがいいです女性や小柄さんにもちょうどいい♪サロモントレイルブレイザー 20 20L BLACK/ALLOY LC2182600 トレッキングバックパックリュック SALOMON楽天市場9,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ミッドレイヤー】こちらもSALOMONで購入今の時期にちょうどいい♪今の時期にちょうどいい♪サロモンエッセンシャルライトウォームミドルレイヤージャケットレディースブラック黒 SALOMON ESSENTIAL LIGHTWARM LC2114000 ライトアウター上着インナー長袖ロゴワンポイントアウトドア防寒保温性楽天市場9,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ベースレイヤー】これはモンベルのもの。日焼け防止と虫から肌を守るために長袖とにかく登山用の服って保温性と速乾性に優れているし、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗ってぱっと干しておけばすぐに乾くからお手入れもラクでいいですね〜【トレッキングベル】同じくモンベルで。ベースレイヤーに合わせてターコイズブルーをチョイスやさしい音色♪モンベルトレッキングベルブラス S (ターコイズ)CNBL クマ対策熊除け熊撃退楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}チリンチリン〜♪大好きな南国の海みたいなブルーなのも気に入りました🏖️【キャップ】THE NORTH FACEのもの。これはそこそこ目深にかぶれるので気に入りましたあ、ユニセックスだから大きめなのか(笑)頭のデカいのでちょうどいい〜早速昨日のお散歩で被りましたヒモで調節可能。そこそこ目深にかぶれるのがイイ♪ザ・ノース・フェイス帽子キャップメンズレディース Active Light Cap アクティブライトキャップ NN02572-K ノースフェイス THE NORTH FACE楽天市場5,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【トレッキングソックス】オールシーズン対応土踏まずの所がサポートされているので、疲れにくいんですって！！足のサイズ23㌢なのでSサイズを購入♪ザ・ノース・フェイストレッキングソックスメンズレディース Trekking Midweight Crew NN82325 KK ノースフェイス THE NORTH FACE od楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}汗をニオイに変えないってのがいい〜トレッキングシューズかっこいいですね〜どちらのカラーもいいな〜そうそう、スタッフさんにトレッキングシューズのヒモのかけ方のコツを教えてもらいましたヒモを上から下に引っ掛けると緩みにくくなるんですってこれはイイことを聞きましたありがとうございます〜ささ、めいっぱい使うぞ〜そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
15Apr
- 薬膳料理教室行ってきました♪
  薬膳教室行ってきました♪お家でパン、牛乳、ナッツを食べるのを止めて約1年。ず〜っと悩まされてきたブツブツが出なくなりましたし、出てもすぐに治るように【食べたモノでが身体は作られている】は本当でしたそこで先日、野菜を作りをされている食に詳しい知人が、「薬膳教室に行ってきました」とストーリーズに上げていまして↓こちらのお教室ざっくり薬膳とは、中国の伝統医学(中医学)の考え方に基づいて、体質や季節、体調に合わせて食材や生薬を組み合わせて作る「健康を整えるための食事」ということ。「これは行きたい！！！」とソッコー予約して行ってきました出来上がり画像（ブログ掲載について先生から許可いただいております。）献立はと麦と落花生の蓬ごはん丸ごと新玉ねぎのスープ白身魚の包み焼き黒豆とカッテージチーズのサラダ筍の照り焼きファーブルトン(デザート)薬膳からみた食材についてのお勉強【はとむぎ】春はデトックス余分な水分は出したいだけど潤いは残したい【落花生】肺を潤わせながら余分な水分を出す【よもぎ】冷え防止【新玉ねぎ】気の流れ、めぐりを良くしてくれる【鶏もも肉】お腹を温める【なつめ】補血ビタミン・ミネラルが豊富【しめじ】免疫向上春は下から舞い上がる風のせいで喉とか鼻が調子が悪くなりやすい。また、新緑が芽吹いてくるので無意識にたくさん目を使っている。なので、余分な水分は出しつつ、喉や肺、目をいたわるようなものを食べましょう！旬のものをいただきましょうね！ってこと早速デザートから仕込み私「ブログに載せるのに、お手元だけ撮影してもよいですか？」先生「どーぞどーぞ〜」おおらかでざっくりとした先生の雰囲気もいいプルーンを敷き詰めて生地にラム酒加えて型に流し込んでオーブンへカッテージチーズを仕込みます。さくさくと作業が進みあっという間に出来上がり〜【丸ごと新玉ねぎのスープ】新玉ねぎがあま〜い【白身魚の包み焼き】スライス玉ねぎにしめじ、白身魚をのせてハーブミックス、オリーブの実、オリーブオイルを垂らしてオーブンで包み焼きしただけなのにめっちゃくちゃおいしかった〜【筍の照り焼き】バルサミコ酢の万能醤油がうま〜！！！【黒豆とカッテージチーズのサラダ】作りたてのカッテージチーズは全然くさみとかもないし、次の日、肌にブツブツ出ませんでした黒豆がほっくりおいし〜【はと麦と落花生の蓬ごはん】落花生がいいアクセントになって食べごたえがいい蓬は先生のダンナ様が朝摘んできてくれたのを湯がいて混ぜただけ！いい香り〜ダンナ様がまたすごく優しそうで私「先生のダンナ様、やさしそうですね」先生「そうなのよ〜だから私、どんどん調子にのってるの(笑)」わぁ仲良しに違いないいい〜【ファーブルトン】しっとり〜温かいまま食べてもおいしかった冷やしてもよさそう先生が使ったモノを紹介してくれました【バルサミコ酢】【白身魚のフィレ】業務用スーパーで売ってるそう。骨なしで使い易いと。【ハーブ鶏】「抗生物質不使用」のハーブ鶏。ドラッグストア「コスモス」で購入可。こんな感じで、楽しくおいしく薬膳料理を頂きました先生がパワフルでざっくりとしていてまた会いたい！と思える素敵な方だったのでまた行きま〜すそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
14Apr
- 埼玉県秩父長瀞【宝登山】行ってきました♪
  埼玉県秩父長瀞【宝登山】行ってきました♪今年の春秋は登山を楽しむということで埼玉県長瀞の宝登山へなんとも趣のある駅に駐車してそこから登山駐車料金1日¥310この木のポストに入れる仕組みで現金のみ。端数の¥10横にある両替機は100円単位なんだから¥10単位は切り捨てちゃって、も少し値上げして、切りよい金額にするとか、キャッシュレス導入して欲しい〜💦私は断然キャッシュレス派どうしてもクリニックで現金払いしなきゃいけなくて、出てしまった10円単位のおつりはコンビニの募金箱に募金しちゃいますお財布はスッキリするし、ちょびっとだけど募金したぞってなるから歩き始めます。わぁあお寺の横を通りまーす。うふふトップスは軽井沢プリンスショッピングプラザで購入したSALOMONのミッドレイヤー。私が着ているのはコレ！サロモンエッセンシャルライトウォームミドルレイヤージャケットレディースブラック黒 SALOMON ESSENTIAL LIGHTWARM LC2114000 ライトアウター上着インナー長袖ロゴワンポイントアウトドア防寒保温性楽天市場9,240円バックパックも同じくSALOMON身長154㌢でこれ位のサイズ感すっごく軽くてスッキリとしたデザインなので小柄さんにも似合います20L 日帰りトレッキングにピッタリ♪サロモントレイルブレイザー 20 20L BLACK/ALLOY LC2182600 トレッキングバックパックリュック SALOMON楽天市場9,900円意外と急勾配があったりしてちょっと疲れて小休憩。疲れた身体には酸味がイイーそうそうこの前買ったモンベルのトレッキングベルターコイズブルー♪モンベルトレッキングベルブラス S (ターコイズ)CNBL クマ対策熊除け熊撃退楽天市場1,540円チリンチリン〜♪優しい音〜うるさすぎずちょうどいい〜どんどこ進みます〜それにしてもいい天気〜ここから少し舗装道路を歩いてまた山道。毒キノコに注意食用キノコと毒キノコを見分けるのって難しいらしいですね。ココからの階段がめちゃくちゃキツかった〜くぅ〜っ黄緑の中のピンクって映えますね〜無事登頂！それにしてもこの前モンベルで買ったベースレイヤー「クールライトロングスリーブT」買って大正解！！！サラッとしていて着心地最高！！！なぜか楽天、Amazonで見つけられませんでした。ターコイズカラーとハットの色味が合ってない…笑そしてダンナさん…少しはダイエットを…(笑)身長174㎝のダンナはLサイズSALOMON サロモン半袖Tシャツ CROSS RUN SS TEE M Deep Black LC1869400 メンズクロスラン SS ティートレイルランニングランニングアウトドアトレランマラソンショートスリーブ吸汗速乾楽天市場5,500円ウィメンズ♪サロモン SALOMON CROSS RUN クロスランランニングTシャツ半袖ウィメンズレディース女性陸上・ランニング用品楽天市場私は長袖が欲しかったので買いませんでしたが、このクロスランシリーズはサラッとしていて非常に着心地がよかったですほぉ〜っいい眺め〜コレをバックに自撮り〜そして宝登山神社へ〜寶登山神社 · 〒369-1305 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞１８２８★★★★☆ · 神社maps.app.goo.gl青空に桜🌸つつじ園もあります。ささ、お昼〜…臨時休業〜なんと凄くお腹がすいているのでロープウェイに乗って下山します。現金でお支払い〜まだまだ現金は必要ですね30分おきにしか来ないので待っている間に周辺を散策。梅林飛行機雲。きたきた。ロープウェイ降りて6分歩いてガーデンハウス有隣へ。ガーデンハウス有隣 · 〒369-1305 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞７０４★★★★☆ · 蕎麦店maps.app.goo.glお腹空きました〜鮎の塩焼き。まだシーズンじゃないから冷凍モノですよね？一口だけ頂きました。ダンナ「せっかくなので名物料理食べたいですね。」私「OK。秩父そば、炙り豚みそ丼、わらじかつ丼が名物ですね。」ダンナ「ざるそばと小わらじかつ丼のセット」私「ざるそばと小炙り豚みそ丼、ご飯少なめ」豚肉でたんぱく質補給。お豆腐とか温泉卵とかもう少したんぱく質欲しいな〜サイドメニューにもなくて残念食後にまたお散歩ずぅううう〜っと桜並木が続いててすごくきれいだった〜はぁ小一時間ほど歩いて駐車場へ到着。もう一度桜並木を眺めながら帰ります〜動画をちょっと撮りますお天気にも恵まれてラッキーな1日でした〜そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
13Apr
- 懲りずに【3回目】！！赤ら顔治療【ノーリス】やってきました♪
  懲りずに3回目の【ノーリス】ネタ。赤ら顔治療【ノーリス】3回目倉持整形外科・皮膚科美容皮膚科 · 〒321-0112 栃木県宇都宮市屋板町４０５−１★★★☆☆ · クリニック・医院・診療所maps.app.goo.glノーリスについては前々回のブログで説明しています『懲りずに赤ら顔治療【ノーリス】やってきました♪』12月に赤ら顔治療で水光注射【Couper Off(クーパーオフ)】を受けてから早2週間。劇的な効果があったかと言われると、ふぅ〜む…？確かに…ameblo.jp今、美容で一番執着していること。赤ら顔治療。これをやっつけずには死ねない（笑）(大げさ)いや、お棺に入るときにはきれいなお顔でいたいと本気で思っていますくぅ〜っ諦めるもんか〜っ(笑)朝9時半到着この日は平日にもかかわらず激混みもう勝手が分かっているので何も言われなくてもすぐに洗顔。予約時刻40分過ぎてからやっと施術室へ〜写真撮影また自分のスマホでも自撮り。照射前正面ほっぺた赤いし肝斑も出てます〜左右シミ！！！撮影後、医師の診察。医師「こんにちは。効果はいかがですか？」私「正直、よくわからないです。実はあまり期待していないというか、半信半疑です。今までシルファームX、Vbeam2、水光注射をやってきましたが満足する結果が出ないので、そもそも肌だけの問題じゃないと思っています。でも諦めきれないので新しい治療法を見つけたらとりあえずやってみて、自分が納得するまでやっているんです。」医師「ストイック〜！」私「…。」私、ストイックなのかしら？医師「右頬のくすみ(シミ)は気になりますよね？左はシミはなさそうだけど。肝斑は出てますね。他に気になる所あります？」私「はい、右頬のシミは気になります。左頬はほとんど気になりません。肝斑は気になります。とにかく頬全体と鼻の赤らが気になります。」医師と看護師さんの会話医師「右頬のくすみには〇〇で、赤らには〇〇で、肝斑には〇〇で…。左側はキレイだよねぇ…。」看護師さん「わかりました。」ここで医師退室。看護師さん「くまこさん、ではシミのところにはシミにアプローチするやつを当てて、肝斑の所はこれ以上濃くならないように少し弱めます。赤らには赤ら用の光を当てますね。」私「えっ！！今まで赤ら用の光を当てていなかったんですか？」看護師さん「いえ、今までも赤ら用の光当ててましたけど今日はまた少し違うのを当てていきますね。少しお痛み強く感じると思います。」私「ぜんっぜん大丈夫です！！！思いっきりやっちゃって下さい。」機械の音「パシャ、パシャ、パシャ…」確かに今までより少し痛い…イイ！！どうしても痛い＝効いてると思い込んでしまう。前回は全く痛くなく不完全燃焼気味でしたが、今回はやってもらった感を味わえて満足しました(笑)照射後少し赤みが出ていますがすぐに引きます。この後は通常通り日焼け止め塗ってもメイクしても前回は￥20,500でしたけど、今回は¥18,500懲りずに5月も予約入れました(笑)治るかな〜？？赤らがない人が羨ましい！！！これでホントに赤ら治ったら、色んな人に広めます大きな声で叫びます！「治ったどー！！！」って。そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
12Apr
- 【和食処本田(ほんでん)】に行ってきました♪
  【和食そば処本田】に行ってきました♪今回の軽井沢旅行の帰りに寄ったのは、Yさんに教えていただいた人気のお蕎麦屋さん【和食そば処本田】そば処本田本田 · 〒321-3233 栃木県宇都宮市上籠谷町１７４４−１１★★★★☆ · 蕎麦店maps.app.goo.glウチでは旅行最後の夕食は【そば】が定番。おいしいものをたくさん食べて少し疲れている時につるつるっとサッパリお蕎麦が最高メイン通りから奥に入った田んぼに囲まれているわかり辛いお店ですが、開店前から既に待っているお客様がいましたGoogle評価も高いし、期待しちゃう夜は18時~営業。のれんが出たので中に入りますこうゆうローテーブルに座布団て懐かしいご家族で経営されていて息子さんで2代目。メニュー撮影し忘れましたが、これ以外にも日替わりメニューもありましたダンナは【天丼定食】蕎麦じゃないんかい(笑)いや〜朝からすんごい食べたのに天丼とかってカロリーとり過ぎ〜(笑)こんだけ食べられるのも才能だと思います私はさっぱりと【もりそば】これは、おいしい香り高いお蕎麦に甘くないそばつゆ。甘めのめんつゆが苦手なんですが、これはホントにおいしい！！！お蕎麦はほっそ〜いのにコシがあって、つるつる！！今まで食べたお蕎麦屋さんの中で一番おいしい！！！【刺身】お魚の良質なたんぱく質と蕎麦のミネラルやビタミンを頂きます白身魚の肉質がしっかりしててこれもおいしい〜平日夜にも関わらずひっきりなしにお客さんが入ってきてて、知る人ぞ知る有名店なんですね一人でも蕎麦を食べに来たいですねYさん、教えてくださりありがとうございま〜すそんな感じ今回の軽井沢旅行で宿泊したホテル。ここから予約できます♪軽井沢マリオットホテル楽天トラベル【マリオットホテル関連記事】▶【軽井沢マリオットホテル】入湯税¥300のみで宿泊！プラチナ会員特典宿泊レポ♪▶【軽井沢マリオットホテル】ラウンジ「Grill&Dining G」プラチナ会員特典無料サービスで利用してきました▶【軽井沢マリオットホテル】プラチナ会員特典サービス朝食ビュッフェレポ♪▶長崎マリオットホテルプラチナ会員宿泊レポ♪▶長崎マリオットホテルエグゼクティブラウンジ【M Club】くまこのインスタグラムではまた
11Apr
- 軽井沢で人気の珈琲店【丸山珈琲】と【ミカドコーヒー】に行ってきました♪
  軽井沢で人気の【丸山珈琲】と【ミカドコーヒー】に行ってきました♪今回の軽井沢旅行で宿泊したホテル。ここから予約できます♪軽井沢マリオットホテル楽天トラベル【エルミタージュ・ドゥ・タムラ】でランチの後に立ち寄ったのは、丸山珈琲軽井沢本店。丸山珈琲軽井沢本店丸山珈琲軽井沢本店 · 〒389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢１１５４−１０★★★★★ · カフェ・喫茶maps.app.goo.gl1991年4月に軽井沢にある喫茶店「柊」を借りて丸山珈琲が始まったそうです。1994年にロゴマークが誕生。（HPから全てお借りしています）ロゴマークの変化も興味深いです。現在のロゴマークは2014年に変更。有限会社から株式会社へ。ワールドバリスタチャンピオンシップアジア発のチャンピオンを輩出しているのですね。では中へ。昔ながらの喫茶店の雰囲気。左手が喫茶。右手が珈琲豆の販売。こちらに入ります。試飲コーナー。一番右のゲイシャが、華やかで飲みやすくて好みでした。ゲイシャブレンド入り♪ドリップバッグ堪能ギフト(20個入) スペシャルティコーヒー丸山珈琲深煎りドリップバッグ贈り物プレゼントギフト楽天市場5,825円豆も売ってます。丸山珈琲のブレンド・クラシック(一番上)に丸山珈琲のブレンド(2段目)ブレンド・クラシックもブレンドも楽しめる♪ありがとうドリップバッグ3種ギフトブレンドコーヒースペシャルティコーヒー丸山珈琲ドリップバッグ珈琲贈り物プレゼントギフト楽天市場3,916円栃木県内のちょっといいスーパーでも売っているので気軽に買えます一時ハマってましたー青いバッグの珈琲は初めて見ました。「ALTO CIELO(アルトシエロ)」はスペイン語で「高い空」ですって。季節限定モノ。ドリップバッグ。リキッド。カフェインレスもあります。片頭痛の原因突き止めるために一時カフェインレス生活していましたが、私には関係ないことが分かったので今はカフェイン入りの珈琲を飲んでいますコーヒーグッズや焼き菓子も販売しています。お土産にピッタリ♪ソフトクリームもありますお土産GETハルニレテラス店には何度か行ったことがあってこちらもオススメです。丸山珈琲ハルニレテラス店 · 〒389-0111 長野県北佐久郡軽井沢町長倉星野ハルニレテラス内２１４８★★★★☆ · コーヒーショップ・喫茶店maps.app.goo.glミカド珈琲軽井沢プリンスショッピングプラザ店ミカド珈琲軽井沢プリンスショッピングプラザ店 · 〒389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢１１７８−７９８軽井沢味の街★★★★☆ · カフェ・喫茶maps.app.goo.gl翌日はアウトレット店内にある【ミカド珈琲】へミカド珈琲は1948年に東京日本橋で創業。軽井沢への進出は、当時の日本橋店の常連客が軽井沢に別荘を所有していたことがきっかけだそうです。1952年、軽井沢・千ヶ滝に出店し、その後旧軽銀座通りに「軽井沢店」を開設。この店舗はリゾートカフェの先駆けとなり、避暑地軽井沢の発展とともに成長していったそうです。店内。珈琲豆。コーヒーラスク。「旧軽モカロールケーキセット」ダンナとシェア。おおお〜甘すぎずしっとりおいしい〜普段ケーキはあまり食べませんがこれはおいしい。このトリュフショコラケーキもおいしそう母の日ギフトにもイイですね♪【母の日のプレゼント・ギフト2025】「ミカドコーヒー」コーヒー＆トリュフショコラケーキギフト［送料無料］楽天市場3,564円ダンナは「ハウスブレンド」開店以来のロングセラーブランド。酸味とさりげない苦味で飲みやすいこれ↓マリオットホテルでも飲みましたが飲みやすくてリッチとマイルドがあります。自分用やギフトにも♪ミカド珈琲軽井沢ワンパックコーヒーブレンド2種計24杯珈琲ドリップバッグコーヒー詰め合わせレギュラーコーヒーブレンドコーヒーお取り寄せ【沖縄県・離島配送不可】楽天市場3,943円私は「グァテマラクリスターナ」。これは爽やかでクリアな味わいでめちゃくちゃ私の好み〜昔はすんごい味の強めの珈琲が好きでしたが最近は華やかな、ライトな珈琲が好みですこんな感じで軽井沢の珈琲屋さんを楽しんできましたそんな感じここから予約できます♪軽井沢マリオットホテル楽天トラベル【マリオットホテル関連記事】▶【軽井沢マリオットホテル】入湯税¥300のみで宿泊！プラチナ会員特典宿泊レポ♪▶【軽井沢マリオットホテル】ラウンジ「Grill&Dining G」プラチナ会員特典無料サービスで利用してきました▶【軽井沢マリオットホテル】プラチナ会員特典サービス朝食ビュッフェレポ♪▶長崎マリオットホテルプラチナ会員宿泊レポ♪▶長崎マリオットホテルエグゼクティブラウンジ【M Club】くまこのインスタグラムではまた
10Apr
- 大平山お花見と登山ベースレイヤーを購入♪
  大平山お花見と登山ベースレイヤー購入♪この日は大人4人で大平山へお花見🌸太平山神社 · 〒328-0054 栃木県栃木市平井町６５９★★★★☆ · 神社maps.app.goo.gl運転中で写真は撮れなかったのですが、ここに来るまでの道中の桜のトンネルが最高に綺麗でした天気にも恵まれ気持ちいい〜平日昼間に集まれる仲間がいるなんてしあわせ枝垂れ桜も好きです。大平名物団子、焼き鳥、玉子焼き。女性陣はお団子。私と男性は玉子焼き。こんなに大きんですよ〜ちょっとお散歩をした後、こちらでランチ。4人分。賑やかな感じ。私「ブログ用にお手元だけ撮影してもいいですか？」皆さん「どうぞどうぞ〜集めましょ♪」楽しく雑談、14時半には解散して私は登山ベースレイヤーを購入しにこちらへ。おやまゆうえんハーヴェストウォーク · 〒323-0014 栃木県小山市喜沢１４７５★★★★☆ · ショッピングモールmaps.app.goo.gl何気にこのショッピングモールに来るのは初めて。スポーツデポ内を念の為チェック。特になし。ベースレイヤーはブルー系のパキっとした色味のモノが欲しくて。モンベルであらかじめネットで探していたもの⇩やっぱりこれがいい！モンベルへ〜広々〜あった！この色味がいい！！！ターコイズブルーこれはMサイズ。身長154㌢でこれ位。Sも着られるけど、余裕があるほうがいいのでこちらに決定♪違うモデルの速乾タイプモンベル Tシャツレディース WIC T WIC.T 速乾モンベルオンラインショップ正規品 mont-bell カラーサイズゆったり半袖 UVカットワンポイントロゴ送料無料ブランドウィックロンアウトドアスポーツ登山運動ランニング春夏シンプル着心地 1114687 もんべる楽天市場3,890円トレッキングベルも購入ベースレイヤーに合わせてターコイズブルーをチョイス♪モンベルトレッキングベルブラス S (ターコイズ)CNBL クマ対策熊除け熊撃退楽天市場1,540円ちりんちりん〜やさしい音です〜わ〜いこれで明日はダンナと宝登山にトレッキング行くぞ〜🥾宝登山 · 〒369-1305 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞★★★★☆ · 山頂maps.app.goo.glそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
09Apr
- 【軽井沢・プリンスショッピングプラザ】で登山ギアGET♪
  軽井沢・プリンスショッピングプラザで登山ギアGET♪ここから予約できます♪軽井沢マリオットホテル楽天トラベル11時ぴったりにチェックアウト今後軽めの登山を楽しむために登山ギアが欲しい…ということで、軽井沢・プリンスショッピングプラザへ〜軽井沢・プリンスショッピングプラザ · 〒389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢★★★★☆ · ショッピングモールmaps.app.goo.gl晴れてよかった〜向こうにスキー場が見えるアウトドアグッズが売っているエリアへまずは、バックパックをチェック20L位で日帰り登山用のとにかく軽いのもがイイ！！！荷物多く入れても重くて登れないしTHE NORTH FACE形はかわいいけど27リットルと大きめ。サイズはだけど色が…BURTONこれ、かわいいけどスノボの板つけるベルト付いてるし、背中の部分がメッシュになっていない…。雪山で使用する前提だから仕方ないですね。つい、見てしまう。やっぱりマイボード欲しいな〜つい見てしまうSALOMONおっ！なんかスッキリとしたデザインのものが多そう！ダンナ「おくさま、これいいんじゃないですか？」私「イイね〜背負ってみる」私「めちゃくちゃ軽い！！！」身長154㌢でこれ位のサイズ感なんとこのバックパックはハイドレーションシステム対応で腰ベルトにはサングラスケースが付いてるこれはイイ〜この後、Columbia、Coleman、アークテリクス、L.L.Bean、AIGLE全部見たけどこれが一番気に入り購入とにかく軽い♪最大10％OFFクーポン【4/4~4/10】サロモントレイルブレイザー 20 20L BLACK/ALLOY LC2182600 トレッキングバックパックリュック SALOMON楽天市場9,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}それからミッドレイヤーが欲しくて同じくSALOMONで物色。私「この時期に着られるのが欲しくて。ノースフェイスの化繊ダウンは持っているのですがその下に着るのが欲しくて…。というか、どの様に組み合わせればよいですか？」スタッフさん「基本は3枚で調整するといいです。お持ちの化繊ダウンの中にミッドレイヤーと言ってこのようなのを着るといいですよ。」身長154㌢の私にはSサイズがピッタリサロモンエッセンシャルライトウォームミドルレイヤージャケットレディースブラック黒 SALOMON ESSENTIAL LIGHTWARM LC2114000 ライトアウター上着インナー長袖ロゴワンポイントアウトドア防寒保温性楽天市場9,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私「いいですね〜これ買います」ダンナ「それいいですねダンナも試着してくる」結局色違いでおそろいで購入私「ついでに一番下に着るものも欲しいです」スタッフさん「女性は日焼けしないように長袖着られる方も多いですね。」私「これ、色が鮮やかでいい〜！」でも半袖だからインナーは諦めてひとまずバックパックとミッドレイヤーとちゃっかりダンナもミッドレイヤーと半袖1枚を購入わぁいこの後ダンナは急遽お仕事の対応でPCいじりに車へ戻り私はインナー探しへ。首元が開きすぎ。日焼けですよ。サイズぴったりだけど色が…普段は黒大好きなんですけど、薄手の長袖は爽やかな色が欲しいんですとりあえず今回は諦めてお仕事終わったダンナと合流〜ミカド珈琲で軽く休憩して帰ります軽井沢では丸山珈琲にも行ったので後ほど別の記事で紹介します3万円以上お買い上げで駐車場料金終日無料。晴れてるけど寒いからダウン着てます。あ〜楽しかった〜栃木に帰りま〜すそんな感じここから予約できます♪軽井沢マリオットホテル楽天トラベル【マリオットホテル関連記事】▶【軽井沢マリオットホテル】入湯税¥300のみで宿泊！プラチナ会員特典宿泊レポ♪▶【軽井沢マリオットホテル】ラウンジ「Grill&Dining G」プラチナ会員特典無料サービスで利用してきました▶【軽井沢マリオットホテル】プラチナ会員特典サービス朝食ビュッフェレポ♪▶長崎マリオットホテルプラチナ会員宿泊レポ♪▶長崎マリオットホテルエグゼクティブラウンジ【M Club】【他によく読まれている記事】▶ザ・リッツ・カールトン東京「TOWERS タワーズ」朝食▶宮古島来間リゾートシーウッドホテルディナーご紹介くまこのインスタグラムではまた
05Apr
- 軽井沢【Hermitage de Tamura(エルミタージュ・ドゥ・タムラ)】でランチ
  軽井沢【Hermitage de Tamura(エルミタージュ・ドゥ・タムラ)】でランチ先日、結婚記念日＆私の誕生祝いで軽井沢に一泊プチ旅行してきました朝、ダンナから頂いたお花と記念撮影して、スタバに寄っていざ軽井沢へ〜【Hermitage de Tamura　　　　　　　　　　　　　　　　(エルミタージュ・ドゥ・タムラ)】に到着〜Hermitage de Tamura(エルミタージュ・ドゥ・タムラ) · 〒389-0111 長野県北佐久郡軽井沢町長倉８２０−９８★★★★☆ · フランス料理店maps.app.goo.glあいにくの雨で外気温3℃でした。外観の雰囲気が既に素敵ここに決めた理由は、パープレキシティに聞いたらオススメでここが出てきまして質問の仕方を3回変えても出てきたのでここに決定しました右手には個室。ストーブいいですね〜私達はこちらの席。【メニュー】まずはドリンク。ベルギー産ノンアルのスパークリングワイン。【Duc de Montagne(デュクドゥモンターニュクラシック)白甘口】飲み比べセットが売ってます♪ノンアルコールスパークリングワインデュク・ドゥ・モンターニュ飲み比べ3本セット　辛口・定番・ロゼ【送料無料｜沖縄・離島除く】楽天市場4,212円${EVENT_LABEL_01_TEXT}甘口って書いてありますが、甘すぎずお食事にも合いましたダンナはノンアルの【スパークリングローズティー】乾杯岩手県産の岩牡蠣。スタッフさん「追加でいかがですか？」ちょっと食べ切れなそうなので今回は止めておきました苺とフォアグラのサンド苺の甘み、酸味、チーズ？フォアグラ？の塩気がいい感じアオリイカと青さのエクレアアオリイカがねっとり、アオサの香りがいい〜ふきのとうのタルトレットサクッとタルトにふきのとうのほのかな苦味が春を感じさせます山菜のフリットタラの芽、ふきのとう、せり、春全開ですね〜サクッとおいし〜子どもの頃、父が採ってきてくれて食べたタラの芽の天ぷらを思い出しますそしてダンナはドリンク追加〜 HITACHINO Nest Non Ale (常陸野ネストノン・エール)ノンアルビールって苦手なんですけど、これはフルーティーでおいしかったです！！！飲んだのはコレ！【送料無料沖縄除く】【3本セット】常陸野ネストノンエールビールテイスト飲料木内酒造 330ml 瓶 × 3本【ギフト箱入り】【ギフト贈り物メッセージカード微アル】楽天市場1,720円${EVENT_LABEL_01_TEXT}飲み比べセットもあるのですね〜他のテイストもあります♪★P5倍お買い物マラソン★ ギフトクラフトビール飲み比べ5本セットプレゼント常陸野ネストビール飲み比べ 330ml 3種 5本【木内酒造ホワイトデー母の日父の日お中元出産内祝い結婚内祝い快気祝いお返し香典返し】楽天市場4,180円～${EVENT_LABEL_01_TEXT} 貝類とウドのサラダグリルしたホタテにウド。蛤のお出汁が効いたソース。仕上げに柑橘の皮で香付けされててなんとも爽やか〜ロワール産ホワイトアスパラ、　　　　　　　　　　　　信州味噌のオランデーソースくぅ〜っ私はこのお料理が一番気に入りましたやわらか〜いホワイトアスパラに信州味噌のオランデーソースにトリュフの乗ってて温かく口の中でとろけましたフランスパンこのパンはフランスから生地を輸入しているパン屋さんで焼いてもらっているそうです。最近は習瞬間冷凍の技術が素晴らしいから輸入しているんですって久しぶりにパンを食べましたが、小麦の香りがよかったですね〜ホワイトアスパラのムースメニューに乗っていませんでしたが出していただきました。ムースがふわふわで口の中でしゅわ…と溶けましたオマール海老のブレゼ、春キャベツドーバー海峡で採れたオマールブルー。プリっとした身。鮮度や品質が非常に高く、頭部から濃厚な出汁が取れるため料理に最適だそうです。アメリケーヌソースですが魚介の旨味はしっかりしつつ思ったよりもあっさりでしたライ麦パンライ麦の酸味がしっかり感じられる塩気のあるあるパン。久々にライ麦パンおいしかった〜信州山麓牛ロース炭火焼ダンナはおまかせのミディアムレア。ヒレをお願いしていましたがこの日はロースの用意しかなかったそうです。でも、赤身肉だったので、脂っこくなく美味しくいただけました私はミディアムレアより少ししっかり目に焼いてもらいました。確かにミディアムレアのほうが食感と味わいのバランスがよかったです。ただ、私はお腹が心配なのでいつもしっかり目に焼いてもらっています。コレもメニューになかったのですが、長野県産の小麦で作ったタリアテッレ長野県産の牛肉で作ったラグーソースにパルミジャーノチーズをかけて。3口位でしたが、私は既にお腹がいっぱい。一口頂いて残りはダンナの胃袋へ〜そこへスタッフさんからのサプライズ紅茶とアーモンドチョコのプレゼントデコレーションが美しすぎて驚きです！全て手書きですって何度でも記念撮影してもらう文旦のジュレ柑橘大好きフレッシュハーブティー口の中がさっぱりお好みで砂糖かはちみつ入れても私は甘くないのが好きなのでそのままストレートで苺とブリア・サヴァランのクレメダンジュ仕上げにソースをかけてもらっていただきます苺をスライスしたこんな繊細なデザートをいただくなんて贅沢〜プティフールトリュフマカロンヘーゼルナッツ柑橘のクリームこれでお料理は終了ですおいしかった〜5月にゴルフ場がオープンすると観光客が増えて忙しくなるそうでちょうど今の時期が一番空いているんですってゆっくりすごすのにはピッタリだそうですそうそう女性用トイレは広くて歯ブラシ、マウスウォッシュ、爪楊枝等が充実していて、食後のお口のケアやメイク直しもちゃんとできる女性への気配りがされているデートにぴったりなレストランでとっても気に入りましたちなみにお値段は、ランチもディナーも変わりませんそこそこいいお値段はしますがそれだけの価値はあります素晴らしい結婚記念日＆誕生会になりましたありがとうございました〜そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
04Apr
- ahamoに戻した使い心地♪
  ahamoに戻した使い心地3月末に日本通信SIMからahamoに戻して数日。結果、戻して正解！仕事柄、基本スマホをずっと触っているのでちょびっとでも通信速度が遅いと時間がもったいなくて。日本通信SIMは去年の10月から、ひと月30Gから50G使えるようになったのですがそこまで使わないし、場所や時間帯によっては遅いのです。ahamoは同じく去年10月からひと月20Gから30G使えるようになったので、もはや日本通信SIMを使うメリットが無い。ahamoに変更してからは遅いとは感じなくなったし、30Gあれば十分。5分以内だったら何度でも通話無料だし、海外ローミングもできるし、私にとって最適解になりましたこれでまた一つ憂いがなくなり快適快適〜最後にどうでもいい情報。最近買ったピンチハンガー(笑)物干し竿に引っ掛けやすい【店内全品ポイント2倍★28日9:59迄】【お取り寄せ】ニッコーアルミプレミアム角ハンガー 50ピンチ付 AP-50 洗濯バサミ洗濯ハンガー洗濯清掃掃除洗剤楽天市場1,775円持ち手がついているので物干し竿に引っ掛けやすくて使いやすい！！そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
03Apr
- 【バランスボード】バランス感覚を磨くオフトレアイテム買ってみました♪
  【バランスボード】買ってみました♪先月14年ぶりにスノーボードに行って、来シーズンはもっと楽しみたいってことで、バランスボードを購入〜(笑)【バランスボード】ってスノーボードのグラトリ、カービングに必要なバランス感覚を磨くオフトレアイテムなんですグラトリ上手だった友人の家に、木で出来たバランスボードが置いてあってトレーニングやってたんですよねそれを思いだしてキレイにカービングターンができるようになるために「オフシーズン中にやっておくこと」を大好きなパプくんに質問。そしたらこちらの動画を紹介してくれましたこの画像にある赤い方の「スプーナーディレクショナル」がカービングのトレーニングするのに適していると足を乗せるときれいなカービングの姿勢が取れるとか。1.基本姿勢を見直す基本姿勢のまま重心の上下運動をする。板がしっかり安定した状態で上下運動ができるかどうか確認。2.重心移動でターンのきっかけを掴む練習基本姿勢のまま重心をちょっとでもつま先側かかと側に傾けると倒れるので、重心だけでターンのきっかけを掴む練習になる。3.ターンの基本姿勢をキープする練習つま先側の基本姿勢をキープするにはバランスボードの中心につま先を合わせて乗ってあげる。そうするとつま先側のエッジに重心を合わせてあげられればターンの遠心力に耐えられる。かかと側はその反対で、かかとをバランスボードの中心に合わせて乗る。動画をみて研究研究私は「スプーナーディレクショナル」の青いのを購入黒が欲しかったのですが売り切れてて。海を連想させる青をチョイス床が傷つかない様に使ってないヨガマットを敷きました。乗ってみる。倒れずに上下運動は出来ますけど、これでいいのかしら？基本姿勢が取れているかは鏡を見ながら確認しないとダメですね！これ、体幹トレーニングにいいですね〜アラフィフちょこちょこ身体を動かさないと毎日10分続けられるかな？ヨガのついでにやるぞ〜ココから買えます！そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
02Apr
- 4月はよっちゃん英会話教室でスタート♪
  4月はよっちゃん英会話教室でスタート♪昨日は朝から雨がしとしと…ウチの花。外気温4℃だったそれでも元気に英会話へ〜【英会話のフェス Fun English Salon】　英会話のフェス Fun English Salon · 〒321-4369 栃木県真岡市熊倉１丁目10−３みどりヶ丘ハイツ VII★★★★★ · 英語学校maps.app.goo.glToday's conversation. That't the first time.（それは初めてのことです。） Stiff shoulder.（肩こり）肩こりするよね〜から肩こりって何だっけ？って Medications to prevent.（予防のための薬、または予防薬。）片頭痛の予防薬を飲むようになって、頭痛がかなり減ってきましたよ〜って「予防薬」を英語の医学用語を検索したらなんだか難しい単語が出てきましたなので、「Medications to prevent.」でなんですって。こうやってわからない単語や難しい単語をいかに簡単な言葉で表現するかが大事だそうですそれから、焼森山にハイキングに行った時の話になり sore muscles（筋肉痛）その後「そば処おうめ」でランチしたんですよ！の話から、山の中なのに混んでいたので、「Even thought it was a weekday,the placewas crowded.」(平日にも関わらず、その場所は混んでいました。)って教えてもらいましたこうゆうのをさらっと言えるようになったらかっこいいな〜〜そして、「おうめ」では「そばがき」(真ん中の餅みたいなやつ)がついていてすっごくおいしかったんです私、これが大好きで祖母が時々作ってくれておいし〜って食べてました。 Nostalgic food(懐かしい食べ物) Taste of grandmother's home cooking.(おばあちゃんの味)ちなみに「そばがき」は英語で「Buckwheat dough Ball」と表現するそうですが、私はとっさにそのような単語は出てこないので「Sobagaki」でいいそうですふむふむ。「そばがき」って納豆とかみたいに日本独自のモノって感じですもんね special diet（食べられないもの）dietって痩せる方の「ダイエット？」って思ったのですが、食べられないもの。なんですって。よっちゃんがなんて言っていたか忘れちゃったので、パープレキシティに聞いてみました。 Do you follow a special diet?（あなたは食べられないものはありますか？）この表現って、食事制限や特別な食習慣について尋ねる際に適切だそうですこんな感じであっという間に1時間終了〜帰り際に「前よりも、言葉が出てくるようになったみたいね〜」と言われて嬉しかった〜よっちゃん英会話は日常の会話ができるのが楽しい最近あったことやその時の気持ちを話せるし、単語がわからなくても私が何とか表現できるろうに言葉を拾ってくれて教えてくれるので、英語を学びつつ、気持ちの整理もできるちょびっとずつでも英会話ができるようになりたいそんな気持ちでやってます毎日散歩の時に少しずつ聴いています〜👂️中古スピードラーニング初級編第1〜16巻英会話 CD テキスト付属【国内版】　聞き流すだけの英語教材　【中古】 [海外直輸入USED]楽天市場8,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}新品【新品】スピードラーニング初級編第1〜16巻英会話 CD 聞き流すだけの英語教材楽天市場23,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}よっちゃんインスタはこちら〜Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
01Apr
- ブライダルブーケ再現してみました♪
  ブライダルブーケ再現してみました♪もう少しで結婚記念日なので、結婚式の時に持ったブーケと同じような感じで、フラワーアレンジを作ってもらいましたその当時、雑誌に載っていたブーケに一目惚れしたんですよね〜コレだーーーーって一生に一度なので雑誌の画像そのまま再現してもらいましたユリ、アイビー、ホワイトスイートピー、ビバーナムクンクン…ユリのいい匂い〜だんなと一緒にあと何回結婚祝いができるかな「結婚してよかったねありがとう」って毎年お祝いしてますいつ人はどうなるか分からないから、感謝の気持ちは日々伝えています♪後悔しないように話変わりまして今日から4月〜今年が始まって3ヶ月が過ぎました今年の目標を「何か物事を決断する時に迷ったら、やったことない方を選ぶ。」にしたけどイマイチなので、去年と同じになっちゃうけど、「やったことない事にチャレンジしたり、行ったことのない場所に行く。」目標20個！に変更〜やっぱり未経験の事とか、行ったことのない場所にラッキーな事が隠れていると思うんです朝令暮改そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
31Mar
- さらに心穏やかに生きたいアラフィフ
  今日で3月終わり1年の4分の1が終わる〜さらに心穏やかに生きたい50歳が目の前に迫ってきて(笑)人生半分に差し掛かってきているせい？最近ますます心穏やかに爽やかに生きたいと感じる今日この頃前は本業の方でコールセンターから電話がかかってくると「また何かトラブル？」ってイラっとしていたのですが、最近はイライラしなくなりました私の両親も今年で喜寿を迎えるし、いつどうなるかわからない。自分が元気で自由に動き回れる時間があとどれ位あるかしら？って思ったらイライラする時間がもったいない！って思うようになりまして。あと、イライラしている時ってきっと酷い顔つきしてますよね？年齢重ねるとその人の生きざまがめちゃくちゃ顔に出る。どうせなら、心地よい時間を過ごして穏やかな表情の人間でありたいものですね。大愚和尚の本「苦しみの手放し方」お気に入りの1冊苦しみの手放し方 [ 大愚元勝 ]楽天市場1,650円「手放す」っていう言葉がしっくりハマる感じが気に入っていますそんな感じくまこのインスタグラムでは、また