千葉浦安にある発酵とファスティングの教室

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20Nov
- より高貴なものに自分を合わせていく覚悟
  今年も残りあと1ヶ月と少し。1年を振り返るモードになっています。昨日は、日ごろお世話になっているお仕事仲間のみなさまやお客さまとお料理をしながらのファミリーパーティーを開催。そこで、みなさまに一年の振り返りと来年の抱負を語っていただきました。あなたにとっての2025年の最大のトピックスはなんですか？私にとって、今年一番の衝撃‼️といいますか、人生で一番、と言ってもいいくらい、ガツンと頭を殴られたような衝撃があったのが、　執行草舟先生と　武士道との出会いです。武士道、というと、戦国時代やおさむらいさん、時代劇、チャンバラなどをイメージし、特定の階級の人の生き方や人生訓のことかと思っていたのですが、　とんでもない！どの階級、職業、年齢の人にも通じる　まさに日本文化の根底に流れるものだと知り、しかも、その内容の強烈さ‼️に驚嘆し続ける一年だったと振り返ることができます。どう強烈か、については、ぜひとも　　執行草舟先生のYouTubeを見たり、　執行先生の著作を読んでいただければと思うのですが、今、私が、何も文献を確認せずに、パッと思いつくだけでも、　　よく生きようしてはいけない、　武士道とはよく死ぬための哲学　わかろうとするな、わからぬがよい　健康になんてなろうとするな　すべて死ぬ覚悟でやれ　今世で完遂できる程度のものを目指すな　　　未完の覚悟を持って壮大な課題に取り組めなどと、およそ現代人が想像することの正反対の教えなのです。一方で、世間を見渡してみれば、　テレビでは、グルメ番組や芸能人のゴシップネタだったり、　　特定のスター選手を神聖化してその活躍を繰り返し報じたり、　書店をのぞけば、「３分でわかる〜」「ラクして儲ける〜」などの　　簡単で手軽なものばかりが平積みされていたりして、武士道精神とは似つかぬほど、ずいぶんと低いところに視点が置かれていて、ものすごく大きなギャップを感じます。本の編集に携わったことがある私としては、　どうしたら売れるだろう？と考えるクセがあり、かつての日本人の根底に流れていた高貴な生き方と現代人の生き方のギャップの大きさが受け入れられず、ずっと戸惑っていた一年でした。ようやく言語化できたのが、11月の今、というわけです。口に出すのもはばかられる、という感覚。高貴なものを目指してはいけない、目指したところで、支持は得られない、誰もついてきてくれない、かもしれない、という恐怖を持っていました。ここで繰り返し使ってきた　『高貴なもの』とは一体なんなのか、それは私にもわからないのですが爆😂、　ただ独りで生き、ただ独りで死ぬが武士道の根本原理だそうですから、　その覚悟で、より高貴なものを目指していきたいと思います😂。日本文化そのものが、現代人にはおよそ想像もつかないほど高貴✨。日本の歴史勉強会寺子屋も毎月開催しています。→こちら湊屋涼子🕊️キッチンからはじめる平和の創り方 on Instagram: "【歴史を知ることはルーツを知ること】“八紘一宇”という言葉をご存知でしょうか？日本書紀にもその記載があり、日本の建国理念でもあるこの言葉が、今、放送禁止用語となっています。日本が建国以来、大切にしていた価値観を教えられないまま、今年で80年が経とうとしています。真実を見抜く目を養うため、人類史という観点から歴史と日本人の生き方を学ぶために加納京一先生@sokushinjyutsushi…48 likes, 0 comments - orefu on September 27, 2025: "【歴史を知ることはルーツを知ること】“八紘一宇”という言葉をご存知でしょうか？日本書紀にもその記載があり、日本の建国理念でもあるこの言葉が、今、放送禁止用語となっています。日本が建国以来、大切にしていた価値観を教えられないまま、今…www.instagram.comから言霊ファスティングキャンプ12月度生、募集しています。詳しくはこちらからご確認ください😊。＼そのほか、各種の食のワークショップを開催しています／翌々月以降のスケジュールはLINE公式よりご確認ください。直近のスケジュールはInstagramでも公開しています。最後までお読みいただき、ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■各種講座・レッスンスケジュールはInstagramからご確認ください。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com翌月以降の最新スケジュール速報はLINEにてお知らせしています。以下のボタンもしくはQRコードから、LINEでお友だちに追加してください。■公式LINE『キッチンからはじめる平和の創り方』　を不定期に配信しています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじ、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけ。小麦食や建材のホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、仕事はこなすが、退社した途端、廃人のようになり、週末は布団をかぶって寝ている毎日。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意し、脱ステロイドにトライする。分子整合医学、細胞環境デザイン学を学び、懐石料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、有機農法、種の問題、アロマテラピー、経皮毒を学ぶ。さらに、それまで私がやっていたのが、編集やライターの仕事が奏功し、予防医学や食養生法、ファスティングの第一人者と呼ばれる各界の先生方の書籍編集や雑誌のインタビューなどを通して、記事にできない話も多く聞かせていただき、講座や講演では得られない深い学びを得ることができました。制作実績についてはこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️600人以上の方が読んでいる公式LINE『キッチンからはじめる平和の創り方』：https://lin.ee/4ugHjWC 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
28Sep
- 毎月開催✨魔法のカラダメソッド実践レッスン言霊ファスティングキャンプ
  今年の3月から、手作り発酵ファスティングの名称で続けてきた、ファスティングキャンプですが、10月の8回目にて、名称を変えて開催します‼️その名も言霊ファスティング‼️です。7回開催してきて、どうもみなさんに好評いただいているのは、私にとってすでに空気のように当たり前になっている『言霊』の部分なのではないかと感じまして、思い切って名前を変更させていただきました‼️日ごろ、季節の果物や野菜を使った手作りの発酵エキスの作り方をみなさまに伝授させていただいておりますが、貴重なイチゴの発酵エキスキウイの発酵エキスを使ったミネラル発酵ドリンク飲めば美味しい、発酵の実も捨てずにスイーツ作りに大活躍、お料理に使えば、料理の格上げ、などなど、いろいろな活用方法をお伝えしていますが、一番みなさまにおすすめしたい使い方は、　朝食置き換えの16時間ファスティングです🥰。それをみなさまで約21日間一緒に行い、また、その間の身体の舵取りを言葉で行うという言霊の魔法も組み合わせたのが、　『言霊ファスティングキャンプ』なのです😊✨。私は、幼少期から30年以上アトピーで悩んできましたが、13年前に初めてファスティングに触れ、そこから人生が変わりました。ファスティングがきっかけとなって、自分の身体をコントロールできるようになり、自信が増し、膨大な食や健康の知識も得られ、今では、1000名近い方のファスティングをサポートするかたわらで、健康に関するコラム執筆や予防医学関連の書籍や雑誌の編集も手がけております。ファスティングは、健康法にとどまらず、自己の肉体と魂を磨く究極的にシンプルなメソッドだと確信しています。現代は、私が過ごした幼少期よりも、身体に有害なものを取り込みやすい環境になっていますので、多くの方が、日常的にファスティングを取り入れていただけるように、毎日できて一生続けられる　　16時間ファスティングを基本としたプログラムとなっています。言霊ファスティングキャンプ無料説明会・カウンセリングに申し込む16時間ファスティングとその効果16時間ファスティングとは、1日24時間のうちで固形物を摂らない時間を16時間つくる食事法のことです。朝食もしくは夕食を抜いて、1日2食にしていただくと、これが可能になります。私のファスティングキャンプでは、朝食を摂らないことを基本として、、　夜の20時までに夕食を終えていただき、　翌日のお昼12時以降に、昼食を摂ることを目安としています。16時間ファスティングの効果はさまざまなところで絶賛されていますが、私が13年前、かゆみと痛みと戦いながら、よなよな繰り返し読んでいたのが、西式甲田療法のこれらの本です。目次を読み返すだけでも、、、　断食はエネルギーの利用の仕方を変える　断食は宿便を排泄する　断食は環境毒素を排泄する　断食は自己融解を起こす　断食は遺伝子を活性化する　断食はスタミナをつける　断食は免疫を上げる　断食は活性酸素を減らすとの見出しが並びます。表紙のサブタイトルは、　「朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチが　　ぞくぞく治っている！」です。ホントかな〜？？？と疑いつつも、一縷の望みをかけて、繰り返し読んだのを覚えています。しかも、これらの効果が、つらいこと、嫌なことをやったときにしか得られない、、のではなくて、ただ、1日を2食にするだけで、得られるというのですから、もうこれはやらない手はない！と思うのです。　言霊ファスティングキャンプ無料説明会＆カウンセリングに申し込む実際にキャンプで行う4つのこと①朝食の代わりに、手作り発酵エキスを、ミネラルウォーターで割った「ミネラル発酵ドリンク」を飲み、昼食・夕食だけの1日2食にする。②叶えたい現実について1000回以上唱える③週4日以上の軽い運動を行う④その日あった幸せだと感じたことを5つ書き出して、グループLINEに投稿するスケジュール●スケジュール■実施期間：毎月10日〜当月末■申込締め切り：🌸初参加の方：前月20日〜月末までの間に、60分無料説明会&カウンセリングをお受けいただきます。その上で、毎月3日までにお申し込み手続きをお願いします。　🌸2回目以降の方：毎月8日言霊ファスティングキャンプ無料相談会＆カウンセリングに申し込む参加費■初めての方：16,900円　期間中たっぷり飲んでいただくミネラルウォーター代、手作り発酵ドリンク代込み■2回目以降の方：3,000円　ミネラルウォーター、手作り発酵ドリンクは各自でご用意いただきます。　足りないものがある場合は事前にご相談ください。　お手持ちのドリンクの量によって、金額が変わります。※いずれも税込※送料は別途必要となります無料相談会・ファスティング講座について前月20日〜月末までの間に、60分無料説明会&カウンセリングをお受けいただきます。日時はご相談に応じます。湊屋の企画するファスティング企画に初めて参加される方はまずはこちらの機会にご参加ください。言霊ファスティングキャンプ無料相談会＆カウンセリングに申し込む手作り発酵エキスをまだ作ったことがない！という場合は、ぜひぜひお早めに、🌈開運✨発酵エキスレッスンにもご参加ください。作ってから完成まで、最低でも３ヶ月はかかりますので、ぜひ早めはやめの仕込みをおすすめします＼(^o^)／。一緒に身体を労わる生活習慣を始めましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■各種講座・レッスンスケジュールはInstagramからご確認ください。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com翌月以降の最新スケジュール速報はLINEにてお知らせしています。以下のボタンもしくはQRコードから、LINEでお友だちに追加してください。■公式LINE『キッチンからはじめる平和の創り方』　を不定期に配信しています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじ、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけ。小麦食や建材のホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、仕事はこなすが、退社した途端、廃人のようになり、週末は布団をかぶって寝ている毎日。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意し、脱ステロイドにトライする。分子整合医学、細胞環境デザイン学を学び、懐石料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、有機農法、種の問題、アロマテラピー、経皮毒を学ぶ。さらに、それまで私がやっていたのが、編集やライターの仕事が奏功し、予防医学や食養生法、ファスティングの第一人者と呼ばれる各界の先生方の書籍編集や雑誌のインタビューなどを通して、記事にできない話も多く聞かせていただき、講座や講演では得られない深い学びを得ることができました。制作実績についてはこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️600人以上の方が読んでいる公式LINE『キッチンからはじめる平和の創り方』：https://lin.ee/4ugHjWC 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
21Jul
- 家のおにぎりはなぜコンビニおにぎりより美味しいのか、天然魚はなぜ養殖魚より美味しいのか
  先日は、関西からおむすび光師の奥村千賀子さんをお招きしての「光のおむすび会」でした。やり方は一切伝えず、ただ「私がやるようにやってください」という千賀子さん。みなさま少しも見逃すまいと、千賀子さんの手元に注目です。午後の部にご参加のみなさまと。午前の部は撮り忘れました🙇。前日は鳥取から深夜に戻られたという千賀子さん。始発で東京に来ていただきました。パワフルです。光のおむすび会、とは、　日本料理の料理人石川善一氏が立ち上げた　一般社団法人むすび米道、塩むすび【禅】の会　　で提唱している、水と米と塩のみのシンプルな食材で作るおむすびで、　日本人に大切なことを伝えるワークショップです。奥村千賀子さんはそこにご自身の人生経験を加え、子育てする上で知っておいてほしいことなどを発信する活動をしています。最初に参加させてもらったときは、衝撃‼️目から鱗でした。　なぜなら、自分が握ったおにぎりと、千賀子さんが掬んでくれたおむすびとでは、味がまったく違ったからです。同じ炊飯器から出てきたごはんで、同じ塩、同じ水を使っているのに、なぜ味がそこまでちがうののか、不思議で仕方ありませんでした。何度か参加させてもらっているうちに、千賀子さんが東京で開催する際に、お声をかけていただけるようになり、以来、東京で開催する際はにサポートさせてもらっております。おにぎりとおむすび、そのちがいだけでも奥が深そうなのですが、今日はその話題ではなくて、同じ食材なのに、なぜ味の差が出るのか、という話について書きたいと思います。先日、最近私がハマっていて、あらゆる方におすすめしている執行草舟先生の著書「生命の理念I」に、ヒントになりそうな記述がありました。生命の理念（1） [ 執行草舟 ]楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}生命エネルギーの本質第三部の一部を抜粋しますと、、、質問：よく、母親が子供のために握ったおにぎりは、市販のおにぎりと比べて、食べるとより元気になると言われています。これは愛情のこもったおにぎりの中に、生命エネルギーが付加されると考えて良いのでしょうか？回答：まったくその通りです。おにぎりを握るときに、子供のことを考えるという行為によって、おにぎりの米の中に生命エネルギーの一つである愛情のエネルギーが入るのです。（中略）母親が家族のために食事を作る場合、特別な愛情を込めようとしなくても、エネルギーは付加されます。特定の誰かのために作っているときは、その相手に対する気持ちがエネルギーになって、食事に入るためです。その入り方、相手に対する気持ちというのは、日によって少しずつ変化するので、母親の手料理は毎日食べても飽きない。それに比べて外食は、たとえ一流レストランでも、3日食べると飽きてきて、（中略）どんなに丁寧に作っても、エネルギーが誰かに特定されていないため、力が弱くなるのです。とのことです。ちなみに、執行先生は日ごろから繰り返し「生命エネルギー」という言葉を使っていて、本書も、そもそもこの「生命エネルギー」について明らかにしようという趣旨の本なのですが、生命エネルギーについて、同様に食べ物を例にとって説明しているわかりやすい箇所がありましたので、そちらも紹介しておきます。質問：魚についてですが、養殖のものに比べるとやはり天然物のの方が美味しいと感じます。これは生命エネルギーの大きさの違いだと考えて良いのでしょうか。回答：そうです。つまり、我々は、その生命が生きていたときの生命エネルギーの回転係数を、旨味として感じているのです。（中略）養殖の魚に旨みがないのは、生命エネルギーを回転させなくても、目の前に餌があるからなのです。つまり、養殖のものは生命エネルギーが少なくても生きることができた生き物だと言えるのです。自然界というのは、我々が自分で磁石を持って歩きながら、必要な材料などを集めるようなものです。そして、その拾い集める能力そのものは、最初から与えられています。ところが養殖場では、材料が目の前に揃えられている。元々あった生命エネルギーを使わないで済む。（中略）それが養殖の魚が上手くない理由なのです。つまり我々た美味しいと思っている感覚には、生命エネルギーが深く関わっているのです。なんとなく、生命エネルギーとは何か？ついてのイメージが伝わりしたでしょうか？ということは、お料理も腕や技術だけでなく、作る人が普段どのように生きているかも、味に影響がありそうな気がしますね。そして、最後にお知らせ、明日7月23日の16時から西洋占星術師のYUMAさんこと、有馬やえさんとスタンドFMのライブ配信をします。👇YUMAのオリジナルな自分に戻ろうチャンネル | stand.fm毎日聞けば運が良くなる✨ みんなに平等に降ってきてる宇宙エネルギーを毎日伝えます。オリジナルな自分に戻ってのびのび活動できるようなアドバイス、占星術からとエネルギー情報からお伝えします。「目に見えない世界が先にあり、現実はあとから作られる」こんなことを熱くお話ししています^_^ 本業はフリーランスでデザイン・イラストしてます！活動一覧こちら�…stand.fm最後までお読みいただき、ありがとうございました。【募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎7/27日＠銀座 11:00〜14:007/28月＠浦安 11:00〜14:00🈵8/8金＠浦安 11:00〜14:008/29金＠浦安 11:00〜14:00詳細はこちら🌾お米から作るコメパンレッスン🌾7/30水,8/25月🈵@浦安7/15火,7/29火@zoomすべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖7/24木,8/7木10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。 ■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『キッチンから始める平和の広げ方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
- 開運✨発酵エキスレッスンのお知らせ
  2020年6月から、オンラインでスタートした、自家製醗酵ドリンクレッスンは、2022年12月から、　🌈開運✨発酵エキスレッスンとしてさらに内容をバージョンアップしています✨。　2021年から、開運言霊道を学びはじめ、　2022年8月に、言霊道師範を取得。　これまでお伝えしてきた　発酵エキスの作り方、　ファスティングや食養生の知識に加えて、　ミネラルと言霊のメソッドを組み合わせることで、　美味しくて、　痩せられて、　キレイになって、　家族みんなで健康になれる　だけでなく、　運気も上がる⤴️　発酵エキスの作り方を　お伝えしております😊。そして、これまでは『醗酵ドリンク』としていましたが、単に飲むだけでなく、料理の調味料に活用することで、生活全般が発酵ライフに変わることから、　『醗酵エキス』と変更しました❣️ファスティングの基礎知識や失敗しない醗酵エキスの作り方はもちろんこれまで通りお伝えしていきます😊。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【🌈開運✨醗酵エキスレッスン】7/27日＠銀座7/28月🈵,8/8金,8/29金@浦安いずれも11:00〜14:00ファスティング歴10年目、ファスティングサポート歴300名以上の経験と30年以上アトピーだった症状治療のための食養生・料理遍歴を生かし、ファスティングでも使える醗酵エキスの作り方、使い方をお伝えします。痩せる、引き締まる、綺麗になるはもちろんですが、身体にスイッチが入って、細胞から元気になり、好きなことでキラキラする✨✨✨そして、人生が開ける〜🌈🌈🌈そんな経験をたくさんの人と共有したいです😊■開催場所：●千葉県浦安市（JR新浦安駅徒歩圏内）●銀座（各線銀座駅徒歩圏内）※詳細の情報はお申し込みの方にお知らせいたします。■参加費：5,500円　　※税込です。 ※2回目以降のご参加の方は4,000円　　※2回目以降のご参加の方で、発酵専用ボトルをご持参の方は3,500円　　※発酵専用ボトル、1kg分の果物、そのほか発酵に必要な材料一式込み　■お支払い：　🍎現金払いの場合　　大変恐れ入りますが、お釣りのないように　　ご用意いただきますと助かります。　　🍎PayPay支払いの場合（手数料不要）　　お申し込み後、1週間以内を目安に　　メールにて、PayPay払いの QRコードとURLをお送りしております。　🍎銀行振り込みの場合（手数料がかかる場合があります）　　お申し込み後、1週間以内を目安に　　こちらからお送りする指定の銀行口座に　　お振込をお願いしております。　　■定員：各日程6名■持ち物・各自ご用意いただくもの：　エプロン、ハンドタオル、マスク、筆記用具、　持ち帰り用のエコバック　（4.2ℓサイズのボトルを　　お持ち帰りいただきます。　　約2kgありますので、　　丈夫なものをおすすめします）■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。💫なぜ腸が大切なのか？免疫細胞の８割は腸でつくられているという話は、聞いたことがある方も多いと思います。病原菌や有害物質のほとんどは、口や目、鼻など体の穴から入ってくるわけですが、最終的に、血液となって、体に取り込まれるのは、小腸の腸壁です。ここが関門となっているからこそ、有害なものが入ってこないように、腸は免疫細胞を作って、防御してくれているんですね。コロナ対策・免疫強化には、この腸を出来るだけ元気な状態にしておくことが大切です。ただ、残念なことに、アトピーやアレルギーの症状が出ている方は、腸が元気を失っているケースが多い。リーキーガット症候群といって、腸壁の網目に穴が空いてしまって、未消化のままの食べ物が腸壁を通過してしまうと、それを体が、危険な物質が入ってきた！と勘違いして、攻撃してしまう、これがアレルギー反応です😭。リアルに説明できるのは、私がまさに長年この状態だったからであり、今も油断をすると、すぐにこの状態に陥りやすいからです。💫なぜ自家製醗酵ドリンクなのか？この腸を元気にするための方法として、私がオススメしているアプローチの一つが　定期的なファスティングなのですが、それと同時に生活に取り入れてほしいのが、　毎日のホンモノの発酵食品です❣️「ホンモノの」と強調するのは、スーパーやお店で、本物の発酵食品を見つけるのが大変な環境になってきているからです💦。そこで、　楽しくて♪、美味しくて♬、　旬を感じられて🌱、　自然の恵みに感謝しながら🌍、発酵食品を毎日の生活に取り入れる方法として、ご提案しているのが、自家製醗酵ドリンクなのです❣️☝️トマト🍅で作りました。☝️こちらは柿です。☝️こちらはキウイ🥝。ドリンクと醗酵フルーツに分けて完成💓手作り発酵ファスティングとして、朝ごはんをこの発酵ドリンクに置き換える半日ファスティングを提唱していますが、これがとっても簡単で、効果てきめんなのです。　手作り発酵ファスティングキャンプの詳細はこちらからしかも、ドリンクを漉した後の果肉も、とっても美味しくて、お茶受けとしてそのまま食べたり、お料理やお菓子作りに大活躍なんです^_^。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
13Jul
- 参院選で争点にならないこと
  先だっては、都内に出かけた先で、うつみんこと、うつみさとる先生の街頭演説を聞くことができました。そこで、改めて痛感した　「参院選の争点にならないこと」について、書いてみたいと思います。書籍『医師が教える新型コロナワクチンの正体』のシリーズで、編集を担当させてもらったご縁でその信念を間近で勉強させてもらった医師のうつみん、こと、うつみさとる先生。昨年は、都知事選、衆院選と続けて出馬し、今回の参院選には、『無所属連合』という新たな政党を結党して、自ら代表を務め、ご自身も神奈川県から立候補しています。「無所属」なのに「連合」？と思うかもしれません。この矛盾する２つの単語ですが、「無所属連合」の意味するところを理解しようとすると、、、現在の日本の通常の政党は、　党の方針と異なる意見を持っていても、　それを主張することがなかなかできない状況　にあります。ちなみに、国民民主党の公認を受けるために、党の方針と異なる主張はしないという旨の誓約書を提出しなければならない、破ると、離党や公認料変換要求という誓約書の文書データが、流出し、ニュースになっていましたね。⬇️西日本新聞：離党理由に公認料返還を要求国民千葉県連が80万円、異例サンスポ：国民、出馬に確認書要求参院選比例代表の立候補希望者に「合意するなら公認」👆主要政党の誓約書を巡る対応西日本新聞よりこれは、国民民主党がひどい党だ！と言いたいわけではなくて、書面があってもなくても、、暗黙のルールが他の党にもあると類推できます。党に所属している候補がこれを破って、独自の主張をすると、党の公認が解かれ、無所属として、選挙戦を戦わなければならなくなります。当然、選挙の資金が乏しく、たとえば、選挙カーがなかったり、チラシがたくさん印刷できなかったり、のぼりが建てられなかったり、と、不利な状況に陥り、自分が立候補していることを支持者に十分に知らせることもできないままに、議員の職を失ってしまう、という流れがあります。そうなると、当然、　自分の主義主張はあるけれど、　党の方針とは違う思いを持っていても、後ろ盾を失いたくない、という気持ちがはたらき、右へならえの議員ばかりになってしまっているというのが、今の日本の政党政治なのです。この政党政治に異論を唱え、うつみんが今回立ち上げたのが、無所属連合で、その最も大きな特徴は、　政策や方針にすべて一致していなくても、　大きな枠組みで、一致していれば、OK❣️というものなのです。さて、先日の街宣は赤坂見附にて。この日は、幸運にも近現代史研究家の林千勝先生も応援弁士に駆けつけてくださるということで、スペシャルな機会でした。林先生のお話を聞いて知ったのですが、赤坂見附は、前厚生労働大臣の武見敬三氏の事務所があるそうですね。武見氏は、現職の参議院議員で、今回まさに再選をかけて、東京都から出馬している候補者のお一人です。先日は敢えて赤坂見附を選び、事務所のすぐ近くの場所で、林先生が本気で叫んでいました。　「60万人を殺して、胸は痛まないのか？！」武見敬三氏は、元ワクチン推進大臣の河野太郎氏とともに、コロナのワクチン行政を推進してきた中心人物です。そのワクチンは、現在はアメリカでも、その有害性が認められ、多くの被害者を出してきたことで、接種を推進してきたアメリカの感染対策を指揮していたアンソニー・ファウチ氏が、「刑務所に行くべき」と議会で糾弾されていて、世界ではすでにあれは間違いだったとして、認識されてきています。日本は、世界で最もこのワクチンをたくさん打った国であり、それを推進した張本人が何の責任も取らず、そのまま立候補して、また再任するようなことがあって良いのか！？ということを訴えていました。東京都は８人が定数だそうです。東京都民のみなさんの判断はとても重要です。武見氏が今回再選するか、どうかは、大きな注目ポイントだと思います。この日は、深田萌絵さんがお忍びでいらしており、政党政治の問題点と無所属連合の価値をハッキリお話しくださいました。私は、自分のアトピーに長年悩んできた、ただの主婦で、医療の専門家ではありませんが、　アトピーがつらい状況から脱するためには、　　●体の負担になるものを入れないこと　　と　●すでに入れてしまったことを出すことの重要性に気づき、それを手を尽くして実践し、その効果を実感しましたので、それをなんとかみなさんにも伝えたいと、　食事の摂り方や日用品の選び方、　生活スタイルの提案、　家具や住居の選び方を発信してきました。ですから、異物を自ら身体に入れてしまったら、どんなに小さな日々の生活習慣に気をつけていても、その努力が吹き飛んでしまう、、、と、ここ数年、実は落胆しておりました。今、選挙に向けて政党の政策一覧なるものが、さまざまなメディアで作成され、公開されています。「消費税」「移民問題」「LGBT問題」、、、どれも大切かもしれませんが、どこにもワクチン行政についての是非は載っていません。林先生曰く、　争点になっていないこと、　俎上に上がってこないこと、こそが、　政府が本当にやりたいことと明言しておられました。7月20日のみなさまの賢明な判断と投票行動をのぞみます。林先生も萌絵さんも、もっとたくさんの貴重な情報を提供してくださっていたのですが、この辺で。最後までお読みいただき、ありがとうございました。【募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎7/18金＠成城🈵11:00〜14:007/27日＠銀座 11:00〜14:007/28月＠浦安 11:00〜14:008/8金＠浦安 11:00〜14:00詳細はこちら🌾お米から作るコメパンレッスン🌾7/30水,8/25月🈵@浦安7/15火,7/29火@zoomすべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖7/24木,8/7木10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。 ■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『キッチンから始める平和の広げ方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
11Jul
- やっと始めたスタンドエフエム
  昨年、知り合った地元の友人で、西洋占星術でアドバイスをしてくださる有馬やえさんが、いつも伸びやかに楽しそうに、音声の配信をされているのを知って、私も興味を持ったスタンドエフエム。　YUMA（有馬やえ）さんの　スタンドFMはこちら知ったのは、5月の下旬で、そのとき、私もやってみたい！と思ったのに、ずるずる先延ばしにしてしまっていましたが、ついに今日、はじめました🙌。実はこれまでも、何度か収録を試みていて、今日こそはと思って、今日は今日で、収録に着手してみたのですが、やってるうちにまどろっこしくなってきて、　もういいや！とぶっつけ本番そのままのライブ配信で、初配信しました😂。言いまちがいをしてしまったり、あー、うー、と言い淀んだりしますが、私にはライブの方が向いてるみたいです。　　　新しく始めた湊屋の　スタンドFM『心を強くする聴く栄養』体を強くするための栄養といえば、　毎日のお食事ですが、心を強く育てるのにも、栄養が必要で、それには、　やはり並外れたもの、　高い意図のもの、が必要だと思うんですよね。たとえば、　　過去の偉大な歴史上の人物の行いだったり、　　歴史に残るようなエピソードだったり　　聖人のお話だったりするのではないかなと考えています。そうした偉大な話は、きっと高いエネルギーを持っていて、それを見聞きすることで、聞いた人も、そのエネルギーに周波数を合わせて生きることができるのだと信じています。そもそも、本来、"教育”には、そういう目的があったと思うのです。それが残念ながら、現代の教育は、知識や情報を詰め込む方式に変わっていて、どのくらい知識を持っているか、で、人の価値が計られるように変わってしまった。これでは、頑張って勉強をしても、情報人間ができる上がるだけ、になってしまうような気がして、それが、現代人の軸のなさや、ぶれやすさ、情報に流されやすさを作り出しているように思っています。そこで始めたのが、「心を強く育てる”聴く栄養”」です🥰。自分でハードルを上げてしまっている気もしますが😅💦。私もまだまだ心を育て中です。心の栄養となりそうな情報をできるだけシェアしていきますので、一緒に強靭な精神力をやしなって行けたらと思っています。初回は、こちらのブログにも書かせていただいた堤未果さんの参院選の投票用紙の話題についてお話しています。ぜひ聞いてみてくださいね🥰。最後までお読みいただき、ありがとうございました。【募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎7/28月＠浦安 11:00〜14:007/18金＠成城🈵11:00〜14:007/27日＠銀座 11:00〜14:00詳細はこちら🌾お米から作るコメパンレッスン🌾7/30水,8/25月🈵@浦安7/15火,7/29火@zoomすべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖7/24木,8/7木10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。 ■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『キッチンから始める平和の広げ方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
08Jul
- 堤未果さんに聞いた、今政府が知られたくないこと
  一昨日の日記に、久しぶりに言霊道講座に参加したことを書きましたが、　一昨日の記事はこちら👇　言霊（ことだま）の可能性を再確認この日はなんと、ジャーナリストの堤未果さんがいらしていて、みなさんに少しお話ししてくださいました。堤未果さんといえば、著作　『日本が売られる』や　『ルポ貧困大国アメリカ』などが有名なたくさんの本も出している国際ジャーナリストで、ご主人は、薬害エイズ訴訟問題がきっかけで国会議員になった川田龍平さんです。テレビや新聞などでは書けない政府が国民に知られたくない情報をたくさん本にしてくださっている未果さんですが、その未果さんが、『今、政府が、一番国民に知らせたくないこと』として教えてくれたのが、7月20日に投開票日を迎える参院選の2枚目の投票用紙のことでした。1枚目は、各地区で立候補している人の中から、いいと思う候補者の名前を書きますよね。では、2枚目は、何を書くか、政党名？衆議院選挙は、確かにそうでしたが、参議院選挙は、政党名もしくは候補者名を書くことができます！党はあまり好きではないけど、この人のことは信頼できる、推したい！という方の名前を書くと、各党が定めている比例候補の順位にかかわらず、票の多かった比例代表候補が議席を獲得することができます。そして、この2枚目の比例代表は、全国ですので、あなたがどこに住んでいようと、好きな比例代表候補に投票することができます。ただし、各都道府県単位で、出馬している候補には投票することはできませんので、そこはご注意くださいね。となると、全国でどんな人が比例代表として立候補しているの？かがとても重要になるわけです‼️それについてはこちらからご確認ください。→ 比例代表候補者一覧これは各選挙区ごとにポスターが貼られるわけでもありませんので、目にする機会が極端に少ない。ワクチンや食の安全、水の安全のことを取り上げてもらうよう働きかけても、よほど都合が悪いのか、党としてこれに取り組むと明言している党は少ないように思います。ですが、個人的に主張してくれている候補の方はいらっしゃいますので、そのかたに直接投票ができるということの制度、政府があまり国民に知らせないままにしておきたい理由もわかる気がしますよね。みなさまも、身近な方だけにでも、この仕組みをお伝えいただければ幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
06Jul
- 言霊（ことだま）の可能性を再確認
  『言霊（ことだま）』とは、その文字のとおり、『言葉に宿っている霊的なチカラ』のことを指します。私は、2021年に『言霊道』の考え方に出会い、それはもう目からウロコで、とても感動して、2022年5月から言霊のトレーニングに取り組んでいます。何度となく受けている言霊道講座ですが、今日久しぶりに復習で受講しましたら、改めて感動がありました✨✨✨。なんてシンプル、なんてカンタン😂。原理原則は、　自分から無意識に出ている波長と　同じ波長のものが返ってくるというとてもシンプルなんですね。私が言霊トレーニングに取り組んで、現実が色々と変化し、それを感じるのはもちろん楽しいのですが、これを大事な方と共有できるのは、さらにさらに大きな喜びなのです。この日も2人の友人が一緒に参加し、ワクワクした気持ちや軽い波動を共有😊✨。とても喜んで、軽やかな姿で帰って行かれました。ちかこさん、あきさんと言霊道講師の杉本さんと一緒に📸😊✨昔の日本人が大切にしてきた、言葉の霊力を感じてもらえて、私も喜びひとしおでした。明日からの言霊トレーニングに、少し変化が起きそうです✨。次回の言霊道講座は　8月9日（日）＠銀座となります😉。この日ご参加が叶います方で、受講ご希望の場合はお声おかけください。ご一緒いたしましょう。今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
05Jul
- 歯科治療でアレルギー悪化？
  ここ数年、歯医者さんを含めて、病院に行っていなかった私ですが、すっかり虫歯菌にやられておりまして💦。というわけで、今年の3月から、いったい何年振り？というくらい久しぶりに、歯科治療にかかっているのですが、どうやら歯の詰め物が原因で、現在、アレルギーが暴走してしまっております😭。症状としては、　最初は、詰めた側の口の周りに、　治療箇所を囲むようにして、　吹き出物ができたり、　その後は、顔にぼこぼこと赤い斑点ができたり、　手指が痒くなって、掻きむしって傷だらけに　なってしまったり、　目がチカチカしたり、　首が傷だらけになってしまっている、という状況。たしかに治療に通うようになってから、肌の調子、特に顔や手指など、末端の皮膚の調子があまり良くない状態でした。最初は不調の原因がわかっておらず、ちょっと食事が乱れていたかなぁ、というくらいだったのですが、治療が週1回の頻度など、詰めて通っていたときは、肌が荒れやすいな、と気づき、１ヶ月間治療をお休みさせていただいたら、改善してきたので、これは少なからず影響があるなと思っていました。１ヶ月振りに訪問した6月19日に、型をとっていただいて出来上がった被せものをつけていただいたら、、、そこからどうも調子が良くないんですね。たまたま、想定外の梅雨明けで、猛暑日が続き、たまたま、夏至の暑い暑い日に長時間、炎天下で過ごす用事が数日あったものですから、これは紫外線アレルギーを発動したかな🤔？と思っていたのですが、毎日の言霊ウォーキングも、極力、建物の中を歩くようにしている最近でさえも、症状が治らないので、これはいよいよおかしいなと、感じ始めました。幸い、とても良心的な歯医者さんである上に、ご家族ともLINEでつながらせていただいているので、LINEでご相談させてもらえて、大変助かっています。ひとまずはこの被せものは外して様子をみよう、ということになりました🙌。実は、脱ステロイドをスタートした13年前も、まずはその時点でお口の中にあった金属の被せものを全部セラミックに変えていただいたのでした。もちろん、それをやっただけで、たちまち改善した、というわけではありませんし、マクロビオティックやローフード、ファスティングなど食について関係ありそうなものは片っ端から学んで資格を取っては、自分の身体で試す、ということをやりながら、少しずつ改善していきましたので、決して、歯の治療や詰め物だけのせいでアトピーになっていたというわけではありません。ただ、当時学んだ事柄の中で、一つだけ異色で、今もその学びが生きていると思うのが、薬学博士の竹内久米司先生の『経皮毒』でした。この本によると、口の中の粘膜は、腕の内側の皮膚の吸収倍率（吸収されやすさ）の42倍とも言われていますから、皮膚に塗るものは、口から入れて、ゴックンと食べる・飲む以上に体に影響を与えています。👆粘膜ということで、口腔内は性器と同等と考えられます。歯科治療でこのようなトラブルになるとは、、、歯も含めて、改めて自分の身体は自分で守らなければ！と強く実感する機会となりました。歯の治療に使われる薬剤や被せ物の材質は、アトピー、アレルギーの原因の盲点といえます。食事に完璧に気をつけても、体調があまり変わらない場合は、歯科治療の影響も考えてみていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
28Jun
- 八紘一宇の寺子屋＠浦安開催のお知らせ
  みなさまは、"八紘一宇(はっこういちう)”という言葉をご存知でしょうか？日本書紀にもその記載があり、日本の建国理念でもあるこの言葉が、今、放送禁止用語となっています。日本が建国以来、2600年もの間、大切にしていた価値観を教えられないまま、すでに80年が経とうとしています。今、実は日本はおかしな状況に陥っていることに氣づいている方も多いのではないでしょうか。　死者は激増（火葬場が大混雑）、　がんや心臓疾患などの病気も確実に増え、　救急車の出動回数も飛躍的に増えています。　一方、子どもたちは発達障害や自閉症、　そして、奇形が急増しています。　増税に加えて、食べ物や生活必需品の物価は上昇。　生活は少しずつ苦しくなっていくばかり。　そこへ来て、異常気象の連続にミサイルのアラート？　そして、大地震注意情報？！何かがおかしいと思いませんか。実際には、何が起きているのでしょうか。少しでも違和感を感じるならば、まずはぜひ歴史を学ぶことをおすすめします。漠然と不安を感じているのに、何も行動しないでいると、不安は大きくなるばかり。でも、何が起きているかをしっかり見つめて、できる行動を積み重ねていけば、不安は減り、そもそも、立ち止まってはいられないことに氣付きます。　愚者は経験から学び、　　賢者は歴史から学ぶ。とは、初代ドイツ帝国宰相であるビスマルクの言葉です。真実を見抜く目を養うため、人類史という観点から歴史と日本人の生き方を一緒に学びませんか。浦安開催の寺子屋は、　長年、自分の体調不良に向き合った結果、　世の中の仕組みに疑問を持っていた湊屋が、　　2022年秋に、加納京一先生に出会い、　2023年2月から毎月浦安で開催しています。●講師の加納京一先生について　東京在住で３女の父。本業は足心術という独自のメソッドで、　足のツボからエネルギーを入れる施術を行う足心術師。　ライフワークとしての歴史勉強会開催のきっかけは、　1980代後半に、韓国に留学した際に出会った韓国人たちの証言。　そこから多くの歴史の目撃者にインタビューを繰り返すことで　真実の歴史を調べあげ、歴史勉強会を全国各地で開催している。歴史の勉強、と聞くと、年代と人物名を暗記する学校で習ってきた歴史学習を連想する方も多いかもしれませんが、それとは、まったく異なります。あの歴史の授業がなぜ退屈だったのか、なぜまったく覚えられなかったのか、今なら明確にわかります😂。不自然な、虚偽の歴史は、つながりがなく、唐突に出来事を組み合わせて教え込もうとしているだけだから😂。そりゃあ覚えようがありません。これは、一回聞いたからもう大丈夫、とか、試験があるような学習ではありません。血肉になるまでくり返し聞きたい内容です。『歴史と神話を教えない国は100年で滅びる』とは、歴史家アーノルドトウィンビーの言葉ですが、今年で戦後80年、あと20年で100年です。ご自分のお仕事やライフワーク、家事や子育て、趣味の活動と、忙しく大切なことはたくさんあるでしょうが、今この時期に、これ以上大事なことがあるでしょうか！？日本丸が沈んでしまったら、お金、仕事、子育て、旅行どころではありません。大切なことを知ってほしいと思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【八紘一宇の寺子屋 @浦安開催】●開催スケジュールと内容　7月7日(月)　7月24日(木)　8月7日(木)　8月18日(月)　9月4日(木)　9月18日(木)　10月6日(月)　10月28日(火)　11月13日(木)　11月25日(火)　12月8日(月)　12月23日(火)　※予告なく変更になる可能性があります。●タイムテーブルと参加費（当日現金払）📝月の前半開催分10:30〜13:00 午前の部　1,500円13:00〜14:00 ランチ懇親会　おかず一品持ち寄り14:00〜16:30 午後の部　1,500円※午前・午後の講義にご参加の場合は、2,500円＋ランチ代となります。📝月の後半開催分10:30〜13:00 午前の部　1,500円13:00〜14:00 ランチ懇親会　おかず一品持ち寄り14:00〜16:30 足心術体験 15分 1,000円※ランチ懇親会では、ご飯とお味噌汁をご用意します。※おかずの持ち寄りのない方は、500円をご負担ください。●アクセス：JR京葉線新浦安駅徒歩圏内　詳しい場所はお申し込みの方にお送りします。●お申し込み：以下のフォームより、ご登録ください。✨八紘一宇の寺子屋参加申込みはこちらから✨最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
25Jun
- 梅のように生きる
  梅の季節がやってきて、　我が家にも注文していた梅が届いたり、　お知り合いからいただいたり、　そして、なんと毎日のウォーキングコースで　思いがけず収穫できたりと家中に、梅特有の「ふくいく」とした香りが漂って、幸せな時期を過ごしておりました🥰。もちろん、この時期にここぞとばかりにたくさんの発酵エキスを作り、完成を楽しみに待っているところです。そんな梅パワーに癒されているときに、梅についての面白い記述を見つけましたので、ご紹介しますね。高倉秀二氏著の『士魂商才の軌跡　評伝　出光佐三』より。ちなみに、補足しておくと、出光佐三とは、ガソリンスタンドで身近な出光興産の創業者のこと。奥付けには、　　金や物に屈従しない　「人間尊重」の生き方を生涯貫いた　出光興産の創業者、出光佐三　日本が戦争の痛手から立ち直れないでいた　昭和28年（1953年）、　国際石油メジャーと大英帝国を敵に回して、　たった一隻のタンカー「日章丸」で世界を驚かせた　真の日本人の生涯との紹介文が載っています。この中に、彼が幼少期に父・藤六から教えられた言葉が載っています。　梅は寒苦を凌ぎ、百花に先んじて花を開く。　その色は純白にして、香気ふくいく、人を楽しましむ。　　その実は梅干しとなりて、人を助く。　すべからく人はかくあるべし藤六は、勤勉と質素と人のためという3つを佐三に教え抜き、これが独自の経営観の根本を作ったと書かれています。ちなみに、こんな記述もあり、「私（佐三）は、働くこと、ことに自ら困難に立ち向かう癖があり、　無意味な日を過ごしている時ほど不愉快を感じてならない」と。質素、勤勉、人のため、佐三を形成したこの三要素を象徴する「梅」。昨年は不作で、最盛期も短く、なかなか手に入りませんでしたが、今年は豊作。ただ、美味しくいただくのではなく、神さまが作ってくれた、この精神を感じながら、活用させていただきたいと思います。さて、今日はこれから梅を使った発酵エキスレッスンです。みなさまも素敵な1日を🥰。最後までお読みいただき、ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎6/25水,7/4金,7/30水＠浦安 11:00〜14:007/18金＠成城🈵11:00〜14:007/27日＠銀座 11:00〜14:00詳細はこちら🌾お米から作るコメパンレッスン🌾7/11金,7/30水,8/25月🈵@浦安7/15火@zoomすべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖7/7月,7/24木,8/7木10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSで相互にお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加して、参加希望日をメッセージくださいませ。■公式LINE『キッチンから日本を強くする』　を不定期に配信しています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじ、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけ。小麦食や建材のホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、仕事はこなすが、退社した途端、廃人のようになり、週末は布団をかぶって寝ている毎日。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意し、脱ステロイドにトライする。分子整合医学、細胞環境デザイン学を学び、懐石料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、有機農法、種の問題、アロマテラピー、経皮毒を学ぶ。さらに、それまで私がやっていたのが、編集やライターの仕事が奏功し、予防医学や食養生法、ファスティングの第一人者と呼ばれる各界の先生方の書籍編集や雑誌のインタビューなどを通して、記事にできない話も多く聞かせていただき、講座や講演では得られない深い学びを得ることができました。制作実績についてはこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️650人以上の方が読んでいる公式LINE『キッチンから日本を強くする』：https://lin.ee/4ugHjWC 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
08Jun
- ピンチのときも流れを引き寄せる人
  4月から高校生になったわが娘ですが、高校ではバレーボール部に入部し、今は、素晴らしい指導者と仲間たちに囲まれて、充実した毎日を過ごさせてもらっています。そのおかげで、私もバレーの応援に行くという楽しみができました。ただ応援に行っているだけなのですが、試合を見ているだけでも、そこにはたくさん気づくことがあります。実力の差はさほどないのに、勝つチームと負けるチームがある。この差はどこにあるんだろうと思って観察しています。それはやっぱり“流れ”。流れをつかんだチームが勝っている。ちょっとした流れで、一気に畳み込まれたり、サービスエースなどが続いて流れがきたおかげで、得点を重ねて、そのリードを最後まで守って、勝ちにつながったりしているなぁと。いいときは誰でもいんですが、問題は流れが相手に行きかけているとき。まぁ要するにピンチのとき、ですよね。どんな時も監督さんが一番笑顔だし、失敗しても、あれ？こちらにポイントが入ったのかな？と思うくらい、喜んだり、大げさに励ましてくれたりする監督さんなので、チーム全体としては、ピンチの時もいい雰囲気なのですが、盛り下がり気味になりますが、チーム全体としては、それでも、調子が悪いと時やミスが続くと、イライラする人、怒る人、黙って固まってしまう人、しょんぼりする人、シュンとなる人、などなど、ピンチのときの方がその人の性根の部分が現れますよね。そんなときにどんな行動が流れを引き戻してくれるのかと考えてみると、プレーが一定の人。ピンチでも、その状況にのまれずに、淡々といつものプレーをする先輩がいて、その安定感を見て、チーム全体が、あ、そうだった、と、いつもの自分たちに戻れます。調子が良いとき、乗ってるときはもちろん盛り上がって、喜んで、どんどん調子のなればいいいと思うんですが、ムラがある人よりも、まるでマシーンのように、職人のように、ただひたすらいつものプレーができる人が本当にチームにとってありがたいなぁと感じます。これは、何も考えなくても、体が勝手に動く、というレベルまで技能を体に染み込ませる必要があると思いますし、日頃の努力が必要なのはまちがいない。というか、日ごろの練習はこのマシーンになりきるためにやっていると理解できる。ミスしない、というと、無難に済ませよう、攻めないようにしようという意味合いになるので、そういうことではなく、状況に左右されずに、自分のプレーに集中できる人、ということになろうかと思います。もう一つ。そんなときにも笑顔で、一際声を出して、みんなを盛り上げてくれる先輩がいて、交代で彼女がコートに入ってくるといつも一瞬で明るくなって、ああ、もう大丈夫！よかった！という感じがします。見ているこちらもホッとします。困ったときにもみんなを精神的に支える柱のような存在。スパイクを決めたり、サービスエースを取ったりというような派手な選手ではないのですが、厳しい試合こそ、彼女の存在感と魅力が発揮されて、すっかり彼女のファンです。笑顔なら、誰でもいつでも始められます。この先、どんなピンチが訪れても、一人の笑顔でチーム全体が救われるのですから、自分が笑顔になる影響の大きさを考えてみると、すごいことに。たった、顔にある表情筋のいくつかを動かすだけです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎6/13金,6/25水＠浦安 11:00〜14:006/10火🈵,7/18金＠成城11:00〜14:006/27金,7/20日＠銀座 10:30〜14:00詳細はこちら🌶️ミネラルキムチ作りの会🌶️6/16月@浦安 11:00〜14:00🌶️完全無添加明太子レッスン🌶️6/20金@浦安 11:00〜14:00🌾お米から作るコメパンレッスン🌾6/6金満,6/12木,7/11金,7/28月@浦安すべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖6/18水,7/7月,7/24木10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSで相互にお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加して、参加希望日をメッセージくださいませ。■公式LINE『キッチンから日本を強くする』　を不定期に配信しています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじ、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけ。小麦食や建材のホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、仕事はこなすが、退社した途端、廃人のようになり、週末は布団をかぶって寝ている毎日。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意し、脱ステロイドにトライする。分子整合医学、細胞環境デザイン学を学び、懐石料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、有機農法、種の問題、アロマテラピー、経皮毒を学ぶ。さらに、それまで私がやっていたのが、編集やライターの仕事が奏功し、予防医学や食養生法、ファスティングの第一人者と呼ばれる各界の先生方の書籍編集や雑誌のインタビューなどを通して、記事にできない話も多く聞かせていただき、講座や講演では得られない深い学びを得ることができました。制作実績についてはこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️650人以上の方が読んでいる公式LINE『キッチンから日本を強くする』：https://lin.ee/4ugHjWC 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
19Apr
- 食わねば健康、食えねば餓死
  先日お知らせした　手作り発酵ファスティングキャンプについて、各方面からお問合せをいただいておりまして、誠にありがとうございます。👇こちらの記事で、詳細をご紹介していますのでご興味お持ちでしたら、ぜひご覧くださいね手作り発酵ファスティングキャンプスタートしますさて、今日は最近ハマって夢中で読んでいる執行草舟先生の本のうち『生きる』から興味深い内容をシェアしたいと思います。健康整体法で知られる“野口整体”の創始者野口晴哉氏の『治療の書』に残された言葉で、　「食わなければ健康、食えなければ餓死」という言葉があるのを紹介していました。「わ」と「え」の一文字の違いだけで、健康と餓死という、まったく反対の結果になってしまうというのです。ファスティングを学び、経験し、これを日常に取り入れている人にしてみれば、　食べなければ健康になれるということは経験的に理解している、自明の理です。ところが、ファスティングの経験がない方や食べないことは恐怖、耐えられない、と思っている方が、何らかの事情で食べられない状態、食べたいのに、食べさせてもらえない状況になってしまった場合、途端に体の具合が悪くなってしまうのです。その結果、　食べられなければ、餓死してしまうということになります。これについては、小田真嘉さんのYouTubeチャンネル『LIMIT BREAKER』に船瀬俊介さんがゲスト出演した回でも、同じような話が出ていました。『9割の日本人が気づいていない長寿遺伝子の神秘』本来なら、食べなければ食べないほど健康になれるのに、「人は食べないと死ぬ」という洗脳と思い込みで死んでしまう、というのです！ファスティングを行う上でも、非常に参考になるので、こちらの動画はおすすめです。果たして、執行先生はこの違いを「能動的生き方」と「受動的生き方」の違いとしてこの言葉を紹介しています。先生の言葉を借りれば、これも、私にとって「白刃が脳を貫いたような烈しい感動に襲われ」ました。少し内容をご紹介しますと、引用ここからーーーーーーーーーーーーーーーーーその人が能動的か受動的かによって、生き方の内実に計り知れないほどの違いがもたらされる。（中略）この「わ」と「え」の違いは、自分からすすんで行うのか、自己以外から強制された被害者意識で行うのか、によって、向きがまったく逆になってしまうことを示している。（中略）食わない人間とは何か。それは自己の人生を自己の責任で考え、どのような環境でもどのような条件でも、それを自分にとって、よし、とし、そこを基軸として能動的、積極的に自己の生命燃焼を考えていく人間と言える。反対に、なんでも人のせい、環境のせい、条件のせいとして、受動的で被害者意識で生きる人間は食えない人間となる。人は誰でも健康で幸福になりたいのだから、食わない人間いなろう。食物がなければ食わない。お金がなければ使わない。そういう人間になる。ーーーーーーーーーーーーーーーーー引用ここまで本書は、さらにここから、武士道の話題に発展。かいつまんでいうと、　お殿さまに絶対服従の武士は、　自らの意思で、平伏する。　一方で、大名行列が過ぎるのを待って　平伏する農民は、させられている。　まったく同じ動作でも、　自分からすすんで何かをする人間は美しく、　させられる人間は不様になる。　武士が切腹する時は美しいが、　百姓町人が斬り殺されるのは悲惨極まりない。要するに、自分が「やる」「する」と決めているかどうかで決まる、ということなのですね。ただの健康法の話と思って、訪れたのに、切腹の話まで持ち出されても、、、😅と思うかも分かりません😂。今日こそはスマホをダラダラ見ないようにしよう、というそんな些細な自分の行動さえ、なかなかままならない私ですが、目指すはいつも、　この野口晴哉氏の「食わねば健康」　執行草舟先生の「武士の気高さ」の心境です。自発的に食べない時間、食べない期間を設けて、この能動的生き方の訓練を体験してみませんか。手作り発酵ファスティングキャンプ詳細はこちらから手作り発酵ファスティングキャンプ無料説明・相談会に申し込む最後までお読みいただき、ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【そのほか募集中のイベント】🍎🌈開運✨発酵エキスレッスン🍎5/14水,5/20金＠浦安 11:00〜14:00詳細はこちら🌶️ミネラルキムチ作りの会🌶️6/16月@浦安 11:00〜14:00🌾お米から作るコメパンレッスン🌾4/28月,5/16金,6/6金満,6/12木すべて11:00〜14:00詳細はこちら📖歴史勉強会八紘一宇の寺子屋📖4/21月,5/8木,5/19月10:30〜13:00,14:30〜17:00詳細はこちら■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSで相互にお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加して、参加希望日をメッセージくださいませ。■公式LINE『キッチンから日本を強くする』　を不定期に配信しています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじ、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけ。小麦食や建材のホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、仕事はこなすが、退社した途端、廃人のようになり、週末は布団をかぶって寝ている毎日。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意し、脱ステロイドにトライする。分子整合医学、細胞環境デザイン学を学び、懐石料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、有機農法、種の問題、アロマテラピー、経皮毒を学ぶ。さらに、それまで私がやっていたのが、編集やライターの仕事が奏功し、予防医学や食養生法、ファスティングの第一人者と呼ばれる各界の先生方の書籍編集や雑誌のインタビューなどを通して、記事にできない話も多く聞かせていただき、講座や講演では得られない深い学びを得ることができました。それらの知識や情報を、講座や個別のファスティング相談で、生かし、還元しております。制作実績についてはこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️650人以上の方が読んでいる公式LINE『キッチンから日本を強くする』：https://lin.ee/4ugHjWC 上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
13Nov
- 豆乳ヨーグルトレッスンを開催しました
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の改善で卒業した経験から、『明るい方の世界につながる暮らし方』を研究し、LINEで発信しています。↓上記から登録できない方は、LINEで@alv7067t で検索してください。今週は、フィットネスインストラクターで醗酵の達人でもある渋谷寛美さんをお招きして、玄米から種おこしして作る豆乳ヨーグルトレッスンを浦安サロンにて開催しました❣️寛美さんは、ウィークデーのほとんどはフィットネスインストラクター、ヨガインストラクターとしてたくさんの生徒さんを教える傍ら、食の研究・実践にも余念がなく、ご主人もお子さんお二人も、第一線で活躍するアスリートに育て上げ、維持されているという、私の尊敬する食と体のプロフェッショナルです。渋谷寛美さんのブログはこちらエクササイズと料理と食事で、理想の身体に！料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザー渋谷寛美さんのブログです。最近の記事は「麹の素晴らしさ、体験いただきました！（画像あり）」です。ameblo.jphttps://ameblo.jp/hirochinbicsさて、その豆乳ヨーグルトですが、私自身、脱ステロイドを始めてから、乳製品は絶っていましたので、ヨーグルトも12年近く食べていませんでしたし、特に食べたいとも思わず、不便も感じていませんでした。ところが、今年3月に寛美さんの湘南サロンにこの豆乳ヨーグルトを学びに行ってから、すっかりハマってしまいました。なぜなら、、、玄米から起こした菌がうまく成長したら、夜、豆乳を入れて混ぜておくだけで、翌朝には豆乳ヨーグルトができている、という超カンタンな優れもの。ヨーグルトメーカーも、保温器も、炊飯器も使わない。この先ずっと、ヨーグルトを買わなくても良いという、無限豆乳ヨーグルト状態が楽しめるそして、なんといっても、自宅で作るヨーグルトは自分にしっくりくる❣️からなのです。我が家で、通年で開催している発酵エキスレッスンで、発酵の実をご試食いただくために、毎回、この豆乳ヨーグルトをお出ししていたら、　このヨーグルトはどうやって作るんですか？と聞かれることがあまりに多くて、それで、今回は寛美さんに浦安まで来ていただき、教えていただいた、という経緯でした。募集を開始したら、あっという間に満席になり、始まる前からみなさんの関心の高さが伺えました。発酵エキスやお味噌作り、麹調味料とはまたちがった発酵の側面を探求することができ、私自身も大変ためになりました！同じように種を仕込んでも、発酵の過程はご家庭や環境によって異なりますので、その後のLINEグループでのみなさんの情報共有も楽しいです。この日はこの後、豆乳ヨーグルトを活用したランチと発酵スイーツをいただいて、ほっこり大満足。みなさん楽しんでくださり、私自身もとてもうれしかったです。初めましてさん同士もいらっしゃいましたが、みなさま、素敵な方ばかりでお互いの個性を尊重し、つながりを大切して、盛り上がっていただいている様子にまたまた生きる喜びを感じさせていただきました。なんと幸せなことでしょう❤️。愛❤️感謝。ありがとうございます。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
05Nov
- ロータス新潟さま11月度定例会でお話しさせていただきました
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の改善で卒業した経験から、『明るい方の世界につながる暮らし方』を研究し、LINEで発信しています。↓上記から登録できない方は、LINEで@alv7067t で検索してください。今日は人生で初めて、新潟の燕三条にお邪魔してきました。毎月、健康経営についてのコラムを書かせていただいている自動車業界団体ロータスクラブさんのご縁で、ロータス新潟さんの定例会にて、健康についてお話しさせていただきました。開始前の様子、みなさまが続々と集まっていらっしゃいます40〜70代の男性経営者さま60名に向けて、一人で90分💦。これまで女性やお母さん向けの講演や講座はたびたびありますが、男性、しかも経営者、ということで、何を話そうか、私なりに悩みましたが、健康について、今私がもっとも重要ととらえている大切なこともお話しさせていただき、新潟まで出かけた意義が倍増しました。とはいえ、1週間前から緊張で便秘になった私ですが😅、なんとか終えることができて、とてもホッとしております。ロータス新潟の同友の方々は、姿勢が良く、みなさまスリムで健康的、笑顔が素晴らしく、お互い仲が良くて、とてもいい雰囲気でいらっしゃいましたし、窓口となってやりとりしてくださったスタッフさんも本当に気持ちのいい方で、お話しやすく、大変助かりました。日ごろから健康に気を配っていらっしゃることが垣間見える鋭いご質問もいただき、とても充実した時間を過ごさせていただき、大変感謝です。燕三条は世界に誇るものづくりの街だそうで、調理器具やキャンプ用品、農具など、物産館も興味津々で見て回りました。同友のみなさまが熱烈におすすめしていた爪切りを買って帰りましたよ。ロータスニュースさんは、2015年の4月号からコラムを書かせていただいておりまして、来年の3月まで、あと3本原稿を入稿すると、なんと丸10年となります。途中、もういい加減、私じゃなくてもよいのではないか、と別のコラムテーマを提案して、書き手さんを紹介したこともありましたが、編集プロダクションが特別忙しかったのか、変更するのが面倒だったのか、わかりませんが、たまたま私がそのまま引き受けさせていただくうちに10年という月日になっておりました。日ごろコラムを読んでくださっている方々にお会いすることができましたので、引き続き、健康に寄与できますようコラムを書かせていただこうと気持ち新たに新潟を後にしてまいりました。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 600人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
18Oct
- 小麦粉も米粉も不使用！生コメパンレッスンのお知らせ
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは💓涼子です。今日も訪問ありがとうございます❣️30す【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎10/25金,10/30水@浦安 11-14時11/10日,11/30土@銀座 10:30-13:0012/17火 @三鷹11:00-13:30詳細はこちら🌾お米でパンミネラルコメパンレッスン🌾10/24木,10/31木,11/7木,11/29金,12/9月＠浦安 11:00〜14:0012/19木＠横浜時間未定詳細はこちら📖八紘一宇の寺子屋＠浦安📖10/23水,11/22金,12/10火10:30〜13:00,14:00〜16:30詳細はこちら脱ステロイドに着手する前は、お菓子やスイーツ、パンやパスタが大好きでやめられなかった私ですが（※今でも大好きです❣️）、アトピーを改善したいと、様々なことを学ぶうちに、やはりパンやパスタなどの小麦製品は控えるようになりました。それだけの成果ではありませんが、おかげで体調を改善することができたわけですが、それでも、たまにお外で食べる機会があると、やっぱりパンは美味しいのです😍‼️安心安全なパンを食べたいと、米粉パンに着手したこともあったのですが、やはりそれなりの訓練と熟達が必要💦。そもそも米粉自体に生産地の表記がなく、安全な米粉を近所のスーパーで入手できない。粉の状態になっていると、家庭で、農薬の除去をするのが難しい。などなど、いくつもの壁に阻まれ、断念していました。なので、この米から作るコメパンは私にとってはものすごくうれしいものでした💕。しかも、革命的にカンタン😂❣️家にあるお米でできるから、米粉を常備しなくてもいい✌️❣️ミネラルを活用することで、農薬の心配も軽減できて安心❣️というものなのです💕。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ミネラルコメパンレッスン】🍎🍊🍋開催スケジュール🍋🍊🍎6/3月満終了6/27木満終了7/8月満終了7/17水満終了8/20火満終了8/30金満終了9/10火残2 終了10/24木10/31木11/7木11/29金12/9月＠新浦安 11:00〜14:008/5月残1＠藤沢 12:30〜15:0012/19木＠横浜時間未定ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■開催場所：千葉県浦安市（JR新浦安駅徒歩圏内）■参加費：5,000円 ※税込※コメパンランチ付き■お支払い：　🍎当日現金払いの場合　　大変恐れ入りますが、お釣りのないように　　ご用意いただきますと助かります。　　🍎PayPay支払いの場合（手数料不要）　　お申し込み後、1週間以内を目安に　　メールにて、PayPay払いの QRコードとURLをお送りしております。　🍎銀行振り込みの場合（手数料がかかる場合があります）　　お申し込み後、1週間以内を目安に　　こちらからお送りする指定の銀行口座に　　お振込をお願いしております。　　■定員：各日程5名■持ち物・各自ご用意いただくもの：　筆記用具、エプロン（お洋服の汚れが気になる方のみ）■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　お気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoyaファスティングサロン elements 主宰合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
22Sep
- 八紘一宇の寺子屋＠浦安第3期開講スケジュール
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは✨湊屋涼子です。今日もブログを訪問していただき、ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎10/25金,10/30水@浦安 11-14時11/10日,11/30土@銀座　10:30-13:0012/17火 @三鷹11:00〜13:30詳細はこちら🌾お米でパンミネラルコメパンレッスン🌾10/24木,10/31木,11/7木,11/29金,12/9月＠浦安 11:00〜14:0012/19木＠横浜時間未定詳細はこちら📖八紘一宇の寺子屋＠浦安📖10/23水,11/22金,12/10火10:30〜13:00,14:00〜16:30詳細はこちら昨日アップしました寺子屋とは何か？の記事をお読みいただき、ありがとうございます。『歴史勉強会“八紘一宇の寺子屋”とは』30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発…ameblo.jpなじみのない考えもあったりして、読みづらかったかもしれませんが、私がお届けできる、とても大切な情報だと感じて、毎月イベントを主催しております。さて、全18回の内容を学んできた2期目も10月で完結し、11月から第3期目が始まります。第3期を含む、2025年の開催スケジュールが決まりましたので、お知らせします。全18回の内容を、次期からは12回にエッセンスをまとめて学んでいきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【第3期八紘一宇の寺子屋 @浦安開催】●開催スケジュールと内容2024年11月22日（金）　午前：(1) 助け合い主義１ーアーリア人の世界支配と戦った日本　午後：(2) 助け合い主義２ー愛情主義と欲望主義12月10日（火）　午前：(3) 助け合い主義３−１ー世界の支配者とは誰か　午後：(4) WHOM宇宙の法則１−６2025年1月10日（金）　午前：(5) WHOM宇宙の法則７−１２　午後：(6) 助け合い主義３−２ー世界の支配者とは誰か証言を元に1月22日（水）　午前：(7)助け合い主義３−３ー世界の支配者とは誰か本当の黒幕　午後：足心術体験2月10日（月）　午前：(8) 助け合い主義４ー解決策　午後：(9) 助け合い主義総集編ー聖書の通りに歴史は動いた2月25日（火）　午前：(10) 愛情主義序～５　午後：足心術体験3月10日（月）　午前：(11) モデル都市について　午後：(12) 霊界を直視して　3月25日（火）　校外学習：靖国正式参拝と遊就館鑑賞※日程と内容は予告なく変更することがあります。●タイムテーブルと参加費（当日現金払）　午前の部 10:30～13:00　1,500円　ランチ懇親会 13:00～14:00 500円　午前の部 14:00～16:30 1,500円　※午前・午後両方参加の場合は2,500円となります。　※ご飯とお味噌汁をご用意します。　※おかずを1品持ってきてくださる方は、ランチ代500円の負担は不要です。●アクセス：JR京葉線新浦安駅徒歩圏内●参加申し込みはこちらから👇八紘一宇の寺子屋＠浦安開催参加申し込みフォームform.os7.biz※今後のスケジュール　第4期　4月11日(金)　4月21日(月)　5月8日(木)　5月19日(月)　6月4日(水)　6月18日(水)　7月7日(月)　7月24日(木)　第5期　8月7日(木)　8月18日(月)　別途靖国神社参拝予定　9月4日(木)　9月18日(木)　10月6日(月)　10月28日(火)　11月13日(木)　11月25日(火)　第6期　12月8日(月)　12月23日(火)※予告なく変更になる可能性があります。参加申し込みはこちらから👇八紘一宇の寺子屋＠浦安開催参加申し込みフォームform.os7.bizーーーーーーーーーーーーーーー日本で必要となるサバイバル情報を発信しています。同じ情報が来ても、ピンと来るか、気づかず素通りしてしまうか、は、どんなものを食べているか、に影響を受けると考えています。一緒に感性を磨いていきましょう✨Facebook、insta、Xをどうぞフォローしてください🙌。また、LINE公式ではサバイバル術を実践的にお伝えするリアルな教室やイベント情報をお送りしています。情報を見逃したくない方はLINE公式👇でもつながっていただければ幸いです。https://lin.ee/mgG4saFプロフィール @orefu のリンクからも飛べるようにしています😊。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
21Sep
- 歴史勉強会“八紘一宇の寺子屋”とは
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは✨湊屋涼子です。今日もブログを訪問していただき、ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎9/26木,10/10木,10/25金,10/30水@浦安 11-14時詳細はこちら🌾お米でパンミネラルコメパンレッスン🌾9/25水,10/11金,10/24木,10/31木＠新浦安 11:00〜14:00詳細はこちら📖八紘一宇の寺子屋＠浦安📖10/23水,11/22金,12/10火10:30〜13:00,14:00〜16:30詳細はこちら八紘一宇”という言葉をご存知でしょうか？日本書紀にもその記載があり、日本の建国理念でもあるこの言葉が、今、放送禁止用語となっています。日本が建国以来、大切にしていた価値観を教えられないまま、すでに80年が経とうとしています。今、実は日本は大変な状況に陥っていることに氣づいている方も多いのではないでしょうか。死者は激増（火葬場が大混雑）、がんや心臓疾患などの病気も確実に増え、救急車の出動回数も飛躍的に増えています。一方、子どもたちは発達障害や自閉症、そして、奇形が急増しています。増税に加えて、食べ物や生活必需品の物価は上昇。生活は少しずつ苦しくなっていくばかり。そこへ来て、異常気象の連続にミサイルのアラート？そして、大地震注意情報？！何かがおかしいと思いませんか。実際には、何が起きているのでしょうか。少しでも違和感を感じるならば、まずはぜひ歴史を学ぶことをおすすめします。そして、そこから自分が何ができるかを考えてみませんか。漠然と不安を感じているのに、何も行動しないでいると、不安は大きくなるばかり。でも、何が起きているかをしっかり見つめて、できる行動を積み重ねていけば、不安は減り、そもそも、立ち止まってはいられないことに氣付きます。　愚者は経験から学び、　　賢者は歴史から学ぶ。とは、初代ドイツ帝国宰相であるビスマルクの言葉です。真実を見抜く目を養うため、人類史という観点から歴史と日本人の生き方を一緒に学びませんか。浦安開催の寺子屋は、　長年、自分の体調不良に向き合った結果、　世の中の仕組みに疑問を持っていた湊屋が、　　2022年秋に、加納京一先生に出会い、　2023年2月から毎月浦安で開催しています。講師の加納京一先生について東京在住で３女の父。本業は足心術という独自のメソッドで、足のツボからエネルギーを入れる施術を行う足心術師。ライフワークとしての歴史勉強会開催のきっかけは、1980代後半に、韓国に留学した際に出会った韓国人たちの証言。そこから多くの歴史の目撃者にインタビューを繰り返すことで真実の歴史を調べあげ、歴史勉強会を全国各地で開催している。歴史勉強会、と聞くと、年代と人物名を暗記する学校で習ってきた歴史学習を連想する方も多いかもしれませんが、それとは、まったく異なります。あの歴史の授業がなぜ退屈だったのか、なぜまったく覚えられなかったのか、今なら明確にわかります。不自然な、虚偽の歴史は、つながりがなく、唐突に出来事を組み合わせて教え込もうとしているだけだから😂。一回聞いたからもう大丈夫、とか、試験があるような学習ではありません。血肉になるまでくり返し聞きたい内容です。　『歴史と神話を教えない国は100年で滅びる』とは、歴史家アーノルドトウィンビーの言葉ですが、今年で戦後79年、あと20年で100年。ご自分のお仕事やライフワーク、家事や子育て、趣味の活動と、忙しく大切なことはたくさんあるでしょうが、今この時期に、これ以上大事なことがあるでしょうか。日本丸が沈んでしまったら、はっきり言って、お金、仕事、子育て、旅行どころではありません。大切なことを知ってほしいと思っています。ーーーーーーーーーーーーーーー日本で必要となるサバイバル情報を発信しています。同じ情報が来ても、ピンと来るか、気づかず素通りしてしまうか、は、どんなものを食べているか、に影響を受けると考えています。一緒に感性を磨いていきましょう✨Facebook、insta、Xをどうぞフォローしてください🙌。また、LINE公式ではサバイバル術を実践的にお伝えするリアルな教室やイベント情報をお送りしています。情報を見逃したくない方はLINE公式👇でもつながっていただければ幸いです。https://lin.ee/mgG4saFプロフィール @orefu のリンクからも飛べるようにしています😊。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
20Sep
- 死んだらどうなる？から生き方を考える
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは✨湊屋涼子です。今日もブログを訪問していただき、ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎9/26木,10/10木,10/25金,10/30水@浦安 11-14時詳細はこちら🌾お米でパンミネラルコメパンレッスン🌾9/25水,10/11金,10/24木,10/31木＠新浦安 11:00〜14:00詳細はこちら📖八紘一宇の寺子屋＠浦安📖9/20金,10/23水,11/22金,12/10火10:30〜13:00,14:00〜16:30詳細はこちら先日は9月の八紘一宇の寺子屋を開催しました😊。　寺子屋について、詳しくはこちらをご覧ください👇『八紘一宇の寺子屋 @浦安 2024年開催スケジュール』30年間ステロイドの日々を、食事と生活習慣の見直しで卒業し、細胞から元気と喜びが溢れる「ビオティフル」な人生を探究しています。『キッチンから始める”自分…ameblo.jpもうカリキュラムの後半部分に近づいていて、昨日は●霊界を直視して（今を生きる意味を）●真実の歴史と宇宙の法則についてのお話でした。加納先生、体調が万全でない中にもかかわらず、いつもにも増して濃い学びを感謝です。去年の2月に始めたこの寺子屋、本当に、毎回、なんというか、いつも言葉にならないんですが、この学びを共有できる人がいることは、私にとって何ものにも変えがたい喜びです✨✨✨。この日は #ロイロイの手作り羊羹でティータイム🍵😊。美味しかったです❤️。さ、次回は10月23日（水）で、全18回の内容は完結。2クール目は終了となり、11月から新クールが始まります。次回の内容は●午前：現代歴史終末に何をすべきか？トランスヒューマニズムとムーンショット計画●午後：日本復活プロジェクトさあ出陣！現代社会の構図の予定です。【八紘一宇の寺子屋 @浦安 10月概要】⚫日程：10/23（水）⚫タイムスケジュールと会費（当日現金払）10:30〜13:00 ✏️講座午前の部　1,500円13:00〜14:00 🍚ランチ懇親会　500円14:00〜16:30 ✏️講座午前の部　1,500円※午前・午後両方参加の場合は、2,500円＋500円（ランチ代）となります。※ご飯とお味噌汁のご用意をします。※おかずを1品持ってきてくださる方は500円の負担は不要です。⚫場所：JR京葉線新浦安駅徒歩圏内⚫講師：#加納京一先生 @sokushinjyutsushi東京在住で３女の父。本業は #足心術師。ライフワークとして、多くの歴史の目撃者にインタビューを繰り返すことで #真実の歴史を調べあげ、#歴史勉強会を全国各地で開催している。⚫今後の予定11/22(金)12/10(火)●お申し込み：こちらからご登録ください。https://form.os7.biz/f/4b252634/ーーーーーーーーーーーーーーー日本で必要となるサバイバル情報を発信しています。同じ情報が来ても、ピンと来るか、気づかず素通りしてしまうか、は、どんなものを食べているか、に影響を受けると考えています。一緒に感性を磨いていきましょう✨Facebook、insta、Xをどうぞフォローしてください🙌。また、LINE公式ではサバイバル術を実践的にお伝えするリアルな教室やイベント情報をお送りしています。情報を見逃したくない方はLINE公式👇でもつながっていただければ幸いです。https://lin.ee/mgG4saFプロフィール @orefu のリンクからも飛べるようにしています😊。最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。
18Sep
- 浦安市100人カイギに登壇します
  30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。こんにちは✨湊屋涼子です。今日もブログを訪問していただき、ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎9/26木,10/10木,10/25金,10/30水@浦安 11-14時詳細はこちら🌾お米でパンミネラルコメパンレッスン🌾9/19木,9/25水,10/11金,10/24木,10/31木＠新浦安 11:00〜14:00詳細はこちら📖八紘一宇の寺子屋＠浦安📖9/20金,10/23水,11/22金,12/10火10:30〜13:00,14:00〜16:30詳細はこちら実は、5月に登壇予定でしたが、体調不良で前日にドタキャンという不義理な事態になってしまった浦安市100人カイギさん🙇。大島香織さんのおかげさまで、再びお声をかけていただき、10月に改めてお話しする機会に恵まれました。100人カイギというのは、街で働く100人のお話を起点にして、街の価値の再発見を目的とするコミュニティで、浦安市だけでなく、全国各地で開催されている定期的なイベントのようです。その街で活動をしている5名のゲストの話を聞いて、ゲストが100名に達したら解散なんですって❣️強制的に終わりがあるのも面白いですよね😂。100人カイギ「100人カイギ」は、その街で働く100人を起点に、人と人とをゆるやかにつなぐコミュニティ活動です。100人100様の生き方や仕事ぶりに触れることで、いつもの景色が少し違って見えてきます。100人カイギに参加したい方、始めたい方のために、全国の100人カイギの情報をお届けします。100ninkaigi.com10月のこの日は、　アレルギー、アトピーのこと、　栄養のこと、ミネラルのこと、　発酵のこと、政治や歴史のこと、などなど、今私がやっている活動のバッググラウンドをお話しさせていただきます(*^◯^*)。そのほかにも、4名の方のお話が聞けるのも楽しみです❣️浦安市を5人の人物の経験から切り取って視る体験、面白そうですよね✨。ぜひぜひ遊びにいらしてください😊。第11回浦安市100人カイギ＝＝日時＝＝2024年10月12日（土）14:00～16:30（開場13:45）＝＝会場＝＝浦安市まちづくり活動プラザ第2多目的室■住所：浦安市入船5-45-1■アクセス：新浦安駅より徒歩10分■チケット代：1,000円（ワンドリンク付）◉ご予約はこちら→ https://urayasu100nin11.peatix.com浦安市100人カイギのinsta @urayasu100ninのプロフィールからもリンクが貼ってあります。◉詳細はこちらをご覧ください！→https://100ninkaigi.com/area/urayasuーーーーーーーーーーーーーーー日本で必要となるサバイバル情報を発信しています。同じ情報が来ても、ピンと来るか、気づかず素通りしてしまうか、は、どんなものを食べているか、に影響を受けると考えています。一緒に感性を磨いていきましょう✨Facebook、insta、Xをどうぞフォローしてください🙌。また、LINE公式ではサバイバル術を実践的にお伝えするリアルな教室やイベント情報をお送りしています。情報を見逃したくない方はLINE公式👇でもつながっていただければ幸いです。https://lin.ee/mgG4saF最後までお読みいただき、ありがとうございました😊。■各種講座・レッスンお申し込み・お問い合わせは　LINE、Facebook、Instagramから　気軽にメッセージください。　まだSNSでお友だちになっていない場合、　Facebook、InstagramのDMではメッセージに　気づくの遅くなることがあります🙇‍♂️。　　日程が迫っている場合は、LINEが確実ですので、　以下のボタンもしくはQRコードから、　LINEに追加してメッセージをお願いします。湊屋涼子✨の公式LINE　不定期に『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、　LINEのお友だちに優先的にシェアしています。　　上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067t で検索してください。　各回定員になり次第、終了とさせていただきます。■講師：湊屋涼子　Ryoko Minatoya合同会社オフィス・ビオティフル代表・杏林アカデミー中級・上級講座修了（2018年11月上級杏林予防医学研究所認定）・ファスティングマイスターエキスパート取得（分子整合医学美容食育協会認定）・脂質改善シニアインストラクター取得（2018年10月日本幼児脂質栄養学協会認定）・ローフードマイスター１級取得（2017年3月日本リビングビューティー協会認定）・脳環境化学『経皮毒』アドバイザー取得（2018年9月一般社団法人GROWTH健康作り協会認定）【湊屋のアトピー・体調ヒストリー】もの心がつく5歳のころから発症。ひじの内側、ひざの裏が、ガサガサで傷だらけが基本。小麦粉、ホルムアルデヒトで特に悪化していました。学生時代の部活→ストレスフルな社会人生活で、症状はマックスにひどくなり、集中力は欠如。平日はなんとか人前に立ち、退社した途端、廃人のようになる。週末は布団をかぶって寝ている。性格は卑屈でネガティブ思考（というか、絶望思考？）に拍車がかかり、仕事の無理がたたって、入社6年目で自律神経失調症発症。長期休暇で療養。出産後は、小康状態を保っていましたが、産後3年を過ぎたころに、症状は過去最高に暴走。2012年、一念発起、自分の体に向き合うことを決意。ブラックボックスのように、コントロール不能状態に陥っていた自分の体の状態や人の体の仕組み、改善方法を分子整合医学と細胞環境デザイン学的なアプローチで学び始めます。食養生についても、日本料理、マクロビオティック、ローフード、雑穀料理、ファスティング（断食）、農法について学ぶ。アロマテラピー、経皮毒も取り入れる。さらに、それまで私がやっていたのが、雑誌の編集やライターの仕事が奏功し、日本でのファスティングの第一人者であり、白鵬や筒香選手などのスポーツコンディショニングを行う杏林予防医学研究所の山田豊文先生、新潟大学名誉教授で、免疫学の権威であった故・安保徹先生、マクロビオティックの祖・桜沢如一氏の最後の弟子と言われた故・勝又康彦先生、ヨガと断食で、クリエイティブな才能を今なお、ますます開花させている俳優の片岡鶴太郎さん、京都大学医学部元教授で末期ガン専門ドクターの白川太郎先生、酵素栄養学の理論で、末期ガン患者さんを薬を使わず、食事で治す鶴見クリニック院長・鶴見隆史先生、医師でベストセラー作家、毒舌で人気を博している内海聡先生などなど、自然療法を実現しているドクターや予防医学を研究・実践している第一人者の方に直接会い、記事に書ける話も書けない話も聞き、疑問・質問できるという幸運な機会に恵まれました。制作実績についてはこちらから👇https://ameblo.jp/orefu/theme-10064766715.htmlそんな中で、楽しく、美味しく、自然の恵み🌍に感謝しながら、家族みんなで腸を整える方法として、出会ったのが、開運ミネラル発酵エキスです。ミネラルと発酵がある暮らしをぜひ知っていただきたいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました💓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌱湊屋涼子(Ryoko Minatoya）Office Biotiful（オフィスビオティフル）☑️ブログ：https://ameblo.jp/orefu☑️FB：https://www.facebook.com/brilliantwitch☑️instagram：https://www.instagram.com/orefu/　どうぞ友達申請、フォローください＾＾☑️LINE：https://lin.ee/4ugHjWC 550人以上の方が読んでいる公式LINE 食事・生活習慣見直しのヒントが満載。『🌏明るい方の世界につながる暮らし方🌈』上記から登録できない方は、LINEで、 @alv7067t で検索してください。

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