久しぶりに、
最近の腸活、備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ
( ずっと写メせずにしてました…)
スノーミルク
ビヒダス 黄桃
大人のDeep Blend 檸檬
チチヤス
大人のDeep Blend 白桃ミックス
まろやかプレーン
BIO 完熟ストロベリー
どれも、
ごちそうさまでした 🙏
最近の甘味、備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ
( 昨日のお山行きでヘロヘロのヘトヘトです w)
黒糖シュー
なめらかクリームプチシュー
濃とろ くちどけプリン
ルマンドクレープ苺
ホントにルマンドが入ってた! w
ファミマザクレープ 抹茶
しあわせスフレプリン
ふわふわ 紅茶とりんごのシフォン
もふもふゆきおとこ。
( 先月のお山のイベントで購入しました)
あいすまんじゅう抹茶
どれも、
ごちそうさまでした 🙏
3日前は、
突撃したラーメン店が臨時休業だったので、
行き先を急きょ変更して、
いつもの八剣伝に行ってきました😅
( 件のラーメン店は、またの機会にします…)
🕕
この日は生中が@390円♪
( 翌々日(昨日)の健康診断の為、1杯だけ…😢)
明太ポテトサラダ・新玉ねぎスライス・枝豆
ジャガバタコーンコロッケ・うずら煮卵
🕡
ありたどり黒焼 極上もも
ごちそうさまでした 🙏
( で、今日はお山に突撃しています w)
最近の食事、備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ
( 今日は健康診断に行きます🏥)
◆喫茶店モーニング
コメダ珈琲店
( 毎回おんなじ～)
◆昼メシ
野菜ハムチーズパン
総菜パン
流水麺冷し中華
流水麺うどん
◆晩メシ
黒色のモノいろいろ
おまけ
黄色も w
ポテトなんちゃらパン・海鮮カツ
赤飯・玉ねぎ串カツ
メロン蒸しまん
( 普通のメロンパンよりウマイ♪)
イカリングフライ 他
昨晩
ヘルシーメニュー w
どれも、
ごちそうさまでした 🙏
今年前半のお山行きの目標も、
ほぼクリアとなりましたので…
梅雨入り前の駆け込み!?で、
3日前の日曜日、三井山に行ってきました😅
( 岐阜県各務原市三井町)
来月から夏山シーズンだけど…
ココだと緊張感半分以下!?で、
安心して登れます😌ﾎｯ
( 安全第一は忘れてませんよ)
三井池の🐢
( のんびり?浮かんでるわ w)
龍神様等に参拝🙏して･･･
🚶
10分ほどでいつもの山頂へ🙏
どんより天気で、
そんなに暑くもなく快適ね⛅
( 羽虫小虫もいない♪、コレ大事！)
北東方向👀
こっそり!?設置した山頂看板🤔
( もうすぐ1年経つんやなぁ)
お多福さんも安泰ね♪
そして今日のミッション👍
「山頂でアイス😋」クリア〜 w
( 溶けてなくてヨカッタ)
毎度／必須の、
笑顔練習器☺️
( ちょっとでもカッコ良く…見栄っ張り!! w)
珍しくTシャツ姿
( モンベルの鈴鹿セブンマウンテンの
)
🕛
小腹が空いたので、
ランチパックたまご😋
ヤマボウシ
さよなら、三井山
ﾊﾞｲﾊﾞｲ
🚶
マメハギ
この少し先の山道山側に、
5㎝ほどの大きさのスズメバチ
( もし登られる方いれば、お気を付け下さい)
🚶
※閲覧注意
麓まで下りてきて…
草むらに、
シマヘビ1号
続いて 遊歩道に、
シマヘビ2号
かぴ母さんさん、如何でしょか?😁
そして無事、
駐車場に戻ってきました ε-(´∀｀*)ﾎｯ
( エネチャージ💪)
今回も清掃登山
( 吸い殻🚬イッパイ😓ﾀﾞﾚﾁﾞｬ!)
全行程約1時間、距離1.5㎞でした😅
( お疲れ?!ちゃん、オレ w)
YAMAPだとこんなカンジね
3D俯瞰図
