• お肉のげんさん

• ”膝の痛みにカキラ！”

• 毎日腹筋6分間

• ”草津第一回目のダイエットセミナー”

• ””痩せる食事メニューの組み立て方セミナー！！！””

• 勉強は、新たな発見の連続(笑)

• 歪みをこまめに整える

• ”痩せる食事メニューの組み立て方セミナー！！！”

• 確率100％

• 新しくマシン導入

• ””呼吸がからだを元気にする！””

• 呼吸がからだを元気にする！

• ”ダイエット日記 あくまでも私のやり方”

• ”1ヶ月の結果”

• 明日11/5(月)のレッスン

• いつでもどこでも練習

• 座るのも痛いぐらいの筋肉痛

• ”Rusie＊fitness草津店”

• 肋骨を動かせば体は楽になる！

• 納骨

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