今日のお弁当は
オートミールで
チキンライス
サラダ
ヨーグルト
揚げ茄子と豚肉のスープ
です
日曜日はオートミールレシピです
今日はチキンライス
戻す水にケチャップを
入れてみようと
思っていたのに
忘れてしまいました
野菜とチキンを炒めて
レンチンしたオートミールを
入れてからケチャップを
投入
柔らかくならず
美味しく出来ました
サラダは
ブロッコリースーパースプラウト
フリルレタス
酢玉ねぎ
ベビーリーフ
ブロッコリー
ミニトマト
と、小さいながら
盛だくさんです
スープは無印の
揚げ茄子と豚肉のスープ
オクラと野菜のねばねばスープが
一番好きで
今回買って残り1個だから
残しておきます
暑いですね
今日も東京は33度の予報です
昨夜は9時過ぎに
眠くて、眠くて
寝てしまいました
一昨日は風でガタガタ鳴る
シャッターの音で
何度も目が覚めたからか
睡眠不足だった？
昨夜も9時半ごろに
帰宅した夫が
シャワーをする音で
目が覚めた
これから暑い日が続くと
目が覚めることが
増えそうです
夫とは別に寝ているし
電気料金上がっているから
クーラーかけるのも
考えてしまいます
日中は暑すぎると
危ないので
休みの日には
クーラー使います
仕事に行っていた方が
涼しいのですよねぇ
さて、この夏は
どうなるかしら
