心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ～心にも自然治癒力を～

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年末のカフェキネシシリーズ　調整テーマ集

自分でやるならピーチタッチ♪

・　大掃除

・　換気扇

・　旦那がずっと家にいる。

・　帰省

・　同窓会

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・　片付け

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・　年始ボケ

・　仕事行きたくない

・　おせち料理

ひたすらどんどん調整。

＆

可能なら、そこからでてきた

感情　や　思い出

常識や　固定観念

「べき＆ねば」や「セルフイメージ」

も調整♪

一緒にやりたい方は、

冬至のワークショップ

ピーチタッチWSへ♪

ピーチタッチやHELPなど

セルフカフェキネシができる方は
ぜひ騙されたと思って調整してくださいませ。

セラピストの皆様は、
「このテーマで調整はどう？」
とクライアントさんに提案してみるのはいかがでしょうか。

対面提案するとちょっと刺激が強すぎる場合は、

メモして

それを見せて

こんなテーマで調整できますよ。

とお見せすれば
ご本人が選んでくださるので
マイルドかなって思います♪

心理カウンセラー　利佳

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帰省シーズン。親の一言にやられないように。

帰省シーズンに差し掛かりますね。

実家に帰ると

ホッとするけれど

モヤモヤすることもありませんか。

そんな

心のモヤモヤ対処法を

１２月のメルマガでシリーズで

お届けします。

今日は、その第一弾。

「脱衣所で余計な一言を言われたときのこと」

何があったんだーーー！！

おなかが出てるね。

と言われたわけでありません。

出ていますが。

１７時ごろ配信です♪

この機会に

ぜひ【心コミュ】

オレンジ物語のメールマガジン

にご登録くださいませ♪

お気軽に登録&解除していただけます♪

Rika

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キネシオロジーナビゲーションセミナーでした。

今朝は寒い朝となりましたね。

ダウンコート出してきました。

昨日油断して、風邪をひきかけたので。

オレンジ物語　定番の沖縄土産♪

さて、

さった土曜日キネシオロジーナビゲーションセミナーでした。

以前キネシカウンセリングを受けてくださった方が

ご参加くださいました。

目の前にあるもの、色、香りなどを筋反射でチェックしたり

ある人やあることを思い浮かべただけで

体にどんな影響があるのかを体感しました。

今回の受講生さんは、いろいろと質問してくださるので

たくさんお話しました。

アロマの説明をするときには、

「ゆかりさんってどなたですか？」

ってお聞きになるから、

Deepゼミで一緒になって、

シャンチー（12経絡対応アロマ）はその時にできたんだよ～

と話しましたし、

セミナーの最後には

マスターコースやDEEPゼミのご紹介をするときに、

日本で開催している森田先生のことをお話しましたし、

しょっちゅうでてくるのは本間先生で（笑）

例えば、

言葉のリストがたくさんあってそれを筋反射で

チェックしていくのですが。

その中に「損をする」という項目があって、

「損をする・・・でONってことはどういうことなんでしょうか」

「損をしたくないってのは当たり前で、それはOFFってこと？」

とクエスチョンがいっぱい(^^)/

みなさんはどう思いますか？^^

その答えは、例えば～ってことで

本間先生が昨年日本にいらしてくださったときに

先生を囲む会というのがあって～

とその時のエピソードをお話したり。

こうやってご質問いただけると

どうこたえようかな～と頭が動き出しますし、

いや、そもそも答えを私がだしたほうがいいかな。

一緒に考えた方がいいかな。

と、頭が動き出します。

こうやって受講生さんと一緒につくっていくセミナーはやっぱり楽しいなぁと思うわけです。

ただ、時間がかかる～～～笑

もうこれはいつものことね。

早速、セミナー直後の感想を

いただきましたのでご紹介させてください。

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

（前略）

帰り道、横浜で寄り道しようかと行きかけましたが

たいして行きたいわけではないと

思っていることにすぐに気がついて

引き返して電車に乗りました。

最寄りの駅に下りて

久しぶりにコーヒーが飲みたくなっていることに気づき、

余計なものには手を出さずに、

本当に欲しがっているものだけを

買うことを選択できて帰って来れた気がします。

セミナーを受けた効果かな？と感じています。

その時々、

今の自分の状態や欲することに気づき、

欲していないことは選択しない、

簡単そうで私にとっては意外に難しいこと、

できると気持ちが良かったです(^-^)

本当にありがとうございました！

とても楽しく、素敵な、そして目から鱗の時間でした。

利佳さんとも、

なんだか今日お会いしたのが

2回目とは思えない気がしました。

またお会いするのを楽しみにしています(*^^*)

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

ありがとうございました♪

いろいろと感じたことや変化を口に出して表現なさる方でした。

私も聞いていてとても面白かったです^^

お昼ごはんは　商店街で一番おいしい「富士見庵」

お蕎麦屋さんへ。

出汁が効いててほんっとうにおいしかったですね^^

カメラを忘れた私の代わりに写真を撮って

メールで送ってくださいました。

どこまでもお世話になっている・・・汗

次回は、また違うお店へご案内いたします♪

心理カウンセラー　Rika

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https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140504/14005006/

耳つぼセラピストのよしこさん

一昨日、金沢文庫から、耳つぼセラピストのよしこさんがいらしてくださいました。

元住吉駅出口のブレーメンの音楽隊の像。で待ち合わせ。

沖縄に発つ日、メールに一件のメッセージ。

よしこさんからで、

「利佳さん、ご報告したいことがありますのでお会いできますか」

とのこと。

ぅおーーーいいなんだよーーーー

そんな改まって！

報告って何？何があったん？

「何々？気になるんですがーー。」

と返信するも、

「急ぎではないですー」

「特に何か事件があったとかはないですー」

とのことだったので、

少し安心して、帰京してからお会いすることになりました。

で、セラピールームのある元住吉まで来ていただいて

ランチがてらお話したわけです。

セラピールーム近くのインドカレー屋さん　ジャイプール

そしたら、なんてことはない。

これまでちゃんとご挨拶？していなかったので。

という感じで、ほんと何があったわけでもなく。爆

「あ・ら・た・め・て」ご挨拶？ご説明にいらしたようです。

よしこさんは、

金沢文庫で、カフェを経営していらっしゃいます。

https://ameblo.jp/soranotookuni/

そのカフェの二階で、

耳つぼセラピー&レイキ&オリジナルの施術

を組み合わせてのサロンを併設されています。

よしこさん曰く、「勘の人」なので事業を始めるにあたって、

うまく説明することができなくって、

利佳さんのお世話になりながら、ご説明が遅れました。

っていったい何年前のことかねーーーー！

とツッコミたかったけれど（あれ、つっこんだかしら）

4年ぶり？ぐらいにお会いするので一応遠慮して、聞いていました。

もうね、丁寧。

よしこさん、丁寧。

私なんか、自分の事業、説明しないといけない人、全部おいていってて。

そんな事されたら、わたし、超、「礼」に欠ける人になってしまうじゃない。

いや、実際欠けているんですがっ。

目立つじゃない。

ともう、ね。丁寧すぎなんです。よしこさん。

そんなお人柄もあって、カフェでものすごくお忙しいらしく。

わかるわぁ。

サロンも口コミメインで来てくださる方がほとんどなので、

なんだかアットホームなサロンなんですよね。

オレンジ物語でセルフセラピーカードのお茶会を開催したときもいらしてくださいました。

レイキや、キネシのセミナーでも学んでいってくださいました^^

今はキネシ仲間、セラピスト仲間としてお付き合いさせていただいているんですね。

ぜひよしこさんにお会いしてほしいなぁって思うのです。

金沢文庫『Orangegate』さんの耳つぼセラピー

よしこさんに耳つぼセラピーをしていただいたのですが、

気持ちいい&整う。んです。

お耳がホカロンを当てたように

ホカホカしてきてとても気持ちがよかったです。

それがいつまでも続く。

耳のマッサージで気持ちよくなり、

ツボを刺激してカラダを整え

スワロの耳つぼシールをはって、プチおしゃれに。

最後は、レイキを流してトートアルケア。

リピーターさんが多いわけです。

よしこさんがいらした理由は、まだよくわかっていないのですが

んーーーーー

きっと私とお話ししたかったんだな。

ってところで落ち着きました。

お久しぶりにお話できてうれしかったです(^^)/

時間が足りなかったですね。

またお会いしましょう♪

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”パニックが起こると外出ができないから、不便だ。という訴え。”

一年前に書いた記事です。

ひりひりしながら読みますが、

こうやって自分を多角的に見詰める目を持つことが

より自分への理解を深めます。

自分への理解が深まると

自分を大きな視点でみることができます。

結果、感情や状況の渦に巻き込まれることが減ります。

濁流に流されても

さっと岸にあがることができるようになります。

自分ではそんなつもりはない。

そういうところに答えがあるのです。

自分ではそんなつもりはない。

という眼鏡をはずして

「もしあるとしたら何かな？」

に応えていくと

新しい自分が見えてきます。

「すり替え」についてのお話です。

ひりひりしながら読んでくださいませ(#^^#)

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リトルトリーさんのHPがリニューアルされました。

自宅から保育園への道の途中

小道があって

際に神社があります。

今朝そこを通ったとき、

イチョウの木が紅葉のピークを迎えていました。

うわ～～すごい！

なんで昨日は気づかなかったんだろう！

道にもたくさん黄色いはっぱがおちていて

娘も大はしゃぎ。

「道にもいっぱいだね！」

「たくさん落ちているね！」

紅葉ぎりぎり間に合ってよかった( *´艸｀)

さて、カフェキネシシリーズの

アロマを販売している

リトルトリーストアのHPが

このたびリニューアルされました。

ゆかりさんが、FBで紹介していて

わ～～きれい( *´艸｀)と感動して

すぐに現地（笑）に見に行きました。

ハーブなど植物のイラストと

カフェキネシのアロマキットや

リトルトリーアロマのキラキラ輝くお写真が

より魅力的に見せてくれています。

カフェキネシや

チャクラキネシで使っている

アロマやハーブミストは

こちらで購入できます。

セットで買っても

なぜか一本だけ減りが速い

ってあるあるなんです。

きっとその時々のテーマによって

使われるアロマが

集中するのかもしれませんね。

一本からも購入できますので、

ご安心ください♪

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今週末はキネシオロジーナビゲーションセミナーです。

まだお席がありますので

ピンときた方は

ぜひいらしてくださいませ♪

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沖縄から戻ってまいりましたよ～～☆彡

沖縄から戻ってまいりしました～～～。

現地でお世話になったみなさま♪

ありがとうございました！！

沖縄はまだまだ半袖で、夜だけ長袖。

とても過ごしやすくって

カラダが緩んでいました( *´艸｀)

羽田空港について

覚悟して外にでたら

そうでもない？

薄手のロングカーデとマフラー

を重ねて準備していたのですが

かえって汗かいた。

荷物が多くならないように

薄着で出掛けたのですが

充分でした。

でも朝はしんどかった～

二度寝はしないけれど

二度布団してしまいます( ﾟДﾟ)

今日はメールのご返信やら諸々の事務作業をしております。

これから銀行へ。

いつ12月になったの？

沖縄にいる間に

セルフセラピーカードのお茶会は満席になりました♪

ありがとうございました！

明日は、友人が会いに来てくださいます。

いつぶりだろうか？

記憶すらたどれない。

楽しみです❤

明日はぐっと冷えるらしいけれど。

みなさまも（私も）

大事にしてすごしましょ。

ということで、

ただいま～～　でした♪

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メルマガに登録できません。って方、代理登録いたします。

こんにちは

オレンジ物語から配信している【メールマガジン心コミュ】

最近、メール配信スタンドを変えました。

で、読者の方に移行の登録をしていただいております。

ありがとうございます。

ところが、海外から登録できないよ～とのメッセージが入りました。

ニュージーランドでした。

まさか海外からは登録できないとは思っていなかったので、教えていただいてよかったです。

こちらで代理登録させていただきました。

登録できない場合は、ぜひ

therapy@orange810.com

までご連絡くださいませ。

こちらで代行で登録させていただきます。

お名前とメールアドレスを教えてください。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOebffm

【心コミュのメールマガジン】　以外にも

【オレンジ物語のキネシ通信】も　登録できないかもしれません。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOcIRnMwIRnMu

その場合も、ご連絡くださいませ。

代理で登録させていただきます。

そのほか、不明な点などございましたらいつでもご連絡くださいませ。

今の時代、海外からの登録ができないって、なんてこと。。。と思っています。

今回友人からの連絡でこのことが分かったのですが、友達だから気軽に、できないよ～っていってくれたけど。

お客様だったら遠慮するかたも多いでしょう。

オレンジ物語のお客様には、海外の方が多いです。

ぜひ登録していただきたいので、ご連絡大歓迎ですからね♪

オレンジ物語　金城利佳

【投影】ココロの防衛システムとの付き合い方

12月22日（土）の冬至の日にセルフセラピーカードのお茶会を開催します。

温かいお茶を飲みながら

お茶菓子に舌鼓みをうち

心への関心を深める2時間となります。

もうすでに残席1となってしまいました。

いつもありがとうございます。

最近はっとしたのは↓な気持ちです。

これは「裁き」のカードです。

心には、防衛システムがあって、その一つに「投影」があります。

「投影」は、ココロの防衛システムです。

心が、「あーこれはちょっとしんどー」ってなったときに

ばっと働いて、これ以上ココロが傷つかないように守ってくれるシステムなんです。

「投影」の場合だと、例えば

「時間を守れない人を見ると腹が立つ」

という現象があったとします。

時間を守らない人に対して怒っているのですが、

これは防衛システムが働いた結果「相手に怒っている」ように見えるだけで

実は、「時間を守れない自分」がいて、その自分を責めていることが多いのです。

責めがあまりに強いと、防衛システムが自動的に働いてココロを傷つけるのを回避します。

ココロの防衛システムは

ココロを守ってくれるメリットもあるけれど

守りすぎてしまって、同じパターンを繰り返してしまうというデメリットもあります。

なので、そんなシステムに守ってもらいはするけれども

同じことを繰り返しても、それもしんどいので、

自分の心のホンネの　本音　にコンタクトをとり、必要な癒しの作業をする方法をセルフセラピーカードは教えてくれます。

「投影」が起こるとき本当は、「時間を守れない自分」に怒っている　と先ほど書きましたが

必ずしも「時間を守れない自分」ではない時もあります。

「時間を守れない」の周辺にある似たような意味の

「約束を守れない自分」ってこともあるし

「人に迷惑をかける自分」とか

「だらしない自分」とか

もっとざっくりと「だめな自分」とかね。

誰にだってそういうところ、ありますよね。

生まれ出てきた時点で、誰かに迷惑かけているってもんです。

ところが、

なにかの理由で、

そういうことが自分にもあるんだ。ってことが受け入れられないと

相手に怒りが湧いてきます。

自分は一生懸命迷惑かけないように頑張っているのに

時間を守ろうって努力しているのに、あなたは努力すらしない！

って怒りが湧いてきます。

その怒りは、本当は、

時間を守れないことがあった自分　を責めていたり

ダメなことがあった自分　を攻撃しているのです。

なので、よくある「許し」のレッスンとかで、相手を許そうとしても

火に油を注ぐように、怒りが湧いてくるわけです。

今度は「私は許そうと努力しているのに、あなたは反省すらしない」といって

相手を責め始めたりね。

「許す」のレッスンの前に

このカードが言うように、

「何を責めているの？」

「自分の」

と問う必要があります。

それで初めて「許す」ことができます。

しかも、相手を許すわけではありません。

「自分を許す」のです。

「許し」のカードです。

ね、自分のことを許しているでしょ。

「裁き」と「許し」のカードは、対のカード。

両方あって、完成します。

自分の弱さを愛おしむ力を育てていく必要があります。

だめな自分を受け入れていく強さを育てていく必要があります。

すると、不思議と他人に腹があんまり立たなくなります。

あんまり。ですよ。

腹立つことはありますけれど、そんな苦しくなるほどではない。

ほどほどにです。

最近、子育てをしていて、本当に腹立つことがあって、涙がでそうになったのですが、

こうやって自分のココロの本音のホンネをみると、

「罪悪感」を感じている私がいました。

ああ、自分が罪悪感を感じているから、

ちょっと責められるだけで、ダメージが大きくなるんだなぁとわかりました。

すると、その直後から、相手への怒りは、おさまってしまいました。

責められて無傷ってわけにはいかないかもしれません。

ですが、

殺傷能力が一番強いのは、自分からの責めです。

さっさと気づいて、被害は最小にとどめるのが吉。

そんな自分のモヤモヤの正体に気づくための「核」が満載の

セルフセラピーカードです。

お茶会では、メンバーさんにひいてもらって私が解説したり

それを聞いて感じたことをシェアしたりします。

セルフセラピーカードのセラピスト養成セミナーでは

全48枚のカードの説明を詳しくお伝えします。

それに加えて

「対のカード」や「ペアのカード」など

二枚一緒にした方が、ココロの理解が深まるカード

もありますのでその解説なども入れていきます。

セラピストにならない人でも

自分のセラピスト　にはなってほしいかなぁ( *´艸｀)

たくさんのセルフセラピストが参加されています^^

http://www.orange810.com/workshop/000327.html

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