病院嫌い③原因を増やさない | 心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

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キネシオロジー+心理カウンセリング+各種心理セラピーを用いて、オリジナルの心理セラピーを行う「オレンジ物語」心理セラピストのブログ。自分を中心に生きることを推奨。本当の幸せへの近道。わがままではない本当の「自分ベーススタイル」の作り方。

身体がONになったので、

それでOKです。



が、

次の段階に進めることもできます。




この「病院に行って嫌な思いをした」 という出来事は、


「病院嫌い」をさらに強化する「原因」になっています。




例えば、


「人前に出て緊張した」 


これをくり返して、(もしくは避け続けて)さらに


「人前に出ると緊張する」ようになった。




「好きな人に振られて嫌な思いをした」


これを繰り返して、(もしくは避け続けて)さらに、


「人に告白したり、気持ちを伝えるのが苦手」になってきた。




これらの経験のほとんどが、

これ以後の「苦手意識」を強化する


「原因」


になっています。



つまり、病院嫌いの原因は、無数にある(^_^;)


ということです。


横並びだけでなく、

縦並びにも。




なので、

それぞれを調整して、これ以上原因を作ったり、

苦手意識を強化しないように、


ONにしていくわけです。



まずは、前回お伝えした状況が、

http://ameblo.jp/orangetheray/entry-10907941020.html

キネシで調整することによって、


これ以上

「病院嫌い」の「原因」とならないように、なりました。


加えて、

気分が少し楽になったので、


縦方向について考える余裕音譜もでました。




*私の場合は興味で突き動かされていることが多いので、

皆様がすぐに

この状態になれるとは限りません。


少しずつ、調整して、ONにして、

時間をおいて、

余裕を作って、

考えてみて、

次に進む。


こんな風に着実に進めていっています。あし




余裕が出てきた時点で(ONになった時点で)


縦方向に考える 引導のクエスチョンとして、


「なんでこーーーんなにOFFになったの?」

「なんでこーーーんなに 恐怖を感じたの?」

「命が脅かされたわけではないのに・・・・そんな風にかんじたのか」


「前にも似たような感情を感じたことはなかった?」




そんな風に自分に聞いてみるのです。




そしたら、


わらっわらでてきました。叫び





私にしか分からないキーワードで申し訳ないのですが、


・歯医者 の件

・飛行機に乗り遅れた の件

・携帯料金 の件

・火災保険 の件




今思い出しただけで、

こんなに\(◎o◎)/!



次に、


「これらに共通して感じる感情ってなんだろう?」


と問いかけてみました。




出てきた答えは。。。



「助けてほしかったのに、助けてもらえなかった」悲しみ。。。。


でした。




思い出しただけで、

ぐわーーーん。嫌な感じがしてきました。


きたぞきたぞ


なんか、きたぞ


嫌な感覚がきたぞ。。。。


(このあたりもうMですよね)




それでも、

確実にコアに近づいていサインなので、


セラピストとしては、ONなんです。笑




これは、

誰かにONにしてもらおうと思います。にひひ


そこにいる人をとっ捕まえて、


私が指示するから、

その通りにして。


って。笑



もちょっとつづきます。


おつきあいくださいm--m


http://ameblo.jp/orangetheray/entry-10908109968.html

(6月10日up予定)

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