タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
今日は私がご提供している
【心をゆるめて幸せになるタロットセッション】
どんな流れで行うのか
書いてみたいと思います。
【心をゆるめて幸せになるタロットセッション】
90分コースでは
前半部分では
ご相談者様のお話をじっくりと伺いながら
タロットで心の現在地を
一緒に確認していきます。
タロットは
ご自身では気づいていない
無意識・潜在意識の情報を
そのまま絵柄であらわしてくれます。
たとえばこんなカードや▼
インテグレーションタロット：ソード3
こんなカードが出てくる時は▼
OSHO禅タロット：アイス・オレーション
ご相談者様は
ご自身で思われているよりもずっと
心は傷ついていたり
本当の気持ちを
無意識に我慢している
ことがわかります。
後半では
ビリーフチェンジ セラピーの
一部を体験できる
心理ワークを行います。
ゆっくりと深呼吸しながら
軽く目をとじてもらい
リラックスした状態で進めていきます。
イメージの中で
小さな子供の自分を
目の前に置いてもらい
小さな子供の自分が
今どんな様子でいるのか
感じてもらいます。
たとえば
「小さな子供の自分が
ひとりで不安そうにしています」
とおっしゃられれば
大人のご本人から
子供の自分へ声をかけてもらいます。
「ひとりで怖かったね。
よく頑張ったね。
もうひとりで我慢しなくていいからね。」
そんな風に声をかけてもらうと
無意識にかたくしまっていた
気持ちのフタが少しづつ開いて
涙を流される方もいらっしゃいます。
こんな風に
無意識に我慢していた気持ちや
子供の頃に感じることができなかった
安心感をゆっくりと感じてもらいます。
ゆっくりと感情を消化し
安心感を自分の中に
取り込んでもらった後は
ゆっくりと
今ここに戻ってきてもらいます。
（こちらでご紹介した心理ワークは一例です。
内容は個々のご相談によって変わることがあります。）
セッションを受けてくださった後
ご相談者様からは
「こんなに自分の気持ちを我慢していたなんて
気付きませんでした。」
「まなみさんの誘導で安心して
自分の気持ちを感じることができました。」
「こんなにたくさん涙が出て
自分でもびっくりしました。」
「久しぶりに夜ぐっすりと
眠ることができました。」
等とおっしゃって頂く
ことが多いです。
セッションを重ねることで
感情の消化がすすみ
お悩みの原因となっている
無意識の“思い込み”を
少しづつゆるめることができます。
無意識の“思い込み”がゆるむと
楽に進むことができますよ。
ひとりで頑張りすぎている心を
セッションで一緒にゆるめてみませんか？▼
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