• 【TFH14筋】小腸と関連深い「大腿四頭筋」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！シリーズ⑥

• 【TFH14筋】心臓と関連の深い「肩甲下筋」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！⑤

• 【TFH14筋】すい臓と関連の深い「広背筋」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！シリーズ④

• 【TFH14筋】胃と関連の深い「大胸筋鎖骨部」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！シリーズ③

• 【TFH14筋】脊柱と関連の深い「大円筋」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！シリーズ②

• 【TFH14筋】脳と関連の深い「棘上筋」をご紹介★14筋体操で動かす筋肉はここ！シリーズ①

• まだ間に合う！新しいステージへＧＯ！の日。私はタッチフォーヘルス100名無料セッション再開します

• 片づけをしていく中で、ぶちあたった次の段階のこと。

• 自分が問題だと思っていることの少なくとも半分は問題ではない、ということに気づいた授業参観。

• 【お片づけ日記】水の備えと保管場所の確保。

• お片づけ6日目、やっと床置きのモノが減ってきた。「3日片づけ」方式でバックヤードから作業中。

• やる気が出なくても、身体を動かしてみる。身体を動かすとスイッチが入る。

• お片づけで気づく、自分の思考と罪悪感。「自分がわからない」って人は、お片づけすると良いのかも！？

• 今まで、片づけできたー！と思ってもイマイチだったのは、「片づけきる」をやっていなかったから。

• ややこしい部屋と、ややこしい心の中はつながっていて、ややこしくしているのは自分だということ。

• 「お片づけ」再び。

• 自分でも、薄々気づいている思考クセに注目してみる。

• タッチフォーヘルス非公式クラスを開催！？

• 触れることで、体の「気」が変わったことを実感した出来事。～漢方の「証立て」とタッチフォーヘルス～

• 寝違え！？背中と首の間の真ん中あたりが痛くて上を向けない。首が回らないときにしたことメモ。

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