「お片づけ」再び。 | ウェルネスとかタッチフォーヘルスとか。元気なくらし研究ブログ。

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心と身体を元気にする自己責任モデルのセルフケア「タッチフォーヘルス」のことや、日々の何気ないことを書くブログ。

昨日は、前から楽しみにしていた

ゆるっとお片づけお話会に参加してきました。

主催は、マリッジカウンセラーの縁(ちなみ)さん

 

 

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(1番左が、ちなみさん。)

 

 

 

 

ちなみさんと参加者みなさんのお話を聞いて

やる気がムクムク。

 

 

帰宅してすぐに

不要品処分にとりかかりました。

 

 

まずは、難易度が低く思えたものから。

・紙袋、ビニール袋

・ウエットではないウエットティッシュ(笑)

・家計簿をつけようと思ってとっていたレシート

・割引券

等々。

 

 

前回、片づけに取り組んだとき、

不要品の数を数えながら

処分していたことがあったのだけど

それが私には、なかなかよかったので再びやってみた。

 

 

うんうん、良い感じ。

ただ、一気に片づくというわけではないなー。

と思いながら、1日目はここまで。

 

 

2日目の朝、

以前買った「3日片づけ」の本を読んでみる。

「3日で家を片づけきる」ということが書いてあり

よっしゃー!と思った私は、

ある箇所の引き出しを出してみた。

 

 

出してみて、いくつか不要品を出して、、、

それ以上が進まない。

 

 

本来は、全てのものを引き出しから出して

必要なものだけを戻していくのだろうけれど、

「全てのものを出す」というのが、

私にとってハードルが高いことがわかった。

 

 

なぜハードルが高く感じるのか?

今、思い返してみると

複数の引き出しを、一度にやろうとしていたからかも。

 

 

ひとつずつだったらできたのかもしれない。

これは、今、ブログを書きながら

思いついたことだったので

また明日、チャレンジしてみようかな。

 

 

そして、「全出し」にハードルの高さを感じて

そこでやめてしまってはもったいないので、

以前、自分がやったことのあるやり方で

とりあえず、できるところまでやってみた。

 

 

やったことのあるやり方=

とりあえず、目についた不要品を取り除いていく方法。

 

 

そして、今の私には、

mocaさんという方の

1日5分 片づけ」の方がやりやすいのかも。

毎日、3~5個の不要品を処分していき、

処分した物の名前と

その理由を書いていく、というもの。

 

 

それを続けることで
どんどん目が肥えていき

要る、要らないの判断が上手になっていくらしい。

 

 

物事に挑戦して

理想を高く持ちすぎて

「やっぱり自分はダメだわー」

となるのはもう飽きたので(笑)、

また地道にやっていきます。

 

 

今回、参加した会で、

いろいろ気づくことがあり

書きたいことはいっぱいあるのだけど

もうそろそろ息子が帰ってくるー!

 

 

なので

今日はひとまずここまで。

 

 

お片づけ会を主催してくださった

ちなみさん

ご一緒した皆さん、

ありがとうございましたデレデレ