末広東つつじ会のみなさんの
最近の様子をご紹介しますね
【末広東つつじ体操部】
毎週水曜日、末広東つつじ会館（旭川市末広東2-9）で開催しています。
4月からの予定が、コロナの影響で6月から本格的にスタートしました
約1時間半かけ、ストレッチ・筋トレ・バランスで全身運動
指導してくれているのは、「あさひかわリハビリ体操指導士」の資格を持つ、地域住民ボランティアのみなさん
「世のため、ひとのため、自分のため」をモットーに、旭川で現在200名以上が資格を取得し活躍しているそうですよ
ちなみに…末広地区では
東つつじ会のほかにもスマイル、みつわさんなどで合計40人ほどの方が、活躍されているそうです
（すごい
）
資格取得には、体の仕組み、ストレッチ、筋トレ、バランス、呼吸、嚥下など100種類もの項目について学んだそうです。
さらに、本番のために、家での勉強やイメトレもたくさんしてきてくれたようです。頼りになりますね～
取材させていただいた日は、小林先生が見に来てくれていました
こうしたアフターフォローもしてくれるんですね
言葉のかけかたや、全体の流れなど、とっても丁寧にアドバイスしてくださっていましたよ
いいところもたくさん褒めてくれていました
こうやって指導士さんをサポートすることによって、地域の方の健康にも繋がるよう
ずいぶん時間と情熱を使ってくださっているように感じました
末広東つつじ会以外にも末広地区で活躍している指導士さんも来ていて、みなさん熱心にメモしながらお勉強されていました
こうした方々のおかげで、地域のみなさんがますます健康になりますね
もうひとつ
2月のことですが…冬の感染症予防について、勉強会を開催しました。
2/21(金)、末広東つつじ会館（末広東2-9）にて
新型コロナウイルスについて、旭川でも少し危機感を持ち始めたころですね。（まだこのころは平和でした）
いちはやく、このような勉強会を開いて、対策をされていたんですね～
株式会社ヤクルト北北海道（花咲町7丁目）さんの栄養士、小野寺さんが
「冬の感染症予防について」についてわかりやすく教えてくださいました
ヤクルトさんではこのように健康などをテーマにした無料講習会（セミナー・出前授業？）のメニューがたくさんあって、お願いしたら来てもらえるんですよ～（コロナで変わっているかもしれませんが）
小野寺さんとってもお話が上手でした
終わったあとは、フロアカーリング
まとに向かって、赤チームと黄色チームが、車輪がついた木製の「フロッカー」を転がすんですが…
これがなかなか難しい～～(笑)
狙い通りに行ったり行かなかったり…
かなり盛り上がります
ヤクルトさんも参戦
横では麻雀も盛り上がっていました
現在は、マスクとフェイスシールドもして、かなり気を付けながら活動されています。
昨日の道新の記事の会長さんの言葉にもありましたが、感染予防には気を付けながらも
「できる範囲で活動を続けよう」と楽しんでいます(*^^*)
9月には恒例の公園の草取りも予定しています。
また取材させてもらったらご紹介しますね
去年の6月の草取りの様子
https://ameblo.jp/oragamachi/entry-12486084432.html
去年の新年交礼会の様子
https://ameblo.jp/oragamachi/entry-12451970383.html