2013.06.12

6月12日(水)
OBさん:さいとうさん、おいどんさん、生田さん

練習メニュー
アップ、キャッチボール
バッピ2打席
基礎練
ノック
ショートダッシュ
ダウン、整地

ミーティング内容

市場くん
・動きをきびきびして、試合まで家でできることとか考えて練習します。

ミルキー
・さかきーがセーフティ試みてたのが印象的だった。
・昨日のミーティングでの、外野ノックのときロップがくそだったという反省を生かして、他の人たちもいい球まで残ってたのでよかった。

もりぞさん
・バッピで、甘いボールに対して打ちきれてなかった。上からかぶせて叩く意識。
・基礎練で、補給から送球までの流れで、送球が適当の人が多かったので、送球の形までしっかりやろう。

ろっぷ
・最近風が強いので、外野の人は、自分が思ってるより前に落ちるもんやと思って守備しよう。

さっちゃん
・市大戦まで、金曜が最後の練習なので、ブログ見返してください。

かまちゃん
・市大は守備があまりうまくないので、叩く意識で
・ノックで、目を切るのが早いので、しっからとってから送球しよう。

村田さん
・バッピで、ボールの下をバットが空振りするのが多々見られたので、ティーや素振りしましょう。
・ノックで、目を切るのが早かった。ノッカーの球筋を見て判断しよう。
・調整的なメニューが多いからこそ各自で意識して練習しよう。

ぽんさん
・追い風というのもあったが、スイングがきれてなかった。もうちょっとしっかり振るなりバット短くしてコンパクトに振るなりしよう。
・ノックで、打球が遅くて早くスローにうつってしまっていたりした。
・基礎練や自主練は、自分の克服すべき点を考えてやろう。
・金曜にあまり練習時間取れなさそうなので、木曜練習するなどしよう。
・ノック終わりにキャッチボールしないならきびきび考えながら動いてください。



お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はなかなかに暑かったですね(´･ω･`)
これから暑い日が続きそうなので、熱中症などには気をつけてください！あと、日焼け対策もお忘れなく…（＾ν＾）♡

皆さん、お疲れのようですので木曜日しっかり休んで疲れをとって土曜日の試合頑張りましょうo(｀ω´ )o☆

では、お疲れ様でしたU・x・U




iPhoneからの投稿

2013.06.11

6月11日（火）
obさん：こばさん、おいどんさん

練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー
マシンバント
自主練
ノック
塁間ダッシュ
ダウン、整地

ミーティング内容
あまかさん
○トスは打つ面やポイントの確認をする練習です。意味を考えて練習しよう。

もりぞーさん
○こし高くなってしまってた。
○全員が市大戦に向けて調整していこう。

ゆりりん
○ノックのときあまかさんがキャチャーをしながら声をだしていたのがよかった。

ミルキー
○外野ノックであがろうとしたロップを止めたらもう一球受けにいったので意識の高さがみられた。

ふじもん
○バント全体的に決まってた。
○新しいことへのチャレンジとして、セーフティーがもっとみられたらよかった。

ロップ
○外野ノックで送球バラバラだった。捕ってすぐ投げようとして結果的に悪送球となっていた。ワンテンポおいてステップしてから投げよう。

さきえ
○ロンティーのボールとキャッチボールのボールを混ぜないように管理していこう。
○氷の入った袋をちゃんと捨てよう。

村田さん
○プレイヤーも道具だそう。
○トスやロンティーで自分のスイングたしかめよう。
○マシンバントでセーフティー試みる人すくなかった。ふじもんがやっていたのがよかった。
○腰高くて動き重かった。　
○疲れたまっている人はダウンしてケアしよう。
○ミルキー→ロップの激励がよかった。

ポンさん
○練習の目的を考えてやっていこう。
○ノックのボール回しの入り方が雑だった。足動かしていこう。
○見ている人がボーッとしすぎ。周りで気づいたことをその場で伝えよう。声だそう。
○グラウンドを使える日にできることやっていこう。
○土曜日に向けて雰囲気を作っていこう。各自調整していこう。


おつかれさまです(*´▽｀*)

さっき、このブログ書いとって、この辺で全部消えて、もう絶望してました。
ようやくここまで帰ってこれてほんと嬉しいです
マネージャーも頑張ってブログ書くので、練習の振り返りとしてブログみてくださいね☆


最近、体調がよろしくない人が多いですが大丈夫ですか>_<？
テストなどで疲れがたまったんでしょうか…
市大戦に向けて、体調管理もしていきましょう（●＾o＾●）


今日は村田さんとあまかさんとポンさんとふじもんがティー頑張っておられました！
1回生も、練習ではなかなかじっくり先輩に聞けないかもしれないので、ティーの場で先輩に色んなアドバイスもらいにいきましょう(*´▽｀*)

今週、お天気大丈夫そうですね(〃'▽'〃)
市大戦も雨降りませんように

ではではまた後で(o^^o)
おつかれさまでした(*´▽｀*)







Android携帯からの投稿

2013.06.07

6月7日（金）

欠席：モリゾさん、ゆりりん

OBさん：たけしさん、岩田さん、さいとーさん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー

バッピ

基礎練（内野、外野分かれて）

ノック

ダウン、整地

ミーティング内容

いっちー

○楽しく練習できてよかった。

ロップ

○外野基礎では、フライをギリギリで捕る練習をした。グラブですくいあげてしまうといけないので、垂直にしよう。

浜田

○バッピでセーフティーとか試せている人がいてよかった。自分の中で状況設定してやっていこう。

おーつん

○天田さんにアドバイスをもらった。受け身だったので、自分からもっと聞いていこうとおもった。

○バッピでキャッチャーをしていて思ったのだが、チェンには対応できていた。が、ノースリーからもっと積極的にいってもいいのではないかと思った。

なおこ先輩

○キャッチボールであんまりミスしていなかったのがよかった。

○バッピで空いている人は、ティーとか来てくださいね！

いっぽ

○外野ノックで、中継に入る内野の人がもう少し前に来てほしかった。

さきえ

○バッピの時に、サカキーの声が良く聞こえてよかった。

○ノックでマネがわちゃったので反省して改善していきます。

村田さん

○ノックの時など、ただ見ているだけの人がいた。盛り上げて、試合でも自分たちのペースに巻き込めるようにしていこう。

○バッピは、試合前ということも考えていろいろやっていこう。

○外野ノックの時に、外野から内野に対してどうしてほしいとかを言ってほしい。

○ティーの後に足場をならそう。

○ノックで、エラーの後のもう一球お願いしますの声がなさすぎ。ノッカーへお願いしてボールを呼ぼう。

ぽんさん

○ロンティーでポジショニングが雑だった。打球の方向観てうごこう。

○バッピで、狙いが中途半端だった。

○実際の試合の場面を想定してやっていこう

○守備がぐだってしまった。守備範囲の『確認をしよう。

○外野からの声掛けが少なかった。

○バッピで余っている人もいるので、ランナーのお願いとかをして、有効な練習にしていこう。

○ノック、基礎練の動きがあまりいかされていなかった。

○天田のアドバイス、よかったよ。ほかのポジションへの声掛けもあったのが印象的だった。

○体調管理をしっかりしましょう。

おつかれさまです☆

更新遅くなって申し訳ないです。。。ナガオカです。

金曜日はたっちゃんさんの誕生日でした！

おめでとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

また部活にきてください！

金曜日の練習終わりの自主練で、サカキーがロップに対してバッティングのアドバイスをもらいに行ってたのがいいなぁと思いました

ロップも模索しながら答えていました！

ロップ先輩、頼もしいですねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

最近2回生がすごく頼もしいなぁって思います！

先輩かっこいいすね★

ではではまた火曜日の連勝で！

おつかれさまでした（●＾o＾●）

2013.06.05

6月5日（水）

OBさん：おいどんさん

メニュー

アップ、キャッチボール、トス

ノック

バント練習

内野外野分かれて基礎練

筋トレ

ダウン、整地

ミーティング内容

もりぞーさん

○バント練習で、1回生はなかなか自分からは行きにくいかもしれないけれど、分からないところ聞きにいこう。

○内野基礎練で腰高い人がいた。

ろっぷ

○1回生、バント決まるようになってきたのでよかった。

○バント練習で、全体的に低めのボール球のみきわめができていなかった。

さかきー

○基礎練で、腰が高いのがなかなか直らなかった。

　　→個別でできることは全体練習時間外でもできるので、やっていこうとおもう。

ミルキー

○バント練習の時に、おーつが後ろでタイミングとっていたのがよかった。

○バントのときに、「OO方向狙います」とかの声をだして狙って練習することで、質の高い練習になるとおもった。今日はかまがそれをやってたのがよかった。

かまちゃん

○外野基礎練でやったステップをできるようにノックの時も意識しよう。

○家でも筋トレしよう

ふじもん

○ノックで投げる時にシュート回転している人がいた。

　→確認のためにも鏡の前で練習しよう。

村田さん

○ミーティングでの発言者がいたのがよかった。

○4コマ空の人は早く来てグラウンドならしたりしよう。

○練習の後に、今のどうだったかなぁって復習して次にいかそう。

○内野基礎練、ショートの基本の動きをマスターしよう。

○腰を低くするために、下半身のトレーニングをしよう。

○筋トレ、バランスよく鍛えないと故障しかねない。正しい動きでやっていこう。

○筋トレ、自分のためにもやっていこう。

○中間テスト期間ですが、寝不足には気を付けて。。

ポンさん

○各練習、振り返って改善していこう。

○練習前に確認するのも大事。次の練習を有効なものにしていこう。

○バントの時に、モリゾーさんやあまかさんが1回生に練習のボール投げて、確認をしていた。いい時間の使い方でよかった。

○バント、自分なりのスタイルをみつけていこう。でも基本は忘れずに。（バットの握り方、面の向け方）

○基礎練で集中して質の高い練習にしていこう。

○筋トレも、いろんな練習も継続していくことが大事。今日、筋トレのバリエーションも増えたと思うので、それを家でやったりしていこう。

おつかれさまです♪

今日はミーティングで、1回生のさかきーが初発言でした！

積極的に思ったことを言う姿勢は大事ですね

みんなの思っていることを共有していきましょう。

ミーティングで言い忘れていたのですが、今日はノックのときに、あまかさんとロップを中心にファーストの人がボール渡しをやってくれました

ほんとうにありがたかったです。。。。

ありがとうございましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

あと、村田さんが練習前にグラウンドの土抜いたりしてくれてはりました

4コマが空の人はちょっと早くきて、準備などをしていきましょう(^O^)/

市大戦までの練習はあと5回です！

1回生のデビュー戦、ドキドキですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

各自、調整していきましょう

教室もクーラーがつきだしたので風邪ひいたりしないように体調管理もしていきましょう

ではではまた金曜日に★★

おつかれさまでした*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

2013.06.04

6月4日（火）

欠席：いっぽ、藤本くん

OB,OGさん：こばさん、黒田先輩

メニュー

アップ

キャッチボール、トス

ティーひと箱

マシンバント6球成功

自主練

ノック

ショートダッシュ

ダウン、整地

ミィーティング内容

あまかさん

○ティーやマシンバントで教えあいできていたのがよかった。特に、モリゾーさんが1回生にバントを教えていた。

ロップ

○自主練の時間があまりなかったので、各メニューの間の時間を詰めていこう。

さきえ

○マシンで上回生が1回生にアドバイスできていたのがよかった。

○マシン、ラスト1球の声掛けがあったのでよかった。

○1回生も道具の準備などを先輩の動きを見てやろう。

村田さん

○ノックで毎回同じことを言われている人がいる。言われたことをきちんと確認していこう。

○新しいことに挑戦するのもよいとおもう。

○お互いにアドバイスして成長していこう。

ぽんさん

○思ったことは口に出して伝えよう

○考えて練習しよう

○言われたことを整理して次にいかしていこう。

○個々の課題やコンディションを考えよう。

○ノックの前に時間があればトンボ掛けするなど、先を見据えた行動をしぃよう

○1回生も発言していこう

おつかれさまです♪

今日はお天気で太陽サンサンな1日でしたね

朝も、なかもず駅から教室まで歩くのがしんどいくらい暑かったです(笑)

今日からお茶のサーバーを2個にしましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

水分補給しっかりしていきましょう。

7月ごろからは冷やしタオルも始めます(￣▽+￣*)

熱中症に気を付けて、帽子をかぶったりなども忘れずに(*＾ー＾)ノ

今日は、練習後の自主練で1回生もティーを打っていました！

1回生はまだまだ分からないこともあると思いますが、先輩の動きをみて自分になにができるか考えて行動していきましょう(-^□^-)

分からないことは積極的に聞きにいきましょうね

上回生は、1回生のお手本になれるように、声出したりミーティングで発言したりテキパキ行動したりしていかなきゃですね

頑張ります

さてさてなんとなくしんどーな季節の6月ですが、メリハリのある練習をして、シャキッとのりきりましょうp(^-^)q

理系の方は中間テストがんばってください！

青木杯に勝ち残っているミルキーのチームの人たちは、試合がんばってくださいね★

ではではまた明日の練習で（●＾o＾●）

お疲れ様でした☆☆