2014.06.25

6月25日(水)
OBさん:たっちゃんさん　あまかさん

練習メニュー
アップ　キャッチボール
ロンティー 10球×1
マシン 5球×2
バッピ 1打席
ノック(内外野分かれて)
カウント 1試合
ダウン　整地

ミーティング内容
小幡さん
・昨日の反省を生かして声を出していたけれど､まだまだ。
・外野ノックはマシンを使った。続けてやっていたので途中足が止まっていたが､一歩目切ることを意識して､全力で受けよう。

おぐしくん
・カウントではランナーの動きを気にしよう。

たかおさん
・ロンティーではあんまり押し込めてなかった。素振りしよう。
・バッピでランナー3塁のとき､ホームを踏む回数が少なかった。
・いつもの２打席で修正することも大事だけど､試合を考えて1打席で決めよう。
・ケガ､治るか分かりません。

さきえさん
・昨日の反省を生かして､小幡さん中心に声が出ていた。小幡さんが頑張っていた。アドバイスの声があったらもっとよかった。

北川くん
・ロンティーで､後ろに任せる打球を前が無理して落としていた。任せるべき打球は任せよう。
・内野ノックでは横に打球が行っても腰を低くしよう。

一歩さん
・カウントでノーアウトランナー2塁のときは､全部が外野一本4つでなくてもいいと思う。
・外野のグランド整備手伝ってください。

あまかさん
・カウントでは､キャッチャーから点差の指示があると守備も変わってくると思う。

ふじもんさん
・バッピのバントで押し込んでいた。基本の形を見直して､しっかり前でさばこう。
・ランナーはコーチャーの動きを見る癖をつけよう。
・ノックでは腰が高かった。プレスが甘かった。とる位置や形を意識しよう。
・カウントではオーバーランが小さかった。
・ダウンに入るまでがだらだらしていた。

天田さん
・ノックでは腰が浮いていた。
・カウントではオーバーランが小さかった。挟殺プレーも練習になるので､攻めていこう。
・カウントでランナー2塁のときの外野の守備を確認しよう。
・草抜きの間にでも､ミーティングで言う反省などを考えておこう。

大津さん
・ロンティーで一歩目はクリアできていたので､これからも続けていこう。
・ロンティーでゴロはできていたが､打球のスピードやフォームはこれからの課題。
・マシンでバントの試みはよかったが､1球目で決める意識を持とう。
・バッピではフォアボールが多かったので調整します。
・カウントは早く終われた。複雑な場面が少なかった。
・カウントではオーバーランが小さかったが､盗殺されるくらいでもいいので積極的に攻めよう。(天田さんのパクり)
・ケガ人もいるので､体のケアをしっかりしよう。

はまださん
・ロンティーの一歩目はできていた。
・ロンティーのバッティングでは押し込めてなかった。10球内で意図した打球を打てるようにしよう。
・マシンはセーフティーで動いてミスしていたので､しっかり置こう。
・ノックでは攻めきれていなかった。前で勝負しよう。
・カウントは質のいい練習にしよう。



お疲れさまです！

W杯､日本悔しかったですね(/_;)
結果にへこんでる人も睡眠時間が足りなくて元気がない人もいるかもしれませんが､そんなときこそ声を出して練習頑張りましょう(・∀・)

それではまた金曜日！
お疲れさまでした:-)

2014.06.24

6月24日（火）

OBさん  岩田さん、かーしーさん、村田さん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー  10球×1

マシン  6球×2

ノック  内外分かれて

自主練

ダウン、整地

ミーティング内容

さかきさん

・声が少ない。人数少なかったけど一人一人声だそう。

・ロンティー、フライあげる人多かった。ゴロ、早く打つように。

一歩さん

・外野ノック、意識しっかりしていこう。

平山

・外野ノック、とる瞬間目切ってはじいていた。ロンティーみたいなやつ、声かけていこう。

山本

・天田さん、富士元さんがいなくて岩田さんがほとんど引っ張ってくれている状態だった。反省しよう。

おぐし

・さかきさんが率先してグランド整備してくれた。おかげでやりやすかったので見習っていこう。

青木

・マシンを使ったライナーをとる練習、取り入れていこう。

小幡さん

・岩田さんに頼ってしまったところが反省。

・マシン、逆方向の意識が薄い。引っ掛ける球が多いから心あたりある人は気をつけるように。

・外野ノック、しんどい中でも高い意識を持とう。

富士元さん

・外野、高いフライが受けれていない。OBさんにうってもらうとか一工夫していこう。

・球すべらないようにろじん使うなど工夫しよう。

・けが人は体のケアを、そうでない人もけがの予防しっかりしよう。チームに迷惑かけないように。

天田さん

・ノック、声少ない。しんどい時こそ声出そう。

・OBさんに頼るのでなく、チームにいてる人間が声出していこう。チームを引っ張っていく意識をもとう。

・ミーティングで人が言ったことにもっと反応しっかりしよう。

・外野ノック、腕ふって、最後にグラブだすように。

大野さん

・グラウンド整備よかった。

・ロンティー、一歩目切っていこう。間のフライの声かけしっかりしよう。

・マシン、バントきめきれてない人は修正していこう。内野動かして、ヒットゾーン広げよう。

・ノック、後半声途切れた。集中も途切れた。

・自主練、たかおさんや北川が盗塁の練習とかできることしててよかった。

・岩田さんに頼りすぎてしまった。

小幡さん

・土曜日の練習試合

      JR阪和線 紀伊駅からバスで根来に来      て下さい。12時半に集合です。

・部費、よろしくお願いします。

お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ

今日もとっても暑かったですね。

今日はけが人がいてたり、キャプテン、副キャプテンが途中までいなかったりで、人数がとても少なかったですね(-_-)

けが人がまだまだ多いので、練習できるメンバーが少ないですが、少ないなりにも工夫して練習して、声出して元気にがんばりましょう！！

けがされてる人は体のケアしっかりしてください(^^)

では、明日も元気にがんばりましょう！

お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ

2014.06.21

6月21日（土）
OB,OGさん：小関さん、岩田さん、たけしさん、かーしーさん、おいどんさん、ポンさん、あまかさん、村田さん、なおこ先輩

練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー6球×2周
マシンバント5球成功×2周（内野外野わかれて、バントしてないほうはノック）
バッピ2打席（ポンさんほんとにありがとうございました！）
ノック内野外野分かれて
カウント2試合
ダウン、整地

ミーティング内容
青木
○外野ノックの場所のグラウンド状況が悪くてイレギュラーがあった。でも、グランド状況悪いなりに出来る練習もあるのでやっていこう。

山本
○OBさんが、バントの時にアドバイスをくださった。OBの方々は上手いので聞いたことどんどん実践していきたい。自分から聞きに行けるようにもなりたい。

ポンさん
○村田さんはオーバーランが上手かったり、たけしさんはバントが上手かったり、OBさんから見て学ぶことは多くある。見て学ぶ姿勢をもつとともに、積極的に聞きにいってアドバイスをもらおう。また、現役同士でもアドバイスしあっていこう。
○外野手、ボールに向かっていくときに腕をふっていこう。ゴロに対してグラブ出すのが早かったので修正していこう。
○内野手、送球足使っていこう。とってから投げる方向に足をむけよう。

おぐし
○怪我をしないように気を付けよう。
○分からないことを聞くことが多いと思うのでよろしくおねがいします。

たかお
○バッピ、バントは決まったけれどプッシュバントは決まらなかった。マシンで確認してバッピで実践していこう。

北川
○内野ノックでエラーの後何が悪いのか原因がわからないまま続けてしまった。村田さんがグラブ立ててなどアドバイスしてくださったおかげで原因が分かった。声掛けの内容をもっと具体的なアドバイスにしていこう。

村田さん
○内野ノックで抱える人多かった。腰が落ちずに目線だけが下がってしまっている。
○グラブ横から出てる人がいた。
○ノック、もっと現役が声出していかないといけない。

東海
○内野ノック、疲れがでて癖が出てしまっている。集中して受けよう。
○カウント、今日は1試合目で出たのだけれど、1試合目はミスの後のプレーがよかった。2試合目の人も見習っていこう。

一歩
○うまい人から聞くだけでなく、その人のプレーを見て学ぶことも多い。しっかりプレーを見て学ぼう。
○ロンティー、マシン、バッピと練習があるけれど、段階を踏んだ練習であって、土台がしっかりできてない人がいくらやっての効果がない。目の前の基本の練習からやっていこう。空いてる時間や家での素振りをしていこう。
○ポンさんが昨日言ってくれていた、一球でバントを決めるというのが今日もできていなかった。もっと意識もってやっていこう。
○カウント、左中間へフライ上がって、ポンさんからの声掛けがあってそのフライに対する意識が変わった。声掛けは大切なのでやっていこう。
○内野のカットの人は声やジェスチャーでもっと呼んでほしい。
○カウントの時、さかきがキャッチャーをしながら次こういうプレーするとか言っていたけど実際に内野でできていないときがあった。キャッチャーからの声を聴いて、それを頭で整理してプレーしていこう。

さかき
○バッピでバントが多くてバスターはなかった。守備をみて狙っていこう。
○最近バッピで打ってから走る人少ないので打ってからの走塁も意識しよう。

浜田
○練習前にOBさんの打球を受けていて、スイングが確立されていると感じた。
○北川が低い強い打球を打っていた。いつも大きいあたりが多かったのでこういうんも打てるんだ！と思った。他のことを試していくのは大切なのでやっていこう。
○バント、ミス多かった。間をとって、自分で何が悪かったか確認して次に入るようにしよう。
○内野ノック、前で勝負していこう
○カウントで1試合目にランナーしてて、狙いやすい守備とかがあったので修正していこう。
○2試合目の守備で、山本がベースカバーに入れていたのよかった。
○2試合目の守備の自分の悪送球反省してます。

大津
○バントの守備で、プレスの後に体が起きてしまっているのでなおしていこう。
○バッピで、追い込まれてからどうするかを考えている感があった。狙える球をねらっていこう。
○バッピ、場面を考えた打撃をしようとしてる人がすくなかった。
○ノック、腰落として臨もう。
○カウント、走塁で村田さんを見習って、積極的に次の塁をねらっていこう。

ふじもん
○マシンバント、左バッターがセーフティするときに体が流れてる。
○インコースに対して左バッターも右バッターも共に、ポイント前でやっていこう。
○バント、体ごとよせていく基本の形を意識しよう。
○初球から振ってくるバッターは怖い。甘い球振っていこう。
○各メニューでテーマをもってやっていこう。
○内野、砂多くて腰を高くしていてはじいたり後逸したりしてる人いた。今日のグラウンド状況はAグラと近い状況だった。対応していこう。
○体のケアしていこう。

ミルキー
○ロンティーのゴロでただのゴロに対して「ごろオッケー！」の声があるけれど、「ゴロを意識して」っていつも言ってるゴロは弾道低い地面を走るようなゴロのこと。質の悪いゴロに対してはもっと指摘しあっていこう。
○スイングの土台が完成していない。空いた時間に素振りしていこう。
○バッピ、ノースリーからのバントはピッチャーを楽にさせる。状況判断したプレーをしよう。
○ランナー1塁のときのライトからの声よかった。ランナー3塁のときのレフトからの声もっと欲しい。外野は後ろから見れてるので見えてる人がいっていこう。
○カットライン出来るのおそかった。キャッチャーからの指示を伝えていこう。
○各自、体のケアを考えていこう。
○バッピの時1塁ランナーの動きが大事になってくるのでランナーも意識しよう。

小幡
○グラウンド状況悪い時の工夫をしていこう。
○外野ノック、声少なかった。ぐだぐだしてしまう。しんどくても盛り上がってやっていこう。


お疲れ様です（●＾o＾●）
今日はOBさんOGさんがたくさん来てくださいました
とってもお久しぶりの小関さんも来てくださいました！
みなさんお手本となるプレーをたくさん見せてくださったりアドバイスくださったりありがとうございました
また来てください！


今日は夏至やったようです！
冬と比べたら日が長くて練習もできますね(*^_^*)
でも、せっかく練習できるんだからだらだらせずに集中してやっていきましょう
これからもっと暑くなってしんどいと思いますがそんなときこそ声出して(^o^)
元気に頑張りましょう

それではまた火曜日の練習で。
お疲れ様でした

2014.06.20

6月20日(金)

OBさん：たけしさん、岩田さん、斉藤さん、ポンさん、村田さん、あまかさん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー(６球×２周)

マシンバント(６球成功)

バッピ（２打席）

ノック

カウント一試合

ダウン、整地

練習の様子

ミーティング内容

おぐし

・マシンバントの時、ティーが２か所あったのに待ってる人がいっぱいいたので、暇やったらノックとかしよう。

・カウントが割と早く終わったので、この流れを大事にしておこう。

たかお

・明日練習しません。

・今日はマシンがバントで、方向を意識してやった。バントに自信がない人はピッチャー前に転がすという目標でやっていたと思うが、基本ができていないと応用はできないと思うので、基本をしっかりしよう。

青木

・バッピで、最後のほう静かになっていたので、声出してピッチャーを盛り立てよう。

北川

・カウントかノックで、前の接触プレーの反省を生かせていないプレーをしてしまったが、ポンさんがアドバイスをくれた。次からは気を付けたい。

さかき

・内野ノックで、送球が結構それていた。上半身のみに力がはいっていたからだと思う。

・カウントで、外野のプレスが強かったので続けていこう。

大津

・ノックで、途中からランダムに打つようにしたが、どこにくるのかわからないのを判断してとることができるので続けていきたい。

・バントで、サードがプレスしたとき上体が起き上がり、送球が遅くなっていた。また、グローブがねてる人が多かった。

・カウントで、内野外野間のコミュニケーションがとれていたから早く終われたと思う。

・全体的に課題意識をもってやっている人が少ない。毎回課題を決めて練習に取り組もう。

藤本

・バントが、マシンではきまってもバッピでは決まらない人が多いので気を付けてください。

平山

・外野ノックで、ロンティーみたいなやつをやったが、守備の２人の距離が近く、声掛けができていない時があり、お見合いみたいになっていたので、とる人は声を出して、とらない人はカバーに回るようにしよう。

・バッピで、ふじもんさんがこういうボールはストライクとってくれるよと教えてくれたのでやりやすかった。

・おぐしも言ってたけど暇なときなんかしましょう。

一歩

・カウントで、いつも２試合目に出ている人が１試合目に出てみると何か得られると思うので、一度やってみてはどうでしょうか？

はまだ

・バッピで、ランナー３の時、前半に打った人でランナーを帰した人があまりいなかった。ゴロを転がしてランナーを帰そう。

・内野ノックで、ミスが続かないようにしようと言っていたのに、ミスが続いてしまった。そういうときは一度時間をおいてどこが悪いか考えてみよう。

ふじもん

・ロンティーで、体が開いたり巻き込んだりしていたので、一度基本に立ち返って鏡の前で素振りするなどしよう。

・マシンバントで、全体的にミスが多かったので、基本の形を確認して応用に移ろう。

・バッピで、キャッチャーをして思ったがアウトコースとインコースでスイングの形が全然違っていた。スイングの確認しよう。

・進塁打がポテンヒットが多かった。中途半端なスイングがポテンになるのはあまりよくないので、しっかり転がしていこう。

・ノックで、早い球には対応できているが緩い球にはあまり対応できていなかったので、捕球してから次の動作に移ろう。

・カウントで、内野と外野のコミュニケーションがしっかりとれていてよかった。

ミルキー

・ロンティーで、体は開いていないが巻き込んでいた。右バッターなら右手の、左バッターなら左の押し込みが足りないと思った。

・バッピで、マシンの時はきまるがバッピになると決まらなくなっていた。外郭のチェンジアップに対応できていなかった。

・状況に応じたバッティングを意識しきれていなかった。

・市大戦の反省で出たが、初球の甘い球を見逃さないようにしよう。

お疲れ様です！

今日はたくさんのOBさんが来てくださりました。

これからも現役へのご指導よろしくお願いします(^∇^)

たかおが今日も怪我してました

そのほかけが人が多いので、しんどかったら無理はしないようにしてください

健康第一！！(^O^)

では、お疲れ様でした！！

2014.06.18

6月18日(水)

OBさん:おいどんさん

練習メニュー

アップ キャッチボール

ロンティー 6球×2

マシン6球×2

ノック(内外野分かれて)

カウント

ダウン 整地

ミーティング内容

はまださん

・ロンティーの1,2周目で修正できていない人が多かった。思い切って大きく変えていこう。

・マシンでバントはしっかり形を残すようにしよう。

・内野ノックで取りやすい位置の送球を意識しよう。

・カウントではノッカーへのあいさつを忘れずに。

大津さん

・ロンティーの1,2周目で修正した人が少なかった。大野さんが2周目に上からできていた。

・マシンのバント、下がっている人は修正しよう。

・カウントで、1試合目はまとまっていた。内野の守備の連携をしっかりしよう。声掛けはよかった。

たかおさん

・マシンでバントの種類を増やすということだったが、セーフティやバスターが入っていてよかった。

鎌田さん

・外野ノックでロンティーっぽくやったらよかった。他にいい練習方法があったら教えてください。

・カウントでボールのカットラインの真ん中にいられるのは見えにくい。

藤本さん

・カウントでどっちがカバーに行くかなど声を掛け合っていこう。

一歩さん

・外野ノック、3人で回せたのでよかった。今後マネージャーにトス頼むときはお願いします。

・カウントでキープの声がなかったときがあった。外野からも声を出していこう。

おぐし

・エラーするのでノックよろしくお願いします。

北川

・内野ノックでエラーの後の声掛けがなかった。積極的にやっていこう。

山本

・初ノッカーだった。打ってほしい打球と打たないでほしい打球について話し合っていこう。

青木

・外野ノックでは人数が少なかったけれど協力できていた。

小幡さん

・マシンでバントが決まっていない人はポイントを前にして、ボールの威力に負けないようにしよう。

・外野ノックではプレスとかができていた。

ネットへの送球はできているけれど、逸れることもある。カウントでのカットにもつながってくるので、ラインを意識して送球しよう。

・体のケアをしっかりしよう。

ふじもんさん

・雨の日なんかはロジンを活用していこう。

・カウントでランナーが2塁にいるとき、走塁者はよく考えて、内野手は走塁者をよく見てプレーしよう。

分からないことがあれば、プレーを止めてでも2,3回生に聞こう。

カットマンは大きくアピールするようにしよう。

・バッティングについて、スイングがぶれる人は下半身を鍛えるように。

・体のケアをしっかりしよう。

天田さん

・ロンティーで体が開いている人がいた。

逆方向を意識しよう。

修正ができていない人は周りに聞くなどしよう。

・マシンのセーフティーで、左バッターは体重を残すように。右バッターは走る体勢ができていなかった。

・内野ノックでどこが悪かったか整理するようにしよう。

・カウントではあえて線の内側にいたけれど気づく人は少なかった。

ベースカバーがまだまだだった。

カットマンはアピールしよう。

お疲れさまです！

天気微妙だったのでどうなるかと思いましたが、最後まで練習できてよかったです(・・*)

今日は雨に加えてめずらしく寒かったので、みなさん風邪ひかないようにしてください(*_*)

ではまた金曜日の練習で...

お疲れさまでした( ´ー｀)