喜びのゾーン

皆様、おはようございます。

アラン・コーエン認定

ホリスティックライフコーチ

桜水現実(オースイうつつ)です。

昨日の春分の日は、風が強かったですね。

まるで今までの何かを吹き飛ばそうとしているようでした。

だんだんと春爛漫の気が溢れてきて

眠っていた芽が目を覚ましたり

一斉に木に花が咲き始めたり

卒業式、入学式、

自然も人もいったんここで

帳尻を合わせようとする季節かもしれません。

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☆☆☆

昨日の春分の日リーディングとヒーリングは

本当に沢山の方にお申込み頂き、

ありがとうございました。

リーディングはパソコンで書きます

かなりの早打ちだとは思うのですが

なかなかそれでも手が付いて行きません

メールリーディングもそうですが

打ち間違いとか変換違い以外は

ほぼ修正なしに送ります

なんとなくエネルギーがそのまま

伝わるような気がしますし

一度書いてしまうともう

それ以上に加えることはない感じです

皆さん、そうだと思うのですが

集中して何かをやっている時

時間の感覚も何もかも

消え去る時があると思います

外ではいろんな音がしているはずなのに

まったく聞こえず

自分の身体の感覚もあまりなく

ただ集中して、まるで

自分の内側に座り続けているような感覚

本ではよく「ゾーン」と言う書き方が

されていますが

本を読んでいたり

何かを書いていたりする時は

本当にゾーンってあるんだな

と思います

バシャールが「わくわく」と言う

言葉についてこう説明していました

正確な言葉は忘れましたが…

わくわくとは、心が高ぶって

走り回るような状態を言うのではない

独楽(こま)が高速で回る時

まるで静止しているように見える

わくわくの周波数が

最高に上がっている時は

そんな状態であり

最高に高い波動の場所にいる

☆

よくコーチングで「喜び」の在処を

見つける手立てとして

時間を忘れて

何かに没頭したことがあるか

と言う問いかけをされます

あるいは

何時間でもそれをやっていられたか

など聞かれます

しかし私の場合は

時間の長さは問題でないと思います

「時間を忘れて」とは文字通りで

時間が経つのも忘れて長く

ではなく

時間の存在が消え去るくらい

集中して

という事かなぁと思います

結局、私の場合は時間は短いのです

何時間でも続けていられるようでいて

ふと我にかえると

かなり短い時間で終わってたりします

独楽(こま)だって

そんなに長く回ってはいられないでしょう

あなたにとっての「喜び」って

なんですか？

その問いかけには

割と緊張してしまうものです

ちゃんと答えなきゃと思うと

なかなか見つからなかったりします

あれやってると楽しいけど

あんまり長続きしてないし

などと思ったりします

もっと気軽に

見つけてみていいのだと思います

むしろ気軽なものにこそ

「喜び」のヒントはあります

私の母は「買い物！」と

元気よく答えました(笑)

デパートで洋服や靴、バッグを見ている時

時間を忘れて集中しているらしいのです

しかし、その母は80歳を越えても

未だにテレビでタレントが着ている服を

見ると、自然にスケッチをしてりします

よく聞いてみると

デザイナーになりたかったらしいのです

昔はよくオーダーメイドのデザインを

自分でやって作ってもらっていました

「喜び」を見つけたからと言って

それを職業にする必要もありません

もちろんそれがお金に繋がる事は

また別の嬉しさを生みますが

「喜び」は稼ぐためではなく

喜びある日々を送るためにあるのだと

思います

そして忙しくなると

その「喜び」の時間から

削っていくような悪い癖が

私たちにはあります

日々の中に息づいている

ささやかな喜びを大切にしましょう

それに出会っている時、

私たちは割と頻繁に

「ゾーン」に入っていると思います

私の場合

本を読んでいても

ドラマを見ていても

まるで自分が体験しているかのように

集中し、感動します

でもそれは決して

「時間の無駄」ではなく

生きている

そのことを感じるための

短くても

大切な大切な時間だと思います

日々の暮らしの中で

あなたは喜びのゾーンに

どのくらい入っていますか？

料理しながら

掃除をしながら

散歩をしながら

割と簡単に入っているかもしれません

そしてそれらは

「喜び」と意識して入ることで

また更にあなたの波動をあげるはずです

うつつ

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