顔ダンスと60代のワクワクなつぶやき

6月7日ブラッシュアップレッスン

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです昨日の午後はブラッシュアップレッスンでした。今回のブラッシュアップレッスンは札幌・福岡・愛知のお三人さま♪オンラインレッスンならではですね～福岡のMさまは私は初めましての方です11番の下瞼あげがめっちゃお上手でびっくり～さすがしっかりと続けてらっしゃるということがわかります愛知県のRさまは何度かリピートしていただいている方でお顔の動かし方もどれもさすがにお上手♪・・・と思ったら～なんと！インストラクターに挑戦される予定みたいお仲間が増えるのは嬉しい♪がんばってね♪そして札幌のKさまはこれまた驚いたのですが1か月前に初めて私のオンラインレッスンを受けていただいていてたった1ヶ月なのにものすごく変化されていてお肌のツヤは増しているし笑顔の作り方も上手になっているし何よりイキイキ感が増しているのに驚きました顔だしNGなのでビフォーアフターをお見せできないのがめちゃくちゃ残念！でもKさまにはこんな感想をいただきましたブラッシュアップレッスンを受けようか迷っている方の参考になればと、メッセージの掲載を了承いただきましたありがとうございます♪札幌のKさまはオンラインのみのレッスンでかなり変化されましたオンラインレッスンってね結構顔が近く見えるんですよ今回もしっかりと見せていただきました～(笑)ご参加くださった皆様ありがとうございました日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

オンライン少人数レッスンが終わりました

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今日は朝からオンラインで少人数レッスン、ブラッシュアップレッスンそして夕方にはタロットでマッピングしていただくというオンライン三昧の日でしたオンライン少人数レッスンは3名のところが2名になりましたが参加できなかった1名の方も次回にご参加していただけるということでよかった～一生懸命お伝えするうちにまたまた時間オーバー（笑）参加してよかったという感想もいただけてホッとしています途中の14番のトレーニングでは鼻を鍛えながらふんっ！ふんっ！と音を出して大爆笑楽しい時間をありがとうございましたこれからも一緒に顔ダンスをがんばっていきましょうね♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

アメンバー限定記事ありがたい時間。ありがたい存在。

口角トレーニングのポイント②

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです先日、口角トレーニングのおを、例に挙げてご説明しましたが、今日はあを例に挙げたいと思います。あは、簡単～♪と、余裕のあなたも鏡で確認してくださいね口角トレーニングでより効果を上げるコツは口角をしっかりと動かすこと口角を上げて発音することですが、その口角を上げて発音するためにはちょっとしたことを気を付けるだけであ～ら♪なんてことでしょう～♪自然と口角が上がるではないですか～♪と、なります(笑)では、比べてみましょう。上の写真と下の写真では何が違うか？まず、頬を見てみましょう上の写真では頬が縦に伸びています。丸みがありませんね。これは頬の力が抜けている状態です。逆に下の写真では頬を上げています。頬に力が入っている状態です。では歯がどのように見えているかもみてみましょう上の写真では下の歯がしっかりと見えています。下の写真では上の歯がしっかりと見えていますね。そうです。もうわかりましたね～頬をしっかりと上げた状態をキープ。上の歯が見えるように下の歯がなるべく見えないようにこの3点を気をつけて発音すると口角をしっかりと上げて発音できるんですね～どうぞお試しくださいね♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

Selifのキャンペーンメンバーになりました～♪

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですこの度、わたくし機能性無添加コスメＳｅｌｉｆ（セリフ）のキャンペーンガール（違）キャンペーンメンバーになりました～。ぱふぱふぱふ～～～顔ダンスとともに始めたノンケミカルの化粧品。アンチエイジングに効果があるといわれる化粧品の成分である合成界面活性剤合成ポリマーなど実はお肌をだめにしていると知って思い切ってノンケミカルの化粧品を使ってみたけれど最初使ってみたメーカーの物は私には合いませんでしたノンケミカルな化粧品ならなんでもいいと思っていたのです。でもそこでノンケミカルの化粧品でも合う合わないがあるということがわかったのです。私はＳｅｌｉｆにしてからは私の肌は本当にトラブル知らずになりました具体的に一番効果を感じているのはめちゃめちゃ乾燥肌だったのがほぼ乾燥を感じない肌になりました。このＳｅｌｉｆのキャンペーンメンバーになろうと思ったのも私のように乾燥肌で悩んでいる方他にも肌トラブルで悩んでいる方にとにかく一度Ｓｅｌｉｆを使っていただくお手伝いができたらと思ったからです今、Ｓｅｌｉｆが無くなったらめっちゃ困る～～～と思っている私からのおススメですそして！朗報が！！今までＳｅｌｉｆにはトライアルキットというものがなかったのですがなんと！そのトライアルキットができたようですトライアルキットは初めて購入の方のみ購入できるようです。パソコンで見るとトップ画面にバナーが貼ってありますがスマホだと見えないと思いますのでトライアルキットをとりあえず試してみたいと思われる方はトライアルキットは10日間分しかないのですが本当は3か月は使っていただくのがおススメです。それはねＳｅｌｉｆは自力でバリア機能が作れる肌に生まれ変わらせてくれる化粧品だからです。お肌が生まれ変わるのはちょっと時間がかかりますもんね。でもまずはご自身でその効果をぜひ実感してくださいね♪Ｓｅｌｉｆを使いながら顔ダンスを実践している私のお肌ですが・・・。乾燥肌から脱出しただけではなく小鼻よりの頬にあった毛穴も見えなくなりましたすっぴん～～～（笑）つるるんるん♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

アメンバー限定記事素っぴんの目の周りのシワ比べ

口角トレーニングのポイント

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです口角トレーニングで時々質問があります。おおこさんの口はすぼめていないですよね？と。見てほしいのはすぼめているかどうかというより大事なポイントを押さえているかどうかだと思っています。難しいのはうとおではおでちょっとその口を見てみましょう。一番上のおは上手に口をすぼめていますね。この口はもちろんＯＫです。よ～く見ていただきたいポイントは口角が上がっているということです。そしてすぼめているので口角もしっかりと動いています2番目の口は私がよくおススメしている口です。この口にすると下唇の力が抜きやすいのこちらもＯＫです。口角を見てみましょう。やっぱり最初の口と一緒でしっかりと口角が上がっていますね。それに加えて一番上の口ほど大きな動きではありませんがしっかりと口角も動いています。ここで気をつけて欲しいのは腹話術のように口角を固定してはいけません。そして一番下ですが口角が上がっていません。そして口の周りにたくさんシワが入っているのがわかると思います。これはＮＧです。この写真ではちょっとわかりにくいですが唇に力を入れすぎると口角が上がらないばかりではなく口角より下に下がるシワもできてしまします。口角トレーニングのポイントは二つ。口角を上げて発音する口角をしっかりと動かす頬をしっかりとあげて口元の力を抜くと上手に発音できますよ～。口の下側には力を入れないでね～。日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

ヘナで有名なおっこさんのお喋り会に参加してきました

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです先週の土曜日にヘナで有名なおっこさん開催のZOOMお喋り会に参加してきました参加したのは開催者であるおっこさんは大阪府私は愛知県とあとお二人が埼玉県と岩手県うわ～～♪オンラインってどこでもドアみたいヘナのことを教えていただいたりタロットの話を聞いたりと楽しい時間を過ごしました今度はオンラインでおっこさんにタロットをやってもらうお約束もしましたそれも楽しみ♪最近、オンライン三昧ですぞ～（笑）日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

今日は顔ダンスのプライベートレッスンでした♪

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今日はＺＯＯＭで顔ダンスのプライベートレッスンでした。ご参加のＡ様実は以前からの顔ダンス大好き仲間のおひとりです。顔ダンス繋がりで私が顔ダンスのインストラクターになる前に一緒にお食事をご一緒したこともある方です。そんなＡ様が以前からおおこさんがインストラクターになったら絶対にレッスンを受けますね！と言ってくださっていてオンラインレッスンが始まったことでやっとそれが実現しましたわ～い♪Ａ様は顔ダンス歴も長いのでしっかり頬も上がっていてとっても素敵な方です♪ただ、少し口角に力を入れてしまう癖があったので今日のレッスンでは表情筋を鍛えることに加えて正しく表情筋を使うように意識をしていただくということをお伝えしました。口角に力を入れてしまう方にその癖を改善していただくために有効なのは口角トレーニング一番難しいのはうやおの発音です。大事なのは口角を上げたまま発音できているかどうか口角の下に力を入れると口元が下がります。頬を上げたまま口元の力を抜くとちゃんと口角を上げたまま発音できますよ～。眠っている間は意識がないので癖を改善することはちょっと難しいですが起きている間はちょっとした意識で癖の改善は可能だと思います。Ａ様♪がんばってくださいね～今日はありがとうございました♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

ZOOMのアップデートはお済みですか？

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですこのコロナ騒動でオンラインでレッスンを受ける方も増えてきたと思います。オンラインレッスンといえばZOOMミーティングの利用が多いと思います。そこで確認していただきたいことはZOOMのバージョンです。あなたのZOOMのバージョンはいくつになっていますか？ZOOMのアプリを開いて歯車マークをタップ。歯車マークが「設定」です。その中にZOOMのバージョンが書いてあるので確認してくださいね。バージョンが5.0.0未満のZOOM場合は今日5/30からミーティングを開催することも参加することもできなくなっているようです。バージョンが古い方はアップデートをお忘れなくお願いします。最新版は5.0.4今日の夕方に参加させていただく予定のZOOMお茶会の主催者であるおっこさんと顔ダンス講師のお仲間の奥山かおり講師に教えていただきました～お二人とも助かりますありがとうございます～♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

6月7日のブラッシュアップレッスン空きがあります

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです一度でも顔ダンスレッスンに参加したことがあるあなたへのメッセージどう？毎日の顔ダンスのレッスンはちゃんとできている自信はありますか？もちろん正しくできてるよ～って方はそうそう♪いい感じ～～♪その調子で頑張ってね！ってエールを送りますでももし・・・あれ？もしかしてやり方が間違っている？と、不安に思っているあなたには一日も早い修正が必要になりますだって同じ実践するなら効果がある方法で実践しないともったいないもん。対面レッスンが即満席だった6月7日のブラッシュアップオンラインレッスン。オンラインレッスンに切り替わってほぼキャンセルになりました。オンラインレッスンはそんなに怖くないよもし、今自宅で顔ダンスの方法が不安になっているのなら早いうちの軌道修正をおススメします。当日繋がるかオンラインが不安のあなたへ♪当日うまく繋がらない時は別日への振り替え保障をつけさせていただきますね♪だから安心して申し込んでくださいね6月7日のオンラインブラッシュアップレッスンのお申し込みは日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

THINK DESIGN WEEKのエンドロール

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですクラ・モチベーションさんの無料オンラインイベントTHINK DESIGN WEEK5月23日から始まって昨日の27日が最終日でした。最終日の最後はオンライン100人飲み会があったのですが参加できなく残念でした。無料オンラインイベントは大盛況の中終わったようで私も講師のひとりとして参加させていただいたことはとても勉強になったし有意義な経験をさせていただいたことにとても感謝しています。THINK DESIGN WEEKのエンドロールクラ・モチベーションの皆様ありがとうございました。そしてお疲れさまでした。これからの益々のご発展をお祈りしています。日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

今夜の楽しみはインスタライブ♪

こんばんは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今夜の私の楽しみそれはインスタライブ顔ダンス講師のお仲間でもある西浦千秋講師が今夜9時からインスタライブをやるんですって～♪どんどん若々しくオーラが増している千秋講師もちろん内容は顔ダンスのこと皆さんもぜひぜひご覧になってくださいね～～楽しみ～～～千秋講師のInstagram↓こちら日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。随時募集中です公式LINEアカウント

顔ダンス講師はフェイスラインがキレイ♪

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです先日の無料オンラインレッスンでは顔ダンス講師も何人か応援にかけつけてくれたことをご報告しましたがそのレッスンの中で改めてフェイスラインがキレイなのが顔ダンス講師の特徴だわ～と感じました実は顔ダンスのトレーニングではもちろん個人差はあると思うのですが一番効果が出やすいのがフェイスラインだと感じています。本当は先日のレッスンに参加くださったみんなを載せたいけれど(笑)同期の久美子講師と私の写真を並べてみますね♪集合写真切り取ったからぼけてるけど～二人ともアゴがとんがってる～(笑)特に久美子講師のフェイスラインは最高ねフェイスラインにお悩みのあなた♪顔ダンスでシャープな輪郭をゲットしてね～♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。随時募集中です公式LINEアカウント

無料オンライン講座に参加できなかった方へ

こんばんは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですクラ・モチベーションさんの無料オンラインイベントTHINK DESIGN WEEK実は無料オンライン講座が始まる前にお申し込み者が58人と聞いていましたが実際にレッスンに参加してくださった方は49人だったようです。もちろん、申し込みだけして急用ができたとかやっぱり止めておこう～とか思った方もいらっしゃったと思いますが参加されなかった9人の中には参加したくてもZOOMに入れなかった方もいらっしゃったんではないかと心配になりましたうまくZOOMに入れなかった方せっかくお申し込みいただいたのに申し訳ありませんもしかしてそんな方はオンラインレッスンへのハードルもあがってしまっているのではないかと心配しています実は私もZOOMミーティングにうまく接続できなかったことがあります。特にパソコンそんな時はスマホでZOOMに入るとうまくいったり…。でもねおそらくwifiが弱い場合が多いと思うのです。ZOOMで固まるとかぐるぐる読み込み中の画面でその先に進まないって方は有線LANを試してみてくださいね。私も今回の無料オンライン講座の講師をするにあたって有線LANにしてトライしたら最後まで固まらずにスムーズにレッスンをすることができました。有線LANってね！長いものはなんと30mくらい我が家はマンションなんだけどリビングから北の部屋までは20mの有線LANで余裕で余りました(笑)でも余るのはいいのです。届けばいいのだ！(笑)もし、繋がらなかった方がいらっしゃらないならもちろんその方が安心します。でももし、入りたかったのにZOOMに入れなかった方がいらっしゃったらLINE公式アカウントで声をかけてくださいねもし今回入れなかった方でご希望の方がいたらもう一度ZOOMにトライしていただいて無料で15分くらいのショートレッスンをさせていただいてもいいかな～と思っています。マンツーマンならパソコンでなくてもスマホでも充分ですおそらくスマホの方が繋がりやすいですよー。日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。随時募集中です公式LINEアカウント

ZOOMで知らなかった便利な機能

おはようございます顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですクラ・モチベーションさんの無料オンラインイベントTHINK DESIGN WEEKそこで初めて知ったZOOMのブレイクアウトルーム(グループ分け)機能。私がボランティア講師として参加する時に今回は誘ってくださった小坂由起子さんに当初当日は講師が2人いてそれぞれが途中に10分休憩をはさんで40分を2回やっていただきますと、説明をうけました。最終的には4人の講師になりました時間は20時～21時30分90分なので40分＋10分＋40分あれ？？二人いるのに１人分しか時間がないよ？？？？？？？しかも参加者さんは前半と後半と受けたい講師の講座を選択できるということ…。ますます？？？？？仕組みがまったくわからなくて何回も質問しちゃった由起子さん、しつこく質問してしまってごめんなさいね。私が？？？？？となってしまったのは通常のZOOMミーティングしか経験していなかったからでした。実はZOOMにはブレイクアウトルーム(グループ分け)機能というのがあります。ホストが参加者さんにzoomミーティングのIDとパスワードを渡して一旦は参加者さんは同じミーティングルームに入ります。そしてそこからホスト(主催者)は参加者さんをグループ分けしてブレイクアウトルームという別の部屋へ振り分けることができるのです。例えばリアルな場で説明すると大きな会議室に皆さんに一旦集まっていただいてそれから小会議室に分かれていただくと、いった感じ。それをオンライン上でもできるシステムなのすごい便利な機能！！だから講師が複数いても同じ時間にそれぞれがそれぞれのブレイクアウトルームで講座が開催できてしかも参加者さんは移動ができるということなのね。もちろんその移動の操作ができるのはホスト(開催者)のみですけどね。今回の参加ではそんなことも勉強になりました。ZOOMって本当に便利ね～日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

THINK DESIGN WEEK 顔ダンス講座が無事に終わりました。

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですクラ・モチベーションさんの無料オンラインイベントTHINK DESIGN WEEK私が担当させていただいた顔ダンス講座が昨日の夜、無事に終わりましたまだ他のイベントは27日まで続いているよ～ご参加いただいた皆様ありがとうございました。ちょっとバタバタして時間が押してしまいましたが申し訳ありませんでした。でもそれでも参加の皆様が優しく見守ってくださったのでとても助かりました。そして本当にたくさんの方にお申込みいただいたのでクラ・モチベーションの事務局の方も驚いてらっしゃったんですが私が一番驚いたと思います本当に本当にありがとうございました顔ダンス講師のお仲間も応援に何人も参加してくださいましたよ心強かった～～～～～～本当にありがとう♪私の時間帯と同時間に開催された他の講師の方の講座もとっても興味深くて参加したかったけれど参加できなかったのは残念でした。大人数での講座は皆さんのお顔をひとりひとり確認する作業はできなかったけれど私の伝えたいことはしっかりとお伝えできたと思っています参加してくださった方が歳を重なることってそんなに怖くないんだ～と、少しでも希望をもってくださっていたら嬉しいな～と思います♪記念撮影も何枚かしたうちの1枚だけですが・・・こんな感じでしたー画面上でしたが皆さんとお会いできて幸せな時間でした本当にありがとうございました～～～♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら※女性限定です【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら※女性限定です顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。※女性限定です随時募集中です公式LINEアカウント

★至急★今夜の無料イベントについて参加者さまへのご連絡です

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今夜のTHINK DESIGN WEEKビューティ部門で顔ダンスの講師を務めされていただきますがとても多くの方に申し込んでいただいているようですありがとうございますビューティ部門は20時～21時30分4人の講師が担当しますそこでスムーズに受講していただけるように前もって選択いただくようにクラ・モチベーションの事務局からお申込みいただいた方へメールが届いていると思います。内容としてはこんな感じです。 お申込みいただいた皆様に、 スムーズに受講していただくために ご協力お願いします。 40分枠2回で2講座受講が可能となりますので、 関心のある講座を2つご選択ください。 【①みくちゃん】 「フェイシャル　セルフエステ」 お家にある化粧品でセルフエステ 柔らかく、優しくお顔を整えていきます 自分でできちゃうから 毎日がお出かけのようなお顔に変身☆彡 女子力あがること間違いなし 【②しょうこママ】 「ファスティング」 食べないことで、体本来の力を 取り戻していきます 内側から整えていくことで 外面もキラキラ輝かせていきます。 アンチエイジング効果バッチリ 【③まりりんさん】 「ZOOMの好印象の作り方」 結婚相談所をしているまりりんさん ZOOMでの好印象をマスターしたら 対面では、確実に好印象の人に なれます☆彡 婚活、就活そのほかたくさんの所で 活用できますよ 【④おおこさん】 「顔ダンス」 年齢と共に衰えていくのが筋肉 もちろん、お顔の筋肉も衰えていきます この「顔ダンス」表情筋を鍛えるだけ ではありません いつもの笑顔が驚くほど素敵に なります。 【重要】こちらのフォームより２講座選択ください。 メールを確認していただいて至急返信いただきますようよろしくお願いしますもしメールが届いていないかたは私に連絡してくださいね～。日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。随時募集中です公式LINEアカウント

ZOOMが固まる～

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです明日のイベントの前に今日はTHINK DESIGN WEEKの身体・エクササイズ枠の講座に参加したら…めっちゃ固まるーーー講師の方のお顔が止まったまんまーーー実はZOOMでは時々固まることがあったの。でもすぐに再開できてたのに今日はひどかった申し訳ないけれど途中退出させていただきました。講師の皆様、申し訳ありませんでしたそしてその足でエディオンへ！wifiルーターやwifi中継器も買い換えた方がいいかしら？？と、そんな気持ちで行ったんだけど応対くださった店員さんがとても親切な方でありがたやー色々聞いていただいた結果wifiルーターもwifi中継器も買い換える必要はないと、もしZOOMを使う時間だけどうにかしたいということならメインのwifiルーターに有線LANを繋ぐ方法が一番いいのではないかと20mのLANケーブルを勧めてくださいました。リビングから北の部屋までなが～いLANケーブルを有線で繋いだら速度はなかなか良さそうです明日の本番にちゃんと動いてくれることを祈って固まらないでねー

リブログ記事クラ・モチベーションの倉持先生にご紹介いただきました

こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今度の日曜日に参加することが決まっているイベントの主催者であるクラ・モチベーションの代表である倉持純子先生が光栄なことに私のことをブログでご紹介くださいましたなんてありがたい♪色々ビフォーアフターを載せている私ですが(笑)倉持先生が選んでくださった写真はこれでした～自分では変化があるのは間違いないんだけどどの写真がインパクトがあるのかわかんない(笑)これだったんだ～・・・とそれも参考になりました。無料のイベントは時間が許せば全部に参加したいくらい充実した内容です。ぜひぜひ皆さんもこの貴重な機会に興味があるイベントにご参加くださいね♪日本セルフリフティング協会公式オンラインレッスン【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年7月23日（木）★13：00～14：30★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みは↓こちら【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）2020年6月7日（日）★10：30～12：00★時間 90分★参加費用　10000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。※満席になりました。【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）2020年6月7日（日）★13：30～14：30★時間 60分★参加費用　5000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申込みは↓こちら顔ダンスプライベートオンラインレッスン◆オンライン3回コース初心者さま向け1回目と2回目　（2週間間隔で）ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア3回目　（2回目から1か月後）1回目と2回目の復習★時間 各80分★参加費用　35000円★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。◆オンライン1回コース◆リピーターさま向け（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）お悩みごとのトレーニングやブラッシュアップに対応いたします。★時間 80分★参加費用　12000円★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。随時募集中です公式LINEアカウント