おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです
少し前に
「割り箸を使うと口角を上げる時の
ポイントがよくわかる」
と、いう記事を書きました。
その後に
顔ダンスの先輩の
横山有香講師が割り箸は太いところと
細いところがあるので
ストローがいいよ～と
教えてくださいました
確かに！
その後にまたClubhhouseで
木のストローなるものがあると
知って早速購入♪
ストローは
太さが均等ということもありますが
割り箸より軽いのがいいですね
重さがあると
落ちないようにしようと
自然と食いしばりがちになりますから。
口角を上げる
ポイントをわかっている私でも
割り箸やストローを使うと
頬を使っている感覚が
よくわかります
1日１回オススメです♪
次回のClubhouseは
11月7日の日曜日の
朝9時からです
ぜひまた聴きに来てくださいねー。
Clubhouse で
顔ダンスブラッシュアップレッスン
（リピーターさん専用）【オンライン】
2021年11月7日（日）
zoomにて行います。
時間：16時〜17時
受講費用：5000円
※カラーテキストと表情筋の解説の2冊をご準備ください
お申込みは
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年10月 満席
2021年11月 満席
LINEの公式アカウントです
よかったらご登録くださいね
