佐武ヒロコ先生の
美脚ウォーキングコースレッスンの
3回目に行って来ました
前のレッスンから
3ヶ月も経っちゃったー
やっぱり
短いスパンで
レッスンは受けないと
忘れちゃいますねー。
でもね、
そこはさすがヒロコ先生です。
上手に導いてくださいました♪
レッスンはヒロコ先生が
いない自宅でもできるように
ピンクのダイアモンドクッションを
使ったレッスン♪
ダイアモンドクッションは
自宅で飾っておいてはいけません(笑)
ちゃんと家でも使うよー
今回は
説明書もつけてくださいました♪
ピンをぶっ刺す！
もとい！
ピンを突き刺す！(笑)
読んでる方は
わけがわかりませんよね
これがキレイにヒールで
歩くコツなのです
自分の記録用の
キーワードですみません
私ではうまく説明できないので
気になった方は
ぜひヒロコ先生のレッスンへ
レッスンが終わったあとは
一緒に参加された方と
ランチへ行って来ました♪
以前「ランの館」だった
「久屋大通庭園フライエ」へ
サンドイッチランチを
食べてきました。
サンドイッチとタルトを
選べます♪
あーしまった
下から撮っちゃった
みなさん
楽しい時間を
ありがとうございました