隠してきた怒りの中に優しさを見つけ出す専門家むらみこと
愛情表現カウンセラーむらた みゆきです
本日は
私のコミュ内での部活動
みゆきの心よろこ部が開催されました✨✨
夏休みが入り
我が家でも子供たちがいるので
子供たちも一緒に楽しめる内容にしようと思い
今回は
親子でオキシトシンを増やそう！
ということで
難しいことはやめにして
ただただ笑顔で過ごしましょうという内容にしました✨✨
楽しい時間が２０分であると
その後の時間は楽しく過ごせたりします
オキシトシンを出して
幸せになっちゃいましょう～♫
お子様が居て出来る
手遊び歌や触れ合うことをしましたよ♡♡
コミュ会員なら
後で動画で見ることも可能です
ぜひぜひ触れてみてください♡♡
さて
部活を華麗に展開してるわたくしですが（←
昨日はめちゃめち落ち込んでました
というのも
認定講師の皆がすごすぎて
自分のないがクローズアップされて苦しくなりました
自分のことって見えないですよね
今日で５回目という事は４回目までは
しっかり開催出来てて ちゃんとある
のにのにーーー
苦しかったです…
でも吐き出さしてもらえてすっきり
モヤモヤした気持ちは自分の中に残しておくと
腐敗してしまうので
出して消化してしまうのが一番です
これからももやもやぐるぐるしますが
自分を信じて楽しんでいこうと思います♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
もし感想などありましたら
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私が喜びます♡
ここからは宣伝(笑)
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