【発売即重版】ダイエット外来・糖尿病内科医の
工藤先生監修による新刊発売中!(重版3刷)
おにゃの夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず【電子書籍】[ おにゃ ]
こんにちは!
料理研究家・ダイエットカウンセラー
/体質別診断士 おにゃです!
はじめましての方はこちら→★★★
体質別ダイエットって何?→★★★
お客様の変化・感想はこちら→★★
昨日始めたツイッター(遅)。
そこでも呟いたのですが、今ごろ炊飯器調理に
はまっています
いや、だって
本当にめちゃめちゃ楽。
スイッチ入れたらその後、
何もしないで済むっていう。
こんなん言ったらアレですが、
炊飯器を使いこなしたら
電気圧力鍋とかいらないのでは…
(あ、持っている方がいらしたら
申し訳ございません)
それくらい楽で失敗ないし。
時間はかかるけど、
レンジみたいに爆発の心配もないので
爆発後の掃除をする必要もなしw(重要)
というくらい、今更ながら
炊飯器調理にはまっていて、
とにかくいろいろ試しています。
今回は鶏手羽元をやったのだけど
お肉がホロホロ〜〜〜〜〜で
身離れがよく感動の出来上がり。
料理が苦手、やる気がしない、
とにかく忙しい方にぴったりです。
食べ痩せレシピということで、
お塩と生姜のさっぱりとした味。
よかったら参考にしてみてください^^
材料(作りやすい分量)
◎鶏手羽元 10本
・塩 小さじ1
・胡椒 少々
●水 1カップ
●酒 大さじ1
●生姜 小さじ1弱くらい
作り方
1、鶏手羽元に塩胡椒をすり込む。
2、炊飯器に●を入れる。その中に鶏肉を入れる。
3、スイッチオン!!
炊飯が終わったらスイッチをオフにして粗熱がとれるまで放置しておく。
はーい!出来上がりだよー!!!
*汁にしばらくつけておくと
さらに味がしみしみになって美味しいです!
*2〜3日持ちますので作りおきにも
おすすめです。
旦那うけはとても良かった^^
最後に今日の継続コース生さんとの会話(zoom)
Rさん:そういえば、この前のセミナーで痩せた方いるんですね!
おにゃ :そうなんですよ〜!てか、アレをやったら普通に痩せますから、めっちゃお安いと思います。
Rさん:そうですよねぇ、安いですよ。
おにゃ :ねぇ、そうですよぇ。
Rさん:ていうか、このコースを始める前は、おにゃ さんには失礼だけど、確かに最初は本当に痩せるの〜〜〜!?!_って思ってました〜〜!!(爆)
思ってたんかーい。
まぁ、普通思うよね(笑)
そんなアラフィフRさんも
コースをはじめてから
一月半で2.8キロ落ちています。
よかったよかった♡
本当に痩せるの??
本当なの??
と思っているあなた♡
疑心暗鬼でも本気で痩せたい!!という方は
私に会いに来てくださいね。
では、また〜!!!
現在体験カウンセリングは満員となっています。
次回の応募をお待ちください。
人気記事
■提供サービス・その他
リバウンドなしの体質別ダイエット体験カウンセリング60分
体質別ダイエット3ヶ月/6ヶ月 継続サービス
食べるだけで5キロ痩せる食事術!痩せコツつかむ1DAYセミナー(入門編)
本当に痩せたいあなたへ送る 7日間のメール講座(無料)登録はこちらから
お仕事のお問い合わせはこちらから