おのころ心平です。
自分の直感を
なかなか信じられないとき、
こんな方法をやってみましょう。
まずは、
コインを投げて、
表が出たら、進め、
裏が出たら、とまれ、
と、決める。
そのルールで
コインをトスして、
表が出たときの、
瞬間の感情、
裏が出たときの、
瞬間の感情に
素直になるのです。
表=進めで、
「やった!」と
感情が動けば、進めばよし。
表=進めが出ても、
「しまった!」と
感情が動けば、
進めまなくてもよい。
同じように、
コインの裏が出ても
そう判断します。
つまり、
実際のコインの結果に関わらず、
その瞬間のあなたの感情の方に
従うのです。
***
僕らは、案外、
合理的には
決断・判断してません。
じつはまず、肚の奥で、
好きか嫌いかを決めている・・・、
そこにあとになって
脳で合理的な理由をつけて、
これはこうだからやる、
これはこうだからやらない、
と自分を納得させています。
結局、そうなら、
さいしょの直観を、
自信をもって信じればいい。
「日常心理学」登録者へ、
アイビーマッピングオンライン30分セッションが
無料で受けられるキャンペーン、実施中です!
▼
※日常心理学無料登録は、こちらへ。