自分の直感の信じ方。 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おのころ心平です。

 

自分の直感を

なかなか信じられないとき、

こんな方法をやってみましょう。

 

まずは、

コインを投げて、

 

表が出たら、進め、

裏が出たら、とまれ、

 

と、決める。


 

そのルールで

コインをトスして、

 

表が出たときの、

瞬間の感情、

 

裏が出たときの、

瞬間の感情に

素直になるのです。

 

表=進めで、

「やった!」と

感情が動けば、進めばよし。

 

表=進めが出ても、

「しまった!」と

感情が動けば、

進めまなくてもよい。

 

同じように、

コインの裏が出ても

そう判断します。

 

つまり、

実際のコインの結果に関わらず、

その瞬間のあなたの感情の方に

従うのです。

 

***

 

僕らは、案外、

合理的には

決断・判断してません。

 

じつはまず、肚の奥で、

好きか嫌いかを決めている・・・、

 

そこにあとになって

脳で合理的な理由をつけて、

 

これはこうだからやる、

これはこうだからやらない、

 

と自分を納得させています。

 

結局、そうなら、

さいしょの直観を、

自信をもって信じればいい。

 

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