おのころ心平です。
心理学用語で、
「スコトーマ」
という言葉をご存じでしょうか？
日本語にすれば盲点ですが、
物理的に視界には
入っているはずなのに、
心理的なブロックが働いて
認識できていないものが
たくさんあるのです。
私たちの脳は、
過去によく見てきたものであれば、
抵抗なく、すぐ認識できるので、
それを優先的に見ようとします。
脳には
いつものありふれた映像を
優先的に見ようとする癖がある。
ちゃんと見ているようでも、
必ず見落としがある。
＊＊＊
僕らカウンセラーや治療家は、
そうした見落としを伴う
視覚というものを、
意識的に使うトレーニングを
積んでいます。
つまり、
普通は見ないようなものを
見ようとする訓練を
心がけているのです。
＊＊＊
人が見ないものを見る
というのは、どういうことでしょう？
例えば、僕などは通りに出ても、
自分の前を歩いている人が、
カラダのどちらに
重心が偏っているのか、
足の親指の付け根に
重心があるのか、
小指側に重心あるのか、
体の右側に傾いているのか、
左側なのか・・・、に目を向けてしまいます。
＊＊＊
そんなふうに意識を向ければ、
新しいものを見ることは
いつでもできる。
街なかに材料は
たくさんあるということですね。
だから、スマホのなかだけに
自分の視覚を絞っているなんて、
けっこうもったいないことだなー
と思っています。
せっかく歩いて
いろいろなものがあるのに
あの小さな窓以外をスコトーマに
してしまうなんて・・・。
＊＊＊
外に出たら、
今日はじめて目にするものを、
意識的に見るということ。
これは、あなたに
人と違ったきらりと光る
感受性をもたらすとても素敵な
トレーニングになるはずです。
これぞ、心理カウンセリングの盲点をつく
コミュニケーションメソッド！！
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