おはようございます。
おのころ心平です。
右手を手の甲側から見てみてください。
親指の外側から（１）で
～小指の外側が（１０）です。
（１）リンパ系システム
（２）肺、呼吸器系
（３）大腸（腸の中の乾燥）
（４）自律神経系システム
（５）毛細血管、静脈系システム
（６）アレルギー反応
（７）新陳代謝システム
（８）ホルモンバランス
（９）心臓、動脈系システム
（１０）小腸、消化吸収
とくにいまは、
親指の内側（人差し指側）に
ささくれができやすい方、
肺、呼吸器系への
うるおいを促進しましょう。
＊＊＊
肺にうるおい補給することは、
お肌にも、ものすごく重要です。
肺呼吸と皮膚呼吸は、
やはり連動しているからです。
アトピーのお子さんは、
お肌の調子がよくなると、
ぜんそくに出て、
ぜんそくがよくなると、
お肌に出るなどを
繰り返す場合があります。
これも肺呼吸⇔皮膚呼吸の
連動を表しています。
＊＊＊
東洋医学では、
昔から、皮膚と肺の関係を
重要視してきました。
上の図のように、
肺へ入る「天の気」は、
体内においては「陽気」となります。
「陽気」というのはもともと
東洋医学から来ている言葉なんですが、
イキイキとした息、
はつらつとした呼吸
の様子を表しており、
それがカラダを巡り、
皮膚表面に至って、
しっかりお肌の保護をし、
きめ細かくうるおいのあるお肌を
つくってくれるのです。
逆にいえば、
乾布摩擦などで
お肌を鍛えると、
風邪をひきにくくなる、
というのは、
皮膚と肺とのつながりを知っていた
昔ながらの智慧なのです。
＊＊＊
肺、呼吸系にうるおいを供給し、
お肌の健康につなげる方法、
それは、
陽気な笑顔で
呼吸をすること。
そして、乾布摩擦まではいかなくとも、
やさしくお肌をなでてあげましょう。
親指内側を刺激しながら
「つまみもみ」もやってみてくださいね。
＊＊＊
３月３０日（土）
静岡県は富士山のふもとの朝霧高原、
日月倶楽部 ＆ 富士静養園から
「リトリートLIVE中継」をお届けします！
ここを主宰する
山本竜隆Dr.の掲げるリトリート構想に
僕のセラピスト・メッカ構想を上乗せして、
LIVE配信では現地から、
●第１部では おのころ心平、
ココロとカラダのセラピスト・メッカ構想を
●第２部では 山本竜隆Drによる
日本リトリート構想
●第３部では 僕と竜隆先生との
未来ヴィジョンを語るコラボトーク
をお送りします。
現地の火、地、風、水を
感じてもらいながらのLIVE配信。
※エントリーはコチラから。
▼
