おのころ心平です。
あなたの周りにもいませんか?
悲観的になって、
心配ばかりしている人。
この人は自分の
自信のなさを主張したり、
自分を責める言い方が多く、
「どうせ」
「でも」
「だって」
の「3D用語」が頻出します。
***
心配ばかりしている人と
つき合おうとする際には、
その人を
ポジティブシンキングに変えてやろう
などという野心は捨て去ることです。
この人がほしいのは
積極的思考などではなく、
安心感なのです。
自分がどれだけ
不安や心配を口にしても
「大丈夫だよ」と朗らかに
優しく受け止めてくれる人を
望んでいるのであり、
決して、自らポジティブになりたい
とは思ってはいないのです。
***
一方で、
心配ばかりしている人の
よいところもあります。
それは、細かいことを
丁寧に行なう資質です。
「でも」「どうせ」「だって」
とは言いながら、
努力を完全に
放棄しているわけではなく、
むしろあることに関しては、
完璧主義くらいに
丁寧にやらねば気が済まないほどです。
それは
掃除かもしれないし、
家計簿かもしれないし、
コレクションかもしれないし、
食生活かもしれませんが、
そこを的確に見つけ、
褒め称えるように、
「すごいね!」
と言ってつき合うことです。
丁寧にしているところを
褒めまくり、それを続けることで、
その人の自尊感情を育て、
その人の安心できる居場所を
つくっていけるです。
【心配ばかりの人への接し方の鉄則】
1.ポジティブ思考を押し付けない。
2.その人のこだわりポイントを見つけ、褒めまくる。
3.勇気や励ましではなく、安心感で接する。
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