おはようございます。
おのころ心平です。
ジョハリの窓
という心理モデルがありますが、
4つの窓があるとされています。
１が「開放の窓」OPEN SELF
……みんなが知っていて、
自分も自覚している自分自身
２が「盲点の窓」BLIND SELF
……他人からは見えているが、
自分では気づいていない自分自身
３が「秘密の窓」HIDDEN SELF
……自分は知っているけれど、
他人には隠しておきたい自分自身
４が「未知の窓」UNKNOWN SELF
……誰も知らない自分の可能性
＊＊＊
この中で、
４の「未知の窓」こそ、
シャドウと言えるでしょう。
ここを多く知ることが、
新しい自分への
気づきとなります。
そのためには、まず、
自分を自己開示して
「秘密の窓」HIDDEN SELFを
オープンにしていく。
そして、
自分の自分で
気づいていない部分を
周囲の人に聞いて、
「盲点の窓」BLIND SELF
を明らかにしていく。
＊＊＊
結果として
「開放の窓」OPEN SELF
の領域がどんどん広がり、
最終的には
今まで気づくことのなかった
「未知の窓」UNKNOWN SELF
に自分の可能性を
発見できるようになります。
＊＊＊
ところで、
シャドウの性質には、
1.一方から強烈な光を当てられると、
その反対側に「濃い影」を生じる
2.光の当て方に角度がある場合には、
「長く大きな影」をつくる
があります。
影を完全に消すことはできません。
でも、濃くて大きなシャドウに
飲み込まれなくてすむ方法としては、
自分を多くの角度から眺めてみる
「スポットライト・マインド」や
真上から太陽の光が当たった時に、
影が最小限になるときのように、
まっすぐ自分を見つめる「正観法」があります。
＊＊＊
ホリスティック医学で言うところの、
BODY-MIND-SPIRIT。
そこにシャドウを当てはめると、
●SHADOW-BODY
シャドウの解消としての「病」
●SHADOW-MIND
抑圧された（選ばれなかった）「心」
●SHADOW-SPIRIT
シャドウメッセージとしての「夢」
各層それぞれに生じる
「シャドウの姿」が
浮かび上がります。
このセミナーでは、
SHADOW-BODY
シャドウの解消としての「病」
についてお伝えできればと思っています。
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ホリスティック医学協会関西支部主催
６月２５日（日）、最寄りは新大阪駅。
