おのころ心平です。
怒り、恐れ、悲しみは、
カラダを縛る三大感情ですが、
怒りは、
上半身、
首、のど、肩、腕、手、
目、肝臓、
おなかの調子、子宮など、
恐れは、
背中、腰、骨盤、
下半身、足首、
耳、腎臓、髪、骨、
ホルモンバランスなど、
悲しみは、
呼吸器系、循環器系、
免疫系、神経系など、
カラダの伝達機能を
弱らせてしまいます。
＊＊＊
もちろん、
３つのそれぞれの感情が
個人個人どのように
形成されるかは、
その人の過去の経験や
認知の仕方、
思考グセなどが関与します。
なぜかイライラししてしまうこと、
どうしても心配で不安になってしまうこと、
なぜか怖いこと、
忘れることができない悲しい経験…
気づいていない
思考パターンが見つかれば、
感情の呪縛から、
カラダをリリースして
あげられるかもしれません。
＊＊＊
幸せのカラダとは、
心臓が自分本来の
リズムを刻み、
脳の思考リズムと
「シンクロ」するようになります。
するとカラダの自由度が上がり、
ココロもハッピーになります。
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