おのころ心平です。
うちの子供たちは
生まれたときから
アトピーだったこともあり、
小さい頃は
なるべく肌を触って、
日々の肌の様子や変化を
観るようにしていました。
お肌がずいぶんよくなって以降も、
いっしょに
お風呂に入ったら、
素手でカラダに触れて
洗うようにし、
タオルなど挟まず
毎日触れていると・・・、
なんだかね、
日々の細かな変化が、
それは、ほんのちょっとの
微妙なことなんですが、
わかるようになってきて、
「あ、昨日は油ものを食べ過ぎたな」
とか、
「あ、寝不足だな」、
とか、
「あ、もうすぐ風邪をひくな」
とか…。
そのうち、
「あ、学校でいやなことがあったな」
なんてことまで
感じるようになってきて…。
＊＊＊
それこそ時系列的な、
積み重ねの結果でしょうが、
小さなお子さんを育て中の
お母さん、お父さんには、
子供たちと一緒にお風呂に入るなら、
ぜひ素手で直接、
子供たちの肌に触れるように、
しかも、昨日と今日の
微妙な違いというものを
できるだけ意識しながら、
洗ってあげるようにしてみることを
お薦めします。
（石鹸は使っても使わなくても同じです。）
＊＊＊
とくに、背中です。
人は、背中をやさしく触れられると、
安心感を増すのでしょう、
カラダが緩み、開いて情報をくれます。
一方、正面からだと、
目が合ったりして、
お互いの意図が働きだし、
カラダの発する微妙な反応が
逃げてしまいます。
背中には、
いろーんなカラダ内部緊張や
感情などが現れています。
感情というのは、
まず、手足の筋肉にたまり、
解放されずにいると、
手からは、腕、肩、首に、
足からは、ふくらはぎ、太もも、腰に、
次第に背中の中央部に集まってきて、
背骨周辺の筋肉に左右差を起こし、
結果として、背骨のゆがみやずれを
生じさせます。
だから反対に、
背骨を丁寧にたどっていくと、
その人の日々のストレス、
食習慣、しぐさや行動のクセが
見えてくるのです。
小さなお子さん、
小学生の子供達がいるのでしたら、
この期間はチャンスですね！
ぜひ子供の毎日の変化を、
手で触れて感じてあげてください。