おのころ心平です。
今年も残すところ２週間。
今朝のブログで書きましたように、
ハッピーラッキービームで
自律神経をととのえて、
年越しを迎えましょう。
では、やり方です。
明日の朝、覚えていたら、
ぜひ実践してください。
＊＊＊
朝起きます。
鏡を見ます。
手ぐしで髪を整えて、
口の両端をぐっと引き上げます。
そう、鏡の中の自分に
笑顔でニッコリ、ごあいさつします。
「おはよう！ 今日、あなたに
ステキな出来事がふってくるわよ」
これをハッピーラッキービーム
（おのころ心平命名）と言います。
さて、身支度（みじたく）をして出かけます。
電車に乗ります（電車でない人はバスでも、
自転車でも、徒歩でも とにかく朝の通勤・通学時に）。
すれ違う人、人、人に向けて、
「今日、あなたに
ステキな出来事がふってきますよ」
と、ハッピーラッキービームを照射します。
＊＊＊
これを毎日、２週間。
２週間毎日続けることができたら、
次の週からはとびとびになっても結構。
とびとびでも意識をもって続けていると、
そのうち、お昼過ぎ以降、
本当にあなたにハッピーやラッキーな出来事が
舞い降りるようになります。
そのとき、
ここがポイントですけど、
そのハッピーを
しっかり受け取ってくださいねー。
ここで遠慮なんかしたら、
エネルギーの循環をとめちゃうことになりますから、
せっかくの幸せが手元をすり抜けてしまいます。
エネルギーを循環させ、
自分を通過するエネルギー量を
どんどん増やすことが
ハッピーラッキービームの目的です。
ぜひぜひ、、、実践あるのみ。
＊＊＊
ハッピーラッキービームを実践していると、
何だかココロに余裕が生まれます。
そして、世の中がよく見えるようになります。
その目をもって、自分をかえりみたとき、
自分への新たな発見が起こったりします。
カラダもココロも循環の器を広げておけば、
今までの同じようなストレスにも、
余裕をもって対応できるというもの。
ぜひぜひ明日から、
ハッピーラッキービームエクササイズを
実践してみて下さい。
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