おのころ心平です。
明日発売！！おのころ心平最新刊、
発売前にもかかわらず、
心理学部門、第５位！！
ありがとうございます！
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いよいよ明日発売に際しまして、
５回シリーズでお送りしてきました、
５つの感情と五臓シリーズ。
最終は、悲しみと肺について。
失恋、失望、別れ、自信を失うこと。
悲しみの記憶は、呼吸器系に影響を
及ぼします。
悲しみを捨てきれないでいると、以下のような
肺が持つ才能を十分に発揮できません。
そして、東洋医学では、
肺と陰陽バランスをとっているのは、
大腸です。
肺と大腸は表裏一体。
いま、男性でもっとも死亡率が高いのは肺がん。
女性では大腸がんです。
（ここにも陰陽バランスが…）
大腸を強くしたければ、呼吸を、
呼吸器系を強くしたければ、大腸の環境を
整えましょう。
ついでにこちら☟
便秘のココロ。 も！
肺と大腸にストレスがたまったままだと、
以下のような自覚症状にさらされがちです。
| ・ | 上から押さえつけられるような頭痛がある |
| ・ | 鼻炎（くしゃみと鼻水） |
| ・ | 鼻づまりがしょっちゅう起こる |
| ・ | においの感覚がにぶくなった |
| ・ | 頬が紅潮する、あるいは、乾燥する |
| ・ | 息切れしやすい |
| ・ | 空咳が続く（コンコンといった） |
| ・ | 声がよく裏返る |
| ・ | のどが乾燥し、痛む |
| ・ | 香辛料を異常に欲する |
| ・ | 首のコリがひどくて回らない |
| ・ | 肩甲骨のまわりが凝っている |
| ・ | 肩や背中にときどき痛みが走る |
| ・ | 手首が動かしにくい |
| ・ | 手の指先が乾燥する |
| ・ | 肌が弱い（乾燥肌、アレルギー、かぶれ） |
| ・ | おへそのすぐ右側が固い |
| ・ | 下痢（痛みと灼熱感を伴うような） |
| ・ | 便秘（コロコロ便、腹痛、膨満を伴わない） |
| ・ | 頻尿である |
| ・ | 生理中のイライラ |
| ・ | 甲状腺の問題 |
| ・ | 貧血気味 |
| ・ | 膀胱炎になりやすい
|
また下図のゾーンに違和感を感じるときは、
以下のような、隠れた欲求が、封じ込まれているのかもしれません。
・情報を集めたい
・新しいニュースに触れていたい
・社会の動きに敏感でいたい（社会的、経済的）
・世の中の流行の最先端でいたい
・さまざまな分野に通じていたい
・本をたくさん買いたい
・分類したい
・分析したい
・仕分けしたい
・統計をとりたい
・傾向を知りたい
・出来事を整理整頓したい
・きちんと並べたい
・机の角と平行に書類を並べたい
・部屋を片付けたい
・本棚を整理したい
・食器棚を整理したい
・集めたものを自分の気にいる配置で並べて眺めていたい
・きれいな環境にいたい
・新緑に囲まれたい
・一人になりたい
・パーソナルスペースを維持したい
・尊厳を守りたい
・誰かと知的につながりたい
・思い切り泣きたい
・大声をはりあげたい
・何かを表現したい
・言葉にしたい
・詩を書きたい
・作詞したい
・作曲したい
・歌いたい
・自由に陶芸したい
・何かを形にしたい
・自分の頭の回転の速さを認めさせたい
何かピンとくるものがあれば、まずは、
その欲求に素直になってみてください。
尊厳を守りたい、パーソナルスペースを守りたい…
ジャッジなく、
まずはその欲求をとことん認めてあげることが
とても大切なのです。
そして、それを見つけたら、
上記の肺のしくみや大腸の働きにそって、
工夫を考えてみましょう。
いよいよ明日９月１０日発売となりました！