秘密を持つことは生きてゆく上で必要なこと

5442日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「秘密を持つことは生きてゆく上で必要なこと」です。

それでは始めましょう！！

■誰にだって秘密にしたいことはあるものです。

もし何も秘密にしたいことがなければ、

それは自由な証拠と言えるでしょう。

誰にも言えないこと、

誰にも言いたくないことがあると

それに関係した何かをするとき躊躇してしまい

行動が制限されます。

もし秘密のない生活を送ることができるなら

それは行動を制限する必要がないことになり

結果、より多くの自由な時間を生み出すことができます。

ですので、

自由に生きたければ、

可能な限り秘密は持たないに限ります。

■ですが、やはり人は必ず秘密を持ちます。

例え自分自身に秘密がなくても

誰かの秘密を知ってしまったら

その秘密を守らなければなりませんからね。

でも、行動制限があるからこそ

知恵を絞ることができますし

守るべき術を身に着けることができるのでしょう。

嘘もまた秘密を守るために必要な方法の一つです。

他人を傷つける嘘は良くありませんが、

他人を守る嘘は時に必要です。

場合によっては、

個人的な秘密を持つことで信頼関係も生まれるでしょうし、

そんな情報を共有することで共感することもできるでしょう。

もしかしたら秘密を持つことは、

生きるうえで必要なことなのかも知れませんね。

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幸せは些細な事の積み重ね

5441日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「幸せは些細な事の積み重ね」です。

それでは始めましょう！！

■停滞することは後退しているのと同じ

と言いますよね。

周りが変化し続けている以上

立ち止まってしまったら、

それは後退しているの同じことになるからです。

では、進み続けることが良いことなのか

と言ったら、そうとも言えません。

なぜなら、進んでいる方向が

本当に、あなたが望んでいる方向なのかを

時々確かめる必要があるからです。

前進し続けながら確かめることも

可能化も知れませんが、

一度立ち止まって冷静になり

今自分が何処にいるのかを確認し、

進むべき方向は間違えていないのかを確認しないと

気が付いたら全く違う方向に向かっていった

なんてことに成りかねません。

もっと言ったら、

後戻りできない状態になっているかも知れないのです。

■それは、幸せになりたいと思って

何か始めているのも同じことです。

これをやれば幸せになれると思って行動した結果

なんかしっくりこないけど

続けていけばきっと幸せになれると思っているの同じです。

先ずは一度立ち止まって今幸せだと感じることを

確り認識することが大切です。

幸せは些細な事の積み重ねです。

些細な幸せがあるからこそ

今日を頑張れるし、明日への希望が持てるのですからね。

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一歩踏み出すことは大切だけど、それだけでは変われない

5440日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「一歩踏み出すことは大切だけど、それだけでは変われない」です。

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■人が何より恐れるものは、

変化することかも知れません。

特にある一定期間同じ環境でいると

その状況が多少劣悪な状態だとしても

余程のことがない限り自ら変えようとはしないでしょう。

それは、生物としての順応性が成せることであり

生きていく上で必要不可欠な能力だからです。

ですから、

変化することは、とても勇気が必要なのですよね。

だから、変わりたい変わりたいと口では言っても

行動が伴わない人が多いのですのでしょう。

■もし、現状のままで良いと思うのであれば、

何も変える必要かはありません。

でも、少しでも変わりたいと思うのであれば、

勇気を出して一歩前に進む必要があります。

ただ、一歩踏み出すだけでは本当に変えることはできません。

一歩前に出たら、また勇気を出して次の一歩を出し、

次の一歩を出したら、また勇気を出して次の一歩をだす。

と言うように、

二歩目三歩目と進み続けることが大切です。

そうしなければ本当の変化はないでしょう。

一歩踏み出すことは大切ですが、

それだけではは前に進めませんからね。

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出会いの意味を知ること、知ろうとすることが大事

5439日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「出会いの意味を知ること、知ろうとすることが大事」です。

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■人生で出会う人全てがいい人とは限りません。

出会う人の中には、

気が合わない人や好きになれない人や苦手な人がいるものです。

一目見て、その人と気が合わないことが分かれば良いですが、

その様な能力を持った人はいません。

まぁ人によっては

その人と合うか合わないかが、

一目みて何となくニュアンスで感じ取れる人も

いるかも知れませんが、そんな人はまれでしょう。

■人生はいろいろな人と出会うこともまた

一つの楽しみだと思えば

どんな人と出会っても嫌な気分にはならないとはず。

もっと言えば、

その人と出会ったからこそ

経験できることや知ることができるのですから、

感謝しても良いのかも知れません。

■とは言え

嫌がらせされたのに感謝するなんてことは

簡単なことではありませんが、

色々な経験は、人生に幅を持たせる上で必要ですし、

打たれ強くなることも

生きてゆく上で必要かも知れません。

■あなたも私も生まれてから今まで

数えきれない選択をしてきました。

何が起こるかわからない人生において

人が人と出会うのですから

良い出会いも悪い出会いも

偶然と言うより必然と言った方が正しいと思うのです。

必然の出会いなのですから、

どんな出会いにも必ず意味があり、

その意味を知ること、または知ろうとすることが、

幸せな人生を送るうえで必要なことなのでしょうね。

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反省はするが後悔はしない

5438日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「反省はするが後悔はしない」です。

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■もう少し早く出発すれば良かったとか、

違う道を選べば良かったとか、

結果が想定していたことと異なった時、

悔やむ人は多いでしょう。

もっと言えば、

自分以外の誰かが決めたことに同意をしておきながら

想定通りにならなかった時、

あの時別の選択をしておけば良かったと

その人を責めたりします。

自ら同意して選んだ選択なのにね。

■残念ながら時間を巻き戻すことは出来ません。

と言うことは、

今を全力で楽しむしかないのです。

ですから、

悔やむなとは言いませんが、

次回の選択する時の反省材料として

記憶に留め次に生かした方が何十倍も建設的です。

特に、想定外の結果となって

お互いを責め合うのは、百害あって一利なしです。

■簡単に気持ちを切り替えることは、

容易なことではありませんが、

自分のコントロールする術を身に付けたいものです。

幸せな人生を送るためにもね。

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人は好きか嫌いかで決めている

5437日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「人は好きか嫌いかで決めている」です。

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■全ての選択は好きか嫌いかで決めている。

と言っても過言ではないでしょう。

いやいや、自分の意思に関係なくきめざろう得ない

そんな選択もあるし、

嫌でもやらなければならないこともある

と言う人もいると思います。

確かに、その様な場合もあるでしょう。

でも、誰にも左右されず自分自身で選択出来ることに限れば、

好きか嫌いかの二択だと思うのです。

もっと言えば、

誰かの指示だとしても

嫌であればNOと言うことは可能ですので、

どんな判断も自分自身で決めることができます。

■もし最初の選択の際、

何も考えず選択しているとしても、

深層心理に嫌いではないとか少し興味があるとか

どちらかと言うと

好きと言う気持ちに引っ張られているはずです。

簡単な話し、誰も嫌いな方を選ぶことはない

と言うことです。

もし、嫌いな方を選ぶとしたら

それは意思を持って選んでいますので

心の底から嫌いではなく

多少なりとも興味があるからでしょう。

■どちらにしても、

幸せな人生を送りたいのであれば、

好きな方を選んで生きた方が

楽しいですし、後悔はしませんよね。

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どんな時も自信を持って

5436日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「どんな時も自信を持って」です。

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■人前で話をする時や、

重要な発表をする時は、緊張しますよね。

緊張するが故に慎重になり過ぎ

さらに緊張してしまう。

そして、緊張するから尚更うまく行かない。

そんな経験をあなたも一度はしたことがあると思うのです。

■人はなぜ緊張するのでしょう。

緊張する理由の一つは、傷つきたくないと言う心理です。

要は、恥をかきたくなかったり、

失敗したくなかったり、

相手にダメ出しを出されたくなかったりなど

自分を守るが故に人は緊張します。

もっと言えば、

一度失敗すると二度と声をかけられないと感じるため

失敗を恐れ緊張してしまうと思うのです。

でも人は失敗を経て成長していきますので、

失敗を恐れていたら成長することはできません。

大いに失敗し、大いに恥をかく

ことが成功への近道と言っても過言ではないでしょう。

■とは言え、やはり何かを失うことは怖いものです。

特に、今まで築き上げてきた信頼を失うのは、

とても怖いものです。

だからこそ、勇気を絞り出し失敗することを恐れず

挑戦することが大切なのですよね。

とは言えただ失敗するだけでは何の成長にもなりません。

確り準備をし自信を持って取り組むことが大切です。

何も準備せず失敗するのは当然です。

いろいろなパターンを考慮し準備することが、

自信を持って一歩を踏み出すために

必要不可欠なことですからね。

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言った言わない

5435日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「言った言わない」です。

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■伝えると伝わるは大きく違います。

大切なことは、伝わることであり

勝手に伝わったと思うのは危険ですよね。

そういう意味からすると

言った言わないもよくある話です。

伝えた方は、言ったと言い

伝えられる方は、聞いていないと言う

まあ、どっちもどっちと言うことが多いのですが、

相手が最初から聞く耳を持たなければ、

どれだけ正確かつ確実に伝えても

聞いていない言われていないと主張します。

■となると、

文字に残して渡すしかありませんが、

そんなこと毎度やっていられません。

でも現実的には、

言った言わない、伝えたつもりが伝わっていない

ということはあります。

そこにはきっと相手への不信感があるのかも知れません。

逆に言うと、

信用している相手であれば、

言った言わないなんてことはありませんが、

信用していない相手だと

そのようなことが起こりえると思うのです。

信頼関係は、一方通行では成り立ちませんので、

お互いが信用し合わないと成り立ちません。

■どちらにしても、

大切なことは確り伝えることですし

伝えたいことがあったら

確認することなのでしょうね。

もし確り伝えても何度確認しても

伝わらないのであれば、諦めるしかありません。

その人は、そう言う人なんだってね。

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押したら押し返される

5434日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「押したら押し返される」です。

それでは始めましょう！！

■人生と物理法則には、

一致することがあります。

例えば、作用反作用の法則です。

作用反作用の法則とは、

押した力と同等の力で押し返される

物理法則ですが、

人生もまた物理的な運動ではなく

気持ちを押し付けると押し返されることもある

と言うことです。

■特に怒りの感情は、

無理に押し付けると押し返されることが多く

お互い得することは殆どありません。

ですので、

相手に自分の気持ちを分かって貰いたければ

無理に押し付けてはいけません。

だから、先ずは相手の話を聞きましょう

と多くの人が言うのですよね。

■とは言え、黙っていたら思いは伝わりません。

伝えるべきことは確り伝えることは大切です。

ただその時は、押しつけにならないような

そして、相手が受け入れてくれるような

そんな伝え方が大切です。

お互い、押して押し返されてでは、

前に進むことは出来ませんからね。

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勝手な解釈は危険

5433日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「勝手な解釈は危険」です。

それでは始めましょう！！

■ついつい人は都合の良いように捉えたがります。

例え確り伝えたとしてもです。

こうであって欲しい

こうに違いない

こうあるべきだ

と勝手に解釈し、

最悪の場合、伝える側の趣旨を捻じ曲げてしまいます。

都合よく捉えても構いませんが、

結局最後に損するのは、

都合よく捉えた本人になる可能性が高いですから、

後悔しないように

相手の意図を確り理解することが大切です。

■まぁ、こんなこと言われなくてもお分かりだと思いますが、

日常生活において意外と忘れがちだったりするのですよね。

相手が何を伝えようとしているのか、

その意図は何か、

何を伝えようとしているのかを

常に確かめる癖をつけないと

小さな誤解だったものが

後に大きな災いのになりかねませんからね。

勝手な解釈はとても危険だと言うことを

常に忘れないようにしたいものです。

逆に言うと、

自分の思いや考えもまた、

分かっているはずだと言う気持ちでいると

真逆に捉えられている可能性があると言うことですので、

伝える側になったとしても注意が必要ですね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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