関心事には、大いに期待しよう

5317日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「関心事には、大いに期待しよう」です。

それでは始めましょう！！

■期待と言うのは、

人を喜ばせる反面、落胆もさせますよね。

期待に応えたら嬉しいですし、

期待以上の結果だったら感動に変わります。

逆に期待に応えられなかったら落胆します。

落胆するのが嫌だったら

期待しなければ良いのですが、

人は期待せずには居られません。

もし、落胆することが嫌だったら

一切期待しなければ良いのですが、

期待しないと思った時点で期待していますので、

全く期待しないと言うことは、

無関心になるしかありません。

要は、関心が生まれた時点で

人は必ず期待してしまうのです。

■期待する以上その結果を受ければ

喜びか落胆のどちらかを経験することになります。

もし、落胆することが嫌であれば

良い結果だけ聞き入れれば良いことなりますが、

良い結果が入ってこないと言うことは、

結果、期待通りでなかったことになります。

どちらにしても、

関心を持つと言うことは、

何かしら期待することに成りますので

良い結果であれば、大いに喜び

悪い結果であれば、大いに悲しむ気持ちを

表現するのが自然なのでしょうね。

感じる心を自ら閉ざしてしまったら、

幸せな人生を送ることなど出来ませんからね。

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慣れることは、恐ろしいことだが最強でもある

5316日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「慣れることは、恐ろしいことだが最強でもある」です。

それでは始めましょう！！

■慣れるって恐ろしいですよね。

なぜなら、恐怖心が薄れて来るからです。

恐怖心が薄れるとなぜ恐ろしいのか。

恐怖心は身を守るために必要だからです。

慣れはその恐怖心を奪ってしまうことが有るから

恐ろしい。

■でも逆に恐怖心は、

一歩踏み出す勇気を奪うこともあります。

ですので、

失敗と言う恐怖から逃れるためには、

慣れることも大切な要素です。

■例えば自転車。

補助輪を外した自転車に乗るのは怖いものです。

でも勇気を出して挑戦した結果

補助輪無しの自転車に乗ることが出来ます。

そして補助輪無しの自転車に乗ることに慣れてしまえば

自由自在に自転車を操作出来る様になる。

そう言う意味でいうと

慣れることは最強なのです。

他にも当たり前だと思えるくらい

何度も繰り返し慣れることで

その次のステップに進む事が出来たりします。

慣れると言うことは、

怖いことではありますが、最強なのです。

■但し慢心は禁物です。

いくら慣れていることだとしても

何が起こるか分かりませんからね。

逆に慣れているからこそ

慎重に行動しなければなりません。

慣れ始めたら、

初心忘るべからずを忘れないようにしたいものです。

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楽しいか楽しくないかを基準に生きよう

5315日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「楽しいか楽しくないかを基準に生きよう」です。

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■あなたは、他人の人生を見て

羨ましいと思ったことは有りますか。

生まれも育ちも良く

誰もが羨むような生活をしている人はいるかも知れません。

でも、あなたは、

その人の全てを知っている訳では有りませんよね。

要は、どんな人にだって

良い時もあれば悪い時もあると言うこと。

本人しか分からな苦労が有るかも知れませんし、

本人しか分からない苦しみがあったかも知れません。

その様な環境の中で、

やっと手に入れた生活かも知れませんし、

長らく辛い思いをして

やっと手に入れた幸せかも知れません。

もしかしたら、

余命短く最後の最後に手に入れた人生かも知れません。

■羨ましいと思うことは悪いことではありませんが、

決して、蔑んだ気持ちを持たないようにしたいものです。

その人の人生の一瞬を摘み取って

羨ましいと思うのは危険です。

他人の人生を羨んでも仕方有りませんし、

そんな暇はないでしょう。

他人は他人、あなたはあなたなのですからね。

■隣の芝生は青く見えるものですが、

他の誰かが見たら、

あなたの人生も羨ましい人生かも知れません。

親ガチャと言う言葉が流行ったこともありますが、

どんな生き方をするのかは、

自分次第なのですよね。

上を見たらキリがないですし、

下を見たらキリがありません。

良いとか悪いとかを言うのであれば

何を基準にしているのかを考える必要があります。

人生は、良いとか悪いとかではなく

あなた自身が楽しいか楽しくないかを基準に生きることで

大切ですし、幸せな人生を送るために必要だと信じています。

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傷つきたくなければプライドを捨てよう

5314日目

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「傷つきたくなければプライドを捨てよう」です。

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■人生で避けたいことは幾つかあると思いますが、

そのうちの一つが傷つくことですよね。

傷つくと言っても外傷ではなく

心が傷つくことです。

正確に言えばプライドが傷つくですね。

例えば、

信じていた人から裏切られた時とか

無視されるとか

あなたの立場を考えないで発言された時とか

言い間違いを指摘された時とか

反論ばかりされた時とか

他にもあると思いますが、

この様な状況になった時人は嫌な思いをしますし、

悲しい思いをして傷つきます。

■特に意図的に言って来る人の場合は最悪です。

中には悪気は無い人もいますが、

それでも嫌な思いはするでしょう。

視覚情報であれば意識して見ないことはできますが、

耳から入って来る情報は、

防ぎたくても防ぎようが有りませんから、

望まない情報が入って来ることを防ぐのは容易ではありません。

■ではどうすれば良いのかです。

誰とも接しなければ不要な情報は入ってこない代わりに

必要な情報も入って来ません。

何より孤独な状態に耐えることは出来ないでしょう。

嫌な思いをする位なら孤独な方が良い

と言う人も居るかも知れませんが、

それでは人生の楽しむことは出来ないと思うのです。

■ではどうすれば良いのか。

少々難しいかも知れませんが、

傷つきたくなければ、

プライドを捨ててしまうのがお勧めです。

変にプライドを持つから傷つくのですからね。

とは言え、そう簡単にプライドは捨てられません。

なぜなら、プライドが自分を支えてくれているからです。

だから、プライドを傷つけられることを人は嫌がるのです。

それを承知の上で以下のことを心がけたら

変なプライドは捨てることができ

他人の無責任な言動に傷つくことは少なくなるでしょう。

弱い自分を受け入れる

他人に頼る

良い意味でバカになる

知らないことは知らないと言う

相手を赦すと言うのも

ある意味プライドを捨てることかも知れませんね。

■正直簡単なことでは有りませんが、

変なプライドを捨てることが出来たら

きっと傷つくことを恐れる必要がなくなり

心穏やかな毎日を過ごせると信じています。

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幸せ度は他人を信じる程高くなる

5313日目

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「幸せ度は他人を信じる程高くなる」です。

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■会社を辞める理由で必ず入るのが、人間関係ですよね。

一人で仕事をしているなら

同僚との人間関係を気にする必要はありませんが、

それでも誰かと必ず関わることに成りますので、

人間関係でストレスを受けない人はそうはいないはず。

逆に言うと、

人間関係が良好であれば、

職場に行く楽しみが生まれ、

他に大きな理由がない限り

会社を辞めることは有りません。

とは言え、

生活できない位の給料だったり

仕事の質に対する対価とのバランスが悪ければ

続けることは困難ですけどね。

■ある程度満足できるお給料を頂いているとした場合、

やはり一番大切なのは人間関係でしょう。

そんな人間関係ですが、

社会生活を営んでいる人全てに言えると思うのです。

要は、

常に良好な人間関係を構築することが出来たら

毎日楽しく生きて行けるのです。

そして、楽しく毎日を送れると言うことは、

幸せを感じることに繋がります。

■幸を感じる瞬間や出来事は人それぞれ異なりますが、

楽しく笑って誰かと一緒に過ごす時

多くの人が幸せを感じていることでしょう。

だから、良好な人間関係を構築することは、

幸せを導くことになるのですが、

どうすれば良好な人間関係を構築できるのでしょうか。

■そのために必要なことは、

相手を信じることだと思うのです。

相手を信じるから相手もまたあなたを信じてくれる。

そしてお互いの間に笑顔が生まれ

その笑顔に釣られて人が集まり、

そうなるやって素敵な人間関係は生まれていきます。

ですので、極端なことを言えば、

幸せ度は他人を信じる程高くなる

と言えると思うのです。

■ですが、残念なことに

人を信じるには勇気が必要です。

なぜならいつ裏切られるか分から。

それでも尚、

他人を信じることが大切ですし、

可能な限りそうして行きたいものです。

幸せな人生を送るためにもね。

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勝敗で人生決めるのでは無く、 ワクワクして楽しむ人生を送ろう

5312日目

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「勝敗で人生決めるのでは無く、 ワクワクして楽しむ人生を送ろう」です。

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■人は共存共栄を求めているはずなのに、

世の中から争いが無くなることは有りません。

争いの理由となるものは色々とあると思いますが、

理由はともあれ争いがなかった時期は

きっと無かったのでしょうね。

と言うことは逆に言うと

人類にとって良い意味で

争いは必要な物なのかも知れません。

争いではなく競争と言う意味ですけどね。

■人と人がお互いを傷つけ合うのではなく、

切磋琢磨しながら決められたルールの元

競い合うことで争うことで成長してきました。

例えば、スポーツとかです。

良い意味で争いごとが無くならないのであれば、

逆にそれを受けれて、健全な環境で争えば、

成長する為のチャンスを得られるのかも知れません。

■競い合うことは決してスポーツだけでは有りません。

常に人は争う環境に置かれています。

争う環境は常に緊張した環境です。

だから人はゆとりを持った生活が出来ないし、

他人にあたってしまうのかも。

■どちらにしても、

人は争うことを止められませんが、

勝つとか負けるとかで人生決めるのでは無く、

ワクワク楽しく生きて行くことに注力したいものです。

その為に何が必要なのかを考え実行することが、

幸せな人生を送る上で大切なのでしょうね。

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結局最後は、本人がどうしたいかで決まる

5311日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「結局最後は、本人がどうしたいかで決まる」です。

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■千里の道も一歩から

どんなに遠い道のりでも

一歩一歩歩み続ければ必ず目的地に着くものです。

至極当たり前な話しだけど

分かっていても出来なかったりするもの。

なぜなら、余りにも遠い目標だと

小さな一歩ではとても目的地に着けるなんて思えない

と勝手に決めつけてしまうからなのですよね。

でも成功者と呼ばれる人は、

誰もがそんな小さな一歩から始めていますし、

自分を信じて積み重ね続けてきた人々です。

■繰り返しになりますが、

積重ねることの大切さは、

多くの人が言ってますし、

多くの人がそれを実証しています。

逆に、多くの人が分かっていながら

それが出来ていませんし

分かっていながら続けられません。

もし、一歩を踏み出す勇気と

小さな一歩を歩み続ける秘訣を知っていたら

そして、それを伝授する方法を知っていたら

その人はきっと億万長者になれるでしょうね。

■と言いたいところですが、

それは無理でしょう。

なぜなら、もし知っていても

本人が一歩踏み出そうしなかったら

本人が継続してする意思を持たなかったら

どんな方法も糠に釘ですし、暖簾に腕押しだからです。

結局最後は、本人がどうしたいかなのですよね。

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三歩進んで二歩下がる人生を楽しもう

5310日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「三歩進んで二歩下がる人生を楽しもう」です。

それでは始めましょう！！

■成長していく上で常に前進できる訳ではなく

必ず立ち止またり、後戻りするものです。

人生は、三歩進んで二歩下がるなのですよね。

三歩進んだかと思っていたら

いつの間には二歩下がっている。

でも、失敗して分かることは、

成功して分かることよりも

何十倍も多いですし

成功した時の喜びもまた

失敗したからこそ大きくなるものです。

■人生、思い通りに行くことも有れば、

思い通りに行かないこともあります。

あなたの人生に多くの人が関わっている以上

当然と言えば当然ですよね。

だからこそ、

上手く行かないことや、

後戻りを受入れることが大切なのでしょうね。

三歩進んで二歩下がる人生を楽しみましょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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安心感こそが幸せを感じる根源

5309日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「安心感こそが幸せを感じる根源」です。

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■ないものねだりとは、

まさに、ないものを欲しがることを言いますが、

この気持ちってある意味大切だと思うのです。

例えば、

週に一度デートするカップルの場合

会いたいけど会えない期間は、

正にないものねだりの状態です。

お互い会えない期間（ない期間）で気持ちを盛り上げ

週に一度の会える時に気持ちを思いっきり表現する。

気持ちを表現することは、

高いところにジャンプするためには、

一度しゃがみ込む様なものです。

■ですから、

逆に言うと毎日会っている人は

しゃがみ込むことが少なくなるため

高揚感を感じることは少なくなります。

高揚感は少なくなるかもしれませんが、

逆に安心感が生まれて来るでしょう。

その安心感こそが幸せを感じる根源になります。

■会えないから会いたくなる。

会えない時の気持ちを知り、そして大切にする。

そして、毎日会える様になったら

お互い相手を安心させるために何ができるのかを考え、

実行することが、

幸せな人生を送る上で大切なことだと信じています。

ちなみに、ないものねだりは行き過ぎると

犯罪に繋がる可能性がありますので、

注意しなければなりませんけどね。

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あなたの居場所はどこですか？

5308日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「あなたの居場所はどこですか？です。

それでは始めましょう！！

■居場所ってとても大事だと思うのです。

なぜならそこは、自分が自分でいられる場所であり、

誰にも気を使わずに居られる場所であり、

何より心を解放できる場所だからです。

少しの時間でもいいから

狭くでもいいから

そんな居場所があると安心します。

■子どもの頃、秘密基地を作っりしませんでしたか。

僕には誰にも知られていない（と思っていた）

そんな秘密基地があり正に僕にとっての居場所でした。

今は少なくなったと思いますが、

狭くて暗い押し入れの中もまた

子どもの頃は、居場所だった記憶があります。

■そんな居場所は、誰かに提供されるものではなく

自分で見つけることが大切です。

でも、今の子どもは時間に追われる毎日で

自分の居場所を見つけるのは大変でしょう。

それは大人も同じ。

時間に追われ仕事に追われ

あっという間に一日が終わっている。

心を休める場所もなく、

自分らしく居られる場所がないのは、

なんとも寂しい話です。

■だらこそ、ほんの少しの時間でもいいから

自分らしくいられる居場所が必要です。

錆びつきそうな心に潤滑油を差す

そんな場所が必要だと思うのです。

今は大丈夫だと思っていても、

知らぬ間に心を蝕んでいるかも知れません。

仮に蝕んでいなくても、

予防の為に、そしてより爽やかに気持ちになるためにも

居場所は確保したいですよね。

あなたの居場所はどこですか？

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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