広島でマスターストレッチ資格コース
中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオ
arancia菅原順二です。
今日、明日で広島にてマスターストレッチ資格コースを開催しております。
実は広島は初めてきました。
原爆ドームもあり、少し緊張した感じです。
いつもゆるいので丁度いいかもっすね（笑）
今回はバレエスタジオさんにお世話になっております。
日本中にマスターストレッチが広まると嬉しいっす！
次回は名古屋、福岡で開催予定です。ご興味ある方、ご連絡をお待ちしております。
夜は牡蠣づくし！
iPhoneからの投稿
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオ
arancia菅原順二です。
今日、明日で広島にてマスターストレッチ資格コースを開催しております。
実は広島は初めてきました。
原爆ドームもあり、少し緊張した感じです。
いつもゆるいので丁度いいかもっすね（笑）
今回はバレエスタジオさんにお世話になっております。
日本中にマスターストレッチが広まると嬉しいっす！
次回は名古屋、福岡で開催予定です。ご興味ある方、ご連絡をお待ちしております。
夜は牡蠣づくし！
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いかに地味であるか？
中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオ
aranciaのサキです
まず始めにトレーニングって地味ですよね
(笑)
でも、どれだけの人が静かに一見地味にも思えるトレーニングに対して、
自分の身体に対して、
向き合えるものなのかなぁ
それを貫いたのがピラティスさんですよね
日々違う声を放ってくる自分の身体の声を聞けるようになるには、
相当な知識、経験、自分の身体に向き合う時間が必要な気がします
例えばこんな風にプリングルスと向き合う時間も必然的に必要になるのです
フォトby梅しゃん
寒くなる前に早く屋上でビール飲まなきゃ
(笑)
まっ、真面目な話になりますが、
日々自分の身体は老化するわけで、
日々体調も違うわけですよね
そこを、
こうかな？ああかな？みたいに探り自分の身体を知る探求心みたいなものが無くなれば、
一気に老け健康でいられなくなるのではないかと思います
身体は宇宙です
トレーニングし続けても謎が解けない部分がいっぱいで、答えがいつまでも出ないから追い求め追求したくなる
だから、求道したくなるんでしょうね
完璧なな身体は無いけど、少しでも理想的な身体の使い方を知りたいと思う毎日ですね
「グループレッスン情報】
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
ndroid携帯からの投稿
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオ
aranciaのサキです
まず始めにトレーニングって地味ですよね
(笑)でも、どれだけの人が静かに一見地味にも思えるトレーニングに対して、
自分の身体に対して、
向き合えるものなのかなぁ
それを貫いたのがピラティスさんですよね
日々違う声を放ってくる自分の身体の声を聞けるようになるには、
相当な知識、経験、自分の身体に向き合う時間が必要な気がします
例えばこんな風にプリングルスと向き合う時間も必然的に必要になるのです
フォトby梅しゃん
寒くなる前に早く屋上でビール飲まなきゃ
(笑)まっ、真面目な話になりますが、
日々自分の身体は老化するわけで、
日々体調も違うわけですよね
そこを、
こうかな？ああかな？みたいに探り自分の身体を知る探求心みたいなものが無くなれば、
一気に老け健康でいられなくなるのではないかと思います
身体は宇宙です
トレーニングし続けても謎が解けない部分がいっぱいで、答えがいつまでも出ないから追い求め追求したくなる
だから、求道したくなるんでしょうね
完璧なな身体は無いけど、少しでも理想的な身体の使い方を知りたいと思う毎日ですね
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火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
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ティーチングワークショップ
こんばんは
中目黒、恵比寿、代官山のピラティス、マスターストレッチ、ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です
今日はBESJ公認ブラッシュアップセミナーのご案内です。
今回のテーマは『ティーチング～ムーブメントの評価と修正法～』です
人の動きをみて、どうなっているかは何となぁ～く分かるけれど、どこが問題点で、どう直したらよいかが分からない
という方、ぜひぜひご参加下さい
観察のポイントやキューイングなど、実践を交えてお伝えしていきます。
また、評価と修正は、ご自身のムーブメントの理解を深める手段としてもとても有効です。
自己流になってしまったかも
とか、自信がなくなってしまったなぁ
といったムーブメントの復習としてもぜひぜひお役立て頂ければと思います
また、ピックアップして欲しいムーブメントなどありましたらドシドシお聞かせ下さいませっ
みなさまのご参加をお待ちしております
日時：2012年10月7日（日）12:45‐14:45＋質問タイム
（※スタジオには12:30より入室頂けます。）
場所：ダンススタジオPark４
JR恵比寿駅西口より徒歩５分
http://www.studio-park.net/access/p4.shtml
料金：8,400円
※当日現金にてお持ち下さい。
講師：BESJマスタートレーナー 高田聖子
持ち物：動きやすい服装・マット・筆記用具
お申込・お問合せ：
スタジオarancia
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
こちらは本日のaranciaスタッフ研修風景
トレーナーになってからも私達は繰り返しお互いのムーブメントを評価AND修正し、クラスの質向上を目指していますっ
また、トレーナーどうしの意見交換も、とてもよい刺激になりますっ
いやぁ～しっかし、研修集中しすぎて若干目がしゅぱしゅぱしたわぁ～
よく眠れそうですっ
iPhoneからの投稿
中目黒、恵比寿、代官山のピラティス、マスターストレッチ、ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です
今日はBESJ公認ブラッシュアップセミナーのご案内です。
今回のテーマは『ティーチング～ムーブメントの評価と修正法～』です
人の動きをみて、どうなっているかは何となぁ～く分かるけれど、どこが問題点で、どう直したらよいかが分からない
という方、ぜひぜひご参加下さい観察のポイントやキューイングなど、実践を交えてお伝えしていきます。
また、評価と修正は、ご自身のムーブメントの理解を深める手段としてもとても有効です。
自己流になってしまったかも
とか、自信がなくなってしまったなぁといったムーブメントの復習としてもぜひぜひお役立て頂ければと思いますまた、ピックアップして欲しいムーブメントなどありましたらドシドシお聞かせ下さいませっ
みなさまのご参加をお待ちしております
日時：2012年10月7日（日）12:45‐14:45＋質問タイム
（※スタジオには12:30より入室頂けます。）
場所：ダンススタジオPark４
JR恵比寿駅西口より徒歩５分
http://www.studio-park.net/access/p4.shtml
料金：8,400円
※当日現金にてお持ち下さい。
講師：BESJマスタートレーナー 高田聖子
持ち物：動きやすい服装・マット・筆記用具
お申込・お問合せ：
スタジオarancia
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
こちらは本日のaranciaスタッフ研修風景
トレーナーになってからも私達は繰り返しお互いのムーブメントを評価AND修正し、クラスの質向上を目指していますっ
また、トレーナーどうしの意見交換も、とてもよい刺激になりますっいやぁ～しっかし、研修集中しすぎて若干目がしゅぱしゅぱしたわぁ～
よく眠れそうですっ
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